7月17日 周一
這周應(yīng)該算是最后一周了，馬上就要節(jié)課了。
中午很熱，依然去了健身房，鍛煉了一會(huì)兒腹肌，還有平板核心訓(xùn)練。臨走的時(shí)候稱重：74KG左右，雖然有點(diǎn)重，也認(rèn)了。
Day 54
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