摘要：本文通過對自我的家庭背景、學(xué)業(yè)生涯、婚姻家庭等狀況的回顧及解析，闡述了個人心理從單純走向成熟的歷程及成因，深層地審視了自我的人格特征、人生觀及成熟標(biāo)準(zhǔn)，剖析了自我從事心理咨詢行業(yè)的優(yōu)勢與不足，自我的從業(yè)期待、需要提升的資本等為今后成為一名優(yōu)秀的心理咨詢?nèi)藛T做了充足的準(zhǔn)備！

關(guān)鍵詞：反思、自我成長、責(zé)任、助人

一? 自我成長分析：

? 家庭背景：

? ? 從小到大我就是一個乖孩子，看到父母的勤儉辛苦、孜孜不倦地在外奔波、我就想為父母分擔(dān)些什么，星期天或放假的時候，我喜歡跟著母親下地干活，薅草、割麥子、捉棉蟲、既能得到母親的陪伴、又給父母解了憂，我自告奮勇地陪著母親走夜路、遠(yuǎn)處的墳頭冒著藍光、我也沒感覺害怕。由于我姊妹五個，爺爺奶奶去世早，父母整天在外勞作，作為家里最小的三個孩子的我們也成了留守兒童，多數(shù)的時候為了排除孤獨寂寞去找同齡人玩耍、什么時候玩得饑腸轆轆再回家吃東西。父親雖然不愛表達，但物質(zhì)上他會盡量滿足我們，經(jīng)常從離家?guī)撞竭h(yuǎn)的集市上買些糖糕、燒餅讓我姊妹幾個吃。逢年過節(jié)父親特意向鄰居學(xué)習(xí)炸丸子、酥肉、煮羊湯、做蒸碗等，我在廚房里圍著父母轉(zhuǎn)圈，偶爾幫他們打下手的情景好像歷歷可見！后來因為家里養(yǎng)豬、一頭豬可能餓得很從圈里跑出來跳進一個鄰居是個回民的家中，他們惱羞成怒，把母親和二姐打了一頓，當(dāng)時自己還小，聽到家人的哭喊聲夾雜鄰居的叫罵聲，心里感到極大的恥辱，就暗暗發(fā)誓：一定好好學(xué)習(xí)、讓家人過上好日子。

學(xué)業(yè)生涯：

? ? 后來因為四分之差我沒有考上師范，不得不到縣二高上學(xué)，父親認(rèn)為我是個女孩子、早晚要出嫁就不想讓我繼續(xù)上學(xué)，我知道后默默流淚，感覺中途放棄學(xué)業(yè)很不甘心，是母親安慰我，同意我繼續(xù)上高中的。但對于父親那句話我卻耿耿于懷，認(rèn)為父親不夠愛我、得不到父母的認(rèn)可和鼓勵，我感覺自己很受打擊，在高中學(xué)習(xí)時沒有了上初中的動力，再加上遠(yuǎn)離小家水土不服，我生了兩次大病，高一班主任半夜喊著我的同學(xué)送我到診所打針輸液，班主任知道我學(xué)習(xí)的狀況，了解我的特長后，鼓勵我好好學(xué)習(xí)，今后可以走美術(shù)專業(yè)，但因為家里沒錢支持，后來就不了了之啦，真的很感謝班主任的看見與指點，至今回憶起來心里感覺很溫暖。高中功課多難度大，自己整天過得晃晃忽忽，兩點一線的生活枯燥乏味，在一次表優(yōu)大會上我被一個帥氣的學(xué)霸吸引，校長用高亢地語言表揚他，我心里卻翻江倒海般地再也沒有平靜過，我要向他學(xué)習(xí)！

? ? ? 畢業(yè)后我成了一名中學(xué)教師，我用心教學(xué)，當(dāng)為那些處于困惑中的孩子指點迷津的時候，我會感覺心里有一股自豪感油然而生！我是有價值的，我是有用的。教學(xué)過程并不是那么一帆風(fēng)順，有一年從縣城轉(zhuǎn)來一個另類的孩子，估計父母管教不了、沒辦法送到鄉(xiāng)下的爺爺這兒來，讓他“自生自滅”，他不怕我，在課堂上故意唱歌，逗得其他的孩子哄堂大笑，后來我忍無可忍，和他發(fā)生沖突，這個孩子背后罵我、讓我當(dāng)教師的心里很受傷，感覺自己選錯了專業(yè)，心想要一輩子和這些不明事理的孩子打交道真的很難，不善溝通、不喜表達的我開始學(xué)著反思。

