前天，我跑步了。
那一天，無論是你來還是沒有來，我都會跑步。
這是我對自己說的話，正好，陳豪波來了，我也就對他說了。
他帶學生到學校報道，下午，我問他，你走還是不走，他說，都可以，那我說不走了吧。
上班結束，我給他說，晚上帶你跑步去，他說，好。
天公不作美，還沒有開始，就滴滴嗒嗒的下起小雨了，我問他，還要不要，我說，當然。
OK，那我們開始吧。
其實，開始一件事，沒有那么困難，這讓我想起小虎，我的5歲半的小兒子，他從去年開始，特別喜歡畫畫，小虎從來沒有學過畫畫，也沒有人教過他，他畫畫很有感覺，看到什么，提筆就畫，出去玩了，看到什么，回來提筆就畫，看過什么動畫片，提筆就畫，晚上畫畫，早上起來畫畫，他的思考，就在他的頭腦中，提筆就畫，思維流暢，速度特別快，有想象，有畫面，有情景，我很是喜歡。
有時候，很多的事情，我都會聯想到小虎，他的這件事，給了我很多的啟發，沒事別瞎想，想好了就去做，沒有那么多的原因，沒有那么多的困惑，所有的沒有開始，就是緣于想的太多，想好就做，提筆就畫，OK，你會體會到開始的快樂，你會體會到任何的堅持，都缺少一個提筆就畫的開始。
外面細雨，內心卻晴空萬里，這就是心境。
我擔心他跑不了這么遠，我就說，先搭車去。
到了大蜀山腳下，我們開始了這一次不同尋常的跑步。
其實，他體力還是可以的。
他說，他腸胃不是很好，我就給他說，量力而行，不要強求，其實我是好意，他覺得我看不起他，其實一路上我一直跟著他的節奏跑，因為是上山，不是公路跑，在體力和精力上，還是有一定難度的，說實話，我也不希望他太累，畢竟它是過來玩的，結果呢，他真的是出乎我的意料。
細雨在山林中，其實是感覺不到雨水的，陣陣清涼，空氣清新，靜謐，怡然，一流的天然氧吧，讓你陶醉的不僅僅是跑步的狀態，還有大自然饋贈給你的這無私的雨露。
我們一路慢跑，一會平坡，一會陡坡，不斷交錯著，跑山路，不像公路跑那樣一成不變的狀態和速度，山路它帶給你百變的心情和速度，附著的心情的變化，也會讓人有很多的思緒，一開始，我們還暢聊很多的心情和想法，隨著上山難度的增加，我說，停止講話，把氣力留給山頂。
一路上，我們都在認真的慢跑者，他是第一次跑大蜀山，不知道具體山上要多久，不知道什么時候是緩坡，什么時候是陡坡，即使是這樣，他還是很用心，很賣力，我知道，他一直在堅持，他不想也不希望放棄，我很多次，想給他說，到了什么地方了，還有多久，很多次這些話都到了嘴邊了，我也沒有說出口，我也不知道什么原因，可能就想他自己去完成一個沒有路書的過程，如果他問我，還有多久，我肯定毫不猶豫就會給他說，可是，就是這句話，我自始至終都沒有聽到。
他很堅持，我能感覺到。
每一次轉彎，都是一個坡度的增加，我是勻速跑，基本在上坡彎道上我都會稍稍加點速，我能覺察到，他是有點吃力的，可是過了彎道，他會在他體力下降的時候，還會稍稍加點速，跑在前面，一路上，他始終追著這種節奏，跑在我前面，我也跟著他的節奏跑，盡量不讓他太快，我一路上給他說，我們不是一開始要跑多快，是要看看自己的體力和節奏，能不能跑到山頂，我們的目標不是半山腰。
他后來給我說，我不想因為我跑的慢，影響了你今天跑步的心情，感覺和我一起跑步沒有意思。這一句話，道出了多少言語表達不出的心情。
我們都不是為別人而活，我們都是為自己能活的像自己想象的那個樣子而努力，但是，總有那么一些人，他不僅要自己活的漂亮，也要一起在路上的朋友，活的心情舒暢。
