木瓜.JPG
【材料】
桂圓肉10克、紅棗干品5枚、木瓜果肉20克。
【沖泡方法】
將所有材料一起放入杯中，加入沸水，悶泡8分鐘后飲用。
【調(diào)養(yǎng)功效】
紅棗肉與桂圓肉都含有葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A和維生素B等多種營養(yǎng)元素，具有良好的補(bǔ)氣血、益智寧心的功效，兩者再搭配上豐胸的木瓜，不僅豐胸美容，而且補(bǔ)心養(yǎng)血。
【適宜人群】
氣血不足導(dǎo)致乳房干癟者適宜飲用。尤其適宜心煩、睡眠欠佳者。
【飲用禁忌】
偏熱體質(zhì)不適宜飲用。
【溫馨提示】
木瓜除了可以生吃、泡茶外，還可以同其他食材一起入膳，比如可以和肉類一起燉煮。
