改變，似乎是現在一個很熱衷的話題，人動不動就說要給變自己，讓自己變得更好，雖然這些雞湯喝了很多次，只剩下些骨頭了，但是，去聽聽不同人對改變的看法，也是一種享受的過程。

今天去參加關于《日行一律90天蛻變更好的自己》分享，我沒有看過這本書，帶著一直用空杯心態來學習。

大家圍坐在一張茶桌邊，城成一個圈子，這種讀書會倒是第一次感受，因為我去的讀書會大多以上課的形式來分享，而今天是以互相交流的方式來分享，這種感覺還是有點不一樣的。

我把印象深刻的分享者所講分享一下，加上我個人的理解，可能名字會有諧音或者不同，請見諒，因為自己天生聽力是個弱項。

陸芳：職業，銷售，19天，原話不太記得，大概是，很多人生活工作像個受害者。是的，每個人在工作中都會或多或少遇到一些不公平、遇到一些困難。很多格局小的人，經歷少的人，會放大痛苦，感覺自己像個受害者，無限制的抱怨，久了大家對類似的人都是比較排斥的。我也犯過這樣的錯誤，也許還會放這樣的錯誤，當你的情緒控制你像個受害者時，請記住一句話，不要像受害者一樣工作，請用陽光的心態，理智地對待工作中出現的種種情況。，因為一個人的能力是在克服困難的過程中獲得的。

付圓（名字可能不太對，見諒）：74天，人要有自律，要學會做我們不喜歡做的事情。自律這一點我是非常認同的，因為任何一個成功的人，都要有自律的優秀品質，也是不同于常人能做到的。但人更多要做自己喜歡做的事情，當然，不喜歡做的事情也要做，但要走的更遠，多做喜歡做的事情，因為，對于喜歡做的事情，人的激情，自律性，持久性會更好。

梁老師：從事教育。人不需要被教育，而需要提醒。從知道和做到是有距離的，很多人，都是行動的矮子，我也是，很多想法，很多思考模式，最后都敗給了做到，因為它永遠都是一個想法，存貨在腦子里，沒有實現。所以，認準了，勇敢去做，不管對錯。就像我，認準了寫作，就堅持寫下去，不管好壞，開心就好。

陳金燕：服裝行業。我很喜歡她的一個特點是，朗讀書，這個可以借鑒一下，因為我對于朗讀也是非常有興趣的，選一本書，嘗試去朗讀錄音，有的書適合快速閱讀，有的書，適合慢節湊品，朗讀和錄音是一個不錯的選擇。

郭蕾蕾：交大。18天，選擇平衡，只有上班時間，沒有下班時間的她，有個非常幸福的家庭，有一位看起來還蠻文質彬彬的先生，和一個聰明的小孩。遺傳基因把，哈哈。他分享了結尾的一句話，你每天做的那些事情，讓你感受到生活的平衡？生活平衡，有對于一個成家立業的人，很難做到，兼顧家庭，工作，和自己的愛好。像我們這種單身漢還好點，上班為了自己的理想的目標努力工作，下班，為了自己的興趣愛好，參加活動，不用考慮家庭和其他的感受，好吧，好好享受這段貴族的時光。

另外，他也分享了一句話，說讓有益的不滿推動我們的強大，不去攀比，因為它是最毒的瘤。這句話，我在工作中也感同身受。那是一個職位升值的事情，結果大家知道，不是很好。我很長一段時間無法調節自己，想不通，后來，我通過參加一些活動，聽一些長輩的提醒，改變了這種想法，我要做的，就是做好自己，讓自己強大，僅此而已。

王小娟：小升初英語老師，很溫柔的一位女生。選擇原諒，原諒是一種選擇，原諒要轉向你的內心深處。她講述了一個關于她和哥哥的故事，對于家人的不理解，她選擇原諒。原諒一個人很難，當他傷害過你的時候，也只有心胸闊達，有王者氣質的智者，才能坦然面對這種傷害，選擇原諒。我很喜歡這位小女生，因為單純的眼膜里透著一股智者的風范。

我給大家分享了，拖延的一個小技巧，在相同的時間，地點，位置，做同樣的事情，你的拖延會大幅度降低。不管對大家有沒有用，我是這么做的，也時刻鞭策著我。最近加了一個英語一分鐘朗讀的群，我也打算利用這用發放激勵自己像個陀螺一樣，學習著。

最后用馬老師讀的一段話結束今天的寫作：“我讀過很多書，但后來大部分都被我忘記了，那閱讀的意義是什么？”的疑問，這是我看過的最巧妙的一個回答：當我還是個孩子時我吃了很多的食物，大部分已經一去不復返而且被我忘掉了，但可以肯定的是，它們中的一部分已經長成我的骨頭和肉。閱讀對你的思想的改變也是如此。

備注，我寫的是部分分享者的分享，沒有一一列出來，其他分享者也講得很好，因為實在是太晚了，夜貓子熬不住了！