新年第一天過去了，你跟以前不同了嗎？
零點計劃著改變世界，白天起來依舊照舊不肯多流一點汗水。
你以為你要走向人生巔峰，你還是條咸魚！
一沉不變
讀了許多書，為什么還是原來的樣子。
聽了那么多的大道理，看了那么多書，為什么還跟以前一樣？
這個困惑我很久。
學的越多，困惑也越多。是概念性的不好運用到生活中可以理解，為什么那些工具類的卻也能運用一下。
比方說喜馬拉雅有個專欄叫做《好好說話》，講了一些技巧，然而我卻沒有用上幾個，火了這么久的刻意練習，我依舊沒有更新自己的學習方式;聯想記憶，白紙復習法，這些我都只是聽一聽，說起來知道，但是實際上并沒有用到生活中。
是操作太困難嗎？
白紙復習法顯然屬于初中生都可以做到的，那為什么我做不到，是我沒有用心學習嗎，學的時候也不是三心二意。聽了許多道理，為什么還過不好這一生？
改變是需要很大的力量才能改變的，人總是具有慣性的。
改變的力量
在騰訊上看過一個電影，電影的名字叫做《追龍》
主角伍世豪的人生可以被簡單的分為幾個階段。
第一個階段：和伙伴來到香港，想要創出一番事業；
第二個階段：妻子的死去；
第三個階段：腿瘸了后，拄著一根拐杖在地底世界稱王稱霸；
第四個階段，與英國警察的矛盾漸漸加深；
最后一個階段：出獄后。
這中間還可以再細化分，以某個經典片段為依據。
不是刻意的，我的大腦自動就幫我分類歸納出來，看完以后，伍世豪這個人的人生被我鮮明的歸納成了好幾個階段，這幾個階段顯然都不一樣，是什么讓我做出了這樣的歸納呢？是什么改變了他，讓他的人生不一樣？
我曾經問過一個高中三年一直在實驗班的感覺和一個在普通班的人，讓他們對高中生活做一個評價。
前者簡簡單單的回了我兩個字：學習！后者卻把高中分為了高三和不是高三的日子
前者每天都是刷題，后者卻依據老師的動員把短短的三年區分了開來。
“以前為什么沒有像高三那的學習？早點開始的話你有可能會取得更好的學?！?/p>
“因為我無法沒有足夠的動力！就算我知道要好好學習，但是人不可能說變就變”
儀式感
沒有一個強大的力量介入你的生活你是無法做出改變的，而這種力量最適用的來源就是儀式感
《The Little Prince》中狐貍說道：“儀式就是使某一天與其他日子不同，使某一時刻與其他時刻不同”
有的文章寫道，就是專心的投入，精致的生活，每一天都過得很精彩，這就是儀式感
對了一部份，但是不全是。
從字面意思來解釋，聯想。
儀式一詞讓想到的是電影里那種祭祀的場面：皇帝登基，祭祀天地；進京考取功名，上拜文曲星；打仗前，祭祀英魂，而這些儀式確實需要全身心的投入，專注，然后去完成，但是這個儀式的目的不是讓你專注，專注是它的附屬屬性，真正重要的是儀式的目的。
我不想在讓國家連年干旱了，我來做一個大型的禱告，祈禱上蒼下雨吧。
我不要再當胖子了，從今天起買個健身卡，封存零食，開始減肥。
我不要在每天渾渾噩噩的做一只咸魚了，頭懸梁錐刺股，成為拼命三郎。
想改變的想法誰都有過，在床上百無聊賴的躺著；在聚會時看著春分得意的同學，同事；想給自己的父母一個好日子的時候，我們不止一次的想改變，可是光想是不夠的。
一個事物，你做的越多你就越熟練，越熟練，做下一個不同的舉動的時候就更困難。
生活中的牛頓定律
F=ma
人是具有慣性的，沒有足夠的力你是改變不了的。
早些時候，我的朋友立了個今年最想做的事，要完成的事，內容無外就是希望可以多上幾次臺，多賺點錢，去趟某個甚至都不出省的地方去旅游一下，小到許多人都不屑，不屑于寫出來。
大的不敢寫，小的不屑于，中的覺得沒必要。
借口總是很好找的。
你說你要改變，你說夢想喊出來就不靈了，我要把夢想藏在心里，到時候去實現，你說這玩意會讓自己感覺很幼稚，會讓別人帶有異樣的眼光看自己，自己承受不了。
舒適區當然舒服，可那也代表著原地踏步。
然后你就更不會改變了，不是不想，是不能!
一只青蛙放在溫水里，慢慢的提高溫度，青蛙最會會被燙死，因為一點點的接受了本無法接受的溫度，只有一開始就打破那個適合的溫度，青蛙才會跳出來。
生活中沒有那么多的重大變故，有的只是日復一日的平凡與習慣，從心理學角度，每個人都害怕改變，因為改變是未知的，想想明天，不知道自己會變成什么，你會害怕的，未知的才恐懼。
所以我們不會突然的改變，除非經歷重大的變故。
沒有東西去推你一把，你真的走不出去。
那個巨大的力量讓你過上與原來不同的生活。
比方說賭徒賭輸房子，氣死了父母，然后從此老師好工作，比方說星爺說這輩子都忘不了當時進來洗車的那個人說自己窮，比方說，某次刻骨銘心失敗后的奮發圖強。
這些東西強大的力量使人做出改變，而儀式感可以起到這個作用。
當你的期望與實際發生割裂時，這會讓你不得不改變。
過了這幾天，你要改變的愿望還能否夠你做出改變？
當你習慣了過去的生活，愿望清單也將失去應有的魔力。
再不改變，又是一年蹉跎歲月時。