我說過，快樂是一種能力，讓自己快樂是一種能力，不能讓自己快樂的人，也不可能給別人帶來快樂。
陳豪波就是，不能因為自己，讓別人覺得不快樂。
陳豪波說，我不行了，堅持不下了，我看著他，給他說，還有200米，我相信，他聽到還有兩百米的時候，一定會重新燃起內心的勇氣和信心。
我說，好了，最后兩百米，我們沖刺加速跑吧，我調整頻率和呼吸，開始了最后兩百米的加速跑，到了山頂，好輕松的感覺，回頭，我看見他，也在堅持跑了上來，我真為他高興。
我給他說，你真實太棒了，上山5.6公里，你用了35分鐘，已經是很快的速度了，而且沒有停頓，一口氣跑到山頂，很厲害，你是第一個和我一口氣跑到山頂的人，太有紀念意義里，我說，我們合個影，作為紀念吧，我能看出他很高興，為自己的堅持，也許是對自己的信心，也許是相信自己的勇氣，不管是因為什么，他通過自己的努力，沒有路書，沒有預知，完全靠信念、信任，和兄弟一起到達了山頂，我說，我為你點贊。
他笑笑，說，我真是第一個和你跑到山頂的人嗎，我說，當然。他轉過頭去，淋著細雨，吹著山風，望著沒有邊界的黑夜，靜靜旳，在遠望。
每個人都有向往，期待是一種能力，也是一種動力。
人家都說，下山容易上山難，這真要看具體情況。
他說，他現在腿都提不起來，感覺已經失去知覺了，我說，那是你太用心了，沒有必要跑的那么快，況且是第一次，他說，這是因為不想因為他，而讓這次跑步感覺沒意義。是的，有時候，不僅僅是讓自己感覺滿足就是夠了的，周圍還有你的團隊和朋友。
下山了，他說，我們走著下山吧，我說，好。
走著，走著，他覺得肚子不舒服，他說，還是慢跑吧，這樣身體也會好些，不然，什么時候才能下山，我說，好。
跑一段，他又覺得不是很舒服，我說，走走吧。
走一段，他又覺得不是很舒服，我說，跑跑吧。
就這樣，跑著，走著，走著，跑著，也很快就下了山。
其實，下山還是輕松些，沒有上山消耗那么多的體力，也沒有上山那么多的未知，OK，所以，心情就會很舒暢，聊著，笑著，一路，感觸也頗多，大概一上一下的經歷，或許，就像是一個人的一生的心境變化，到最后，我們也可以給別人講述爬山會是什么樣的一個情境。
我說，你來合肥是散心的，結果，和我在一起，爬了一座山，淋了一場雨，累了一晚上，你別下次不來了，他笑笑，說，這樣挺好，沒有什么事情本身是有意義的，我們不出來，可能就在房間里，吹吹牛，看看電視，出來跑步了，呼吸了天然氧吧，鍛煉了身心，也體會了許多，身體也打開了，心境也打開了，這就特別有意義，這也是隨心隨性的事，就像你下午給我說過，小虎的事情，看過的景，提筆就畫，想好就去做，不啰嗦，不猶豫，心境明亮，簡潔，直白，干脆，提筆就畫，這樣挺好，我們現在就缺少這樣的心境和精神，往往想的太多，做起來猶豫，身心還備受折磨，今天，算是體會到心了，這很有意義。
一路上，我們閑閑扯扯，不僅下了山，還又走了10公里，我挺佩服他的，他也給我上了很重要的一課。
因為，沒有他的配合，我也完成不了這一路的行程。
還是因為心境和心態。
還有就是，你總要這么想過吧。
但是，這次真沒想過，就是順其自然。
這一路，其實，在我的心里，早已定下一個目標，只是不明確，那是在上山之前，下山的一路，這個想法就慢慢樹立起來了，我覺得可以，應該沒有問題，就這樣，不斷修正這個心里，最后，完成了這一路的行程。
目標就是：今天能否走回學校，微信運動上達到最高步數。