婚姻家庭影響：

? ? ? ? 娘家所在地都是回族，我們一家作為漢族，在當(dāng)?shù)厮闶枪麻T獨戶，哥哥結(jié)婚早，嫂子娶過來后，因為雞毛蒜皮的事，和母親吵架生氣，我清楚地知道，是父母界限不清，該退出不退出造成的，作為溺愛慣了的唯一兒子，哥哥從小沒有擔(dān)當(dāng)，沒有責(zé)任心，讓嫂嫂看不起，子女成家立業(yè)后理所當(dāng)然地啃老，父母不會引導(dǎo)、沒有界限沒有權(quán)威而樂意被啃。家庭問題沒有對錯之分、但家里的序位不能顛倒、界限問題要劃清，否則會產(chǎn)生很多矛盾。

? ? ? 嫁入婆家后、物質(zhì)精神上得不到滿足的我很受傷，感覺這樣的境況和自己想象中的幸福生活差得太遠(yuǎn)啦，家人沒有交流、溝通，整天為物質(zhì)金錢奔波，沒有關(guān)心與慰籍，沒有陪伴與支持，這樣的日子過的是什么滋味？婆婆整天對我防備著，連最應(yīng)該親近的老公也冷冰冰的待我，怕把我寵壞了。一家人好不容易坐在一起吃個晚飯，婆婆邊吃邊說，話里有話、指槡罵槐，讓人聽了很不舒服。由于兄弟多、家里經(jīng)濟困難，我不想過早要孩子，可老公置若罔聞、我行我素，第一胎由于孕期吃得不好、也吃不飽，孩子生下后滿月十天因為身體孱弱竟然夭折啦，這讓我痛苦不堪，婆婆非但不心疼反而雪上加霜，追著我問“因為什么？”，那幾年的日子讓我嘗盡人間苦楚，感覺連最親近的人都虛偽地待我，我還有誰可以依賴？家里人都不可信，世上還有可信的人嗎？這一系列煩惱讓我過得憂心忡忡、心里的壓抑渴望得到宣泄、精神上渴求得到支持。

二? ? 職業(yè)行為分析：

一） 為什么要做一名心理咨詢師？

? ? ? 我?guī)е鴿M身的傷痛在2016年走進心理學(xué)，開始了漫長的自我拯救之路，2017年我拿到了三級心理咨詢師證，并且渴望能找到一個可以自由傾訴的一席之地，一個公平、公正、伸張正義的地方，有那么一些人看見我的困惑、不易、焦慮及無助，給予我陪伴與支持，理解與安慰！韋志中網(wǎng)校滿足了我的內(nèi)心需求，在這里我不僅獲得了心理學(xué)的基礎(chǔ)知識和技能，與同學(xué)一起的學(xué)習(xí)中還獲得了巨大的能量、精神的支持、靈魂的共鳴！我感到自己被看見，被關(guān)注后的溫暖與舒適，這樣的網(wǎng)絡(luò)“家園”我舍不得離去。

? ? ? 不知不覺在網(wǎng)校里，我學(xué)習(xí)了兩年有余，在縣城寄宿式的中學(xué)里我?guī)椭切┤睈郏鄙俑改戈P(guān)注的孩子，他們學(xué)習(xí)動力不足、厭學(xué)、逃學(xué)、或沉溺手機游戲，看到他們這樣我感覺很不舒服，感覺自己有責(zé)任去幫他們一把，哪怕盡自己的綿薄之力。我給個別孩子咨詢、為他們解決心理困惑、為單親的孩子送去關(guān)心與慰籍，看到他們臉上久違的笑容，我有種異樣的感受。我還利用每周一次的社團的活動為這些缺少父母陪伴與關(guān)注的留守孩子做團輔活動，讓他們談理想、談人生、說自己的積極品質(zhì)、及排解壓力的方法和途徑。花兒朵朵開、內(nèi)外圈、及戴高樂等技術(shù)的運用，讓孩子們大開眼界，參于團體活動他們發(fā)揮了積極性、主動性，并提高了自信。這些活動的開展也提高了我的自信，收獲到前所未有的滿足感，更堅定了今后我要用心理學(xué)自助助人的人生方向！

二）成為心理咨詢師的優(yōu)勢及不足

1.周圍人的影響

? ? ? ? 父母不畏貧困整天勞作，同心協(xié)力養(yǎng)育我們姊妹五個，他們省吃儉用、不善表達卻用行動譜寫了一首大愛無私的家庭生活的序曲，為我們姊妹五個樹立了居家生活的榜樣。所以在結(jié)婚后遇到再多的困難，一想起父母一輩子吃過的苦、流過的汗，心里就感覺不算什么，忍一忍一切總會過去的。

? ? ? 網(wǎng)校里眾多學(xué)員正能量滿滿，他們多數(shù)是公職人員，要么是一線的教師、醫(yī)務(wù)人員、要么是專職的心理工作者、心理咨詢師。本著自助助人的使命，讓心靈溫暖心靈，讓更多的人因心理學(xué)而受益的理念，引燃我內(nèi)心火熱的激情，我尋思著自己也能做點什么，來幫助其他人。

2. 我的人格特征：

我是一個獨立自主、積極進取、外柔內(nèi)剛、越挫越勇、認(rèn)定目標(biāo)不管勝負(fù)走到底的人。第一次高考落榜后，是我的初中同學(xué)勸我復(fù)讀給我力量，到現(xiàn)在我都感激他，他是我一生的貴人。我要把這份愛心傳遞下去，讓更多的人受益。同時我也是一個冷靜理智、做事專注、有條不紊，為人處世大度，忍耐力較強，有點固執(zhí)但不死板的人.?

