2018年我想要養成一個習慣:早起!
當然早起不是問題,早起之后做什么才是問題。
這就變成一個選擇的問題了。
既然對于大部分人來說,早起是一件不太好受的事情
那么早起之后就應該去做一些自己喜歡的事
不然這種痛苦就是雙倍的了
所以我目前的想法是把早上的時間用來閱讀和寫作。
主要就是以寫日記的方式來度過早起的時間。
那日記的方式就類似于時間記錄+一天體會
- 在外面吃早餐——8:30-9:00
- 回到家里備課——9:15-10:00
- 與朋友聊微信——10:00-11:00
- 練琴——11:00-11:40
- 午飯——12:00-13:00
6.午睡——13:30-14:20 - 備課——15:00-17:00
- 出去吃飯——18:00-19:30
- 去打籃球——20:00-22:00
- 睡覺——23:30-
繼續保持