我的優(yōu)勢：? 1.? 我本人對于心理學(xué)我有濃厚的興趣，它像神秘的黑洞激發(fā)我的好奇心及求知欲，我樂于探索這個未知領(lǐng)域。2.? 十幾年的求學(xué)經(jīng)歷鑄就了我堅強、樂觀、包容、忍耐、理解、善良、進取等品質(zhì)。我善于觀察、第六感強、沉著冷靜、善于剖析、愛反思、總結(jié)、親和力強，很適合做心理咨詢。

不足之處有：1.? 有時考慮問題過于細(xì)致，猶豫不決，有點拖延癥。2.? 心理學(xué)知識不太牢固，咨詢經(jīng)驗不夠豐富。3.? 理論知識與專業(yè)咨詢技巧不夠熟練，不能很好地幫助來訪者解決心理問題。由于要在學(xué)校里進行實踐，我確定了今后的工作方向。

3.? 我的人生觀

? ? ? 我秉承中庸之道，所以我在日常看問題的時候也是一分為二地看待問題，認(rèn)為人或事既有好的一面，也有壞的一面。我追求人格升華，注重內(nèi)在品行。在四十多年的人生履歷中，我堅持自省、反省，努力完善自身修養(yǎng)、品行提升，感覺自己作為一名教師，要德高為范、樂于助人，我能用所學(xué)的知識去幫助他人是自身價值的體現(xiàn)，別人得到幫助，化解了矛盾，也同時幫了我自己。我認(rèn)為萬物皆有靈，每個生命來到這個世界，都有自己的使命，都有權(quán)利享受生命的快樂，同樣作為一名合格的公民，也有義務(wù)承擔(dān)起自己應(yīng)負(fù)的責(zé)任，哪怕為祖國增磚添瓦、盡綿薄之力也是自身價值的體現(xiàn)！

4. 我的成熟標(biāo)準(zhǔn)

? ? ? 既能較好地完成常規(guī)性工作，也能完成復(fù)雜的腦力工作，富有冒險精神、敢于競爭、對家庭工作盡職盡責(zé)，自信、領(lǐng)導(dǎo)力強、熱愛家人朋友、感情明確、情緒穩(wěn)定、懂得謙讓，在孩子面前能做榜樣、生活中能給他人以指導(dǎo)。

5.? 他人評價

是一個穩(wěn)重、寬容、做事認(rèn)真、維護集體、盡職盡責(zé)的人。努力把工作完成的同時也不忘去幫助別人，能顧及集體榮譽，顧大局的人。

批評：考慮問題太過細(xì)致，太有原則，有點拖延癥。

三? 從業(yè)期待：

1..期待求助者能夠給予我信任，肯定我作為咨詢師的價值。

2 .? 期待自己成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，讓所有的求助者能夠快樂生活。

四? ? 從業(yè)待提升方面：

1.? 自身的人格特征不算完善，敏感、情緒化、感性有時會在咨詢工作中產(chǎn)生不良的影響。如咨詢中的移情、反移情的處理等。

2 . 經(jīng)驗的不足

從事心理咨詢的工作還比較漫長，經(jīng)驗還不夠豐富。

3 .? 未來的咨詢工作可能會遇到更多新的問題及挑戰(zhàn)，所以需要我不斷地學(xué)習(xí)，拓寬知識的廣度與深度，以適應(yīng)社會發(fā)展、時代發(fā)展的需要！

五? 總結(jié) ：

? ? ? 回首往昔、五味雜陳，令我深思、令我反省，生活給我的痛、我要接受，要療愈。心理學(xué)治愈了我，我也希望用心理學(xué)幫助更多的人。每個人來到這個世界都有自己的使命，我相信在不斷的自我完善與成長中，我會越來越成熟穩(wěn)重，會更勝任心理咨詢師這一神圣稱謂！

參考文獻：

韋志中? 盧燕博《中國人的幸福之道》 江蘇鳳凰科學(xué)技術(shù)出版社

韋志中? 《積極心理學(xué)? 》? 臺海出版社

趙剛? ? ? 王以仁? 《中華家庭教育學(xué)》 中國出版集團研究出版社

武志紅? ? 《家為何會傷人》? 北京聯(lián)合出版公司