0726-0727
一、先翻看去年昨天的日記。
強烈期待明年的今天。
二、把昨天發生的事記下來。
0725 早起備課、填寫1張自律表、上課4節、完成周復盤、市場部積分系統建議、教師安排、退費溝通、解釋退費、輸出反思日記、真自由小組討論、俯臥撐100個。
0726 早起參與共讀、學習Process on、協助行政部處理3號教師玻璃修復、制作新教師培訓項目方案、制作教師勝任素質體系、制作家庭成長計劃表、俯臥撐100個。
三、寫反思日記，反思我昨天哪件事其實可以做得更好。
昨天跟Wendy和Lisa在小區散步，我不斷看手機。
改善：去散步時，不帶手機。
四、寫人脈日記，記下我昨天認識了誰，想想我在哪些方面可以幫到他。
0726 我主動聯系了Michael，了解一下機構發展的動態。
我可以怎么幫助他呢？日后一定要見個面，聊聊雙方有哪些資源可以互補。
五、寫承諾日記，兌現承諾，攢人品。
0725 承諾Wendy制作家庭成長計劃表。
六、寫感恩日記，沒有人是應該對你好的，包括父母、妻子，會把別人為自己做的都記下來。
0725 感謝Lisa，帶給我和Wendy那么多的快樂；她喜歡聊天，她有些高冷，她希望爸爸媽媽可以多陪她看看書，玩玩兒游戲。今天Lisa學著下定義，回答什么是什么的問題。
七、寫公司管理日記。
0726
從“勇哥在進化”學習武志紅《人的界限意識和共生關系》
1、界限意識定義：
我的事，我說了算；你的事，你說了算；我們共同的事，我們公平協商。
2、三種界限意識
地理界限（地盤）、身體界限（不要摸別人的身體）、心理界限（表面坦誠，內心有秘密）
3、共生關系定義：
我的事，也是你的事；你的事也是我的事；一切都是我們的事。
我們社會的人際關系，都帶著共生性質，這是各種糊涂哲學的根源。
共生關系的本質是剝削。
4、共生關系的2組心理矛盾：
付出 Vs. 剝削??? 控制 Vs. 服從
5、如何樹立界限意識？
不含敵意的堅決?
從小事開始
尊重事實，駁回情緒
直擊命門，指出對方的根本
讓對方疼
地理上保持界限
0722-0723-0724-0725
一、先翻看去年昨天的日記。
強烈期待明年的今天。
二、把昨天發生的事記下來。
0721 早起備課、上課6節、與Janet媽媽溝通NLP、解釋退費、研制3份兒在線復習、輸出反思日記、俯臥撐100個。
0722 輸出“耦合”、發放在線復習、完成教學服務體系初稿、回上街、陪伴家人、俯臥撐100個。
0723 制定第4周計劃、完成訓練營熱身作業、陪伴Lucy、返鄭路上與Wendy溝通、陪伴Lisa、訓練營小組討論并整理、親子閱讀、俯臥撐100個。
0724 早起幕布整理訓練營預習作業、上課4節、處理在線復習、記錄上課、完成自律表1張、暑期教學計劃梳理、親子閱讀、俯臥撐100個。
三、寫反思日記，反思我昨天哪件事其實可以做得更好。
整體上都做得不錯，暫時想不到改善的事情。
四、寫人脈日記，記下我昨天認識了誰，想想我在哪些方面可以幫到他。
0724 我主動聯系了宋老師，得知他是一位潛心做教育的退休老師。
我可以怎么幫助他呢？或許本周日跟他溝通，可以讓他找到一種傾訴感。
五、寫承諾日記，兌現承諾，攢人品。
0722 承諾市場部鄧經理三件事情--教學計劃、教師安排、退費澄清。
六、寫感恩日記，沒有人是應該對你好的，包括父母、妻子，會把別人為自己做的都記下來。
0724 感謝Wendy，她一回到家，就開始張羅晚餐，從小區陪Lisa玩耍后，回來她又要負責孩子的洗漱，每天Wendy留給自己的時間實在是太少了。我一旦在家，能陪Lisa，盡量多陪一會兒，讓Wendy休息一下。
七、寫公司管理日記。
0721
學習得到成家說書《象與騎象人》
1 為什么我們會不幸福？
1）理性的騎象人無法控制桀驁不馴的大象（內心感覺、本能反應、情緒和直覺）。
2）大象會放大負面情緒反應，它具有壞事偏好，讓人類感到不幸福。
2 追求幸福的科學方法
1）適應原則：
--人對現況判斷的標準，是看現狀和已經適應的條件比較，而不是和過去的條件對比。
案例：人偶爾撿到100元錢的感受Vs.反復撿到100元錢的感受。
--大多數身外之物無法帶來持續的幸福：金錢、權勢、地位易受適應原則影響。
案例：佛陀頓悟出家。
2）值得追求的身外之物
--良好的人際關系
--全身性投入自己熱愛的事業
3） 進展原則：朝著目標前進比達成目標來得快樂。（多巴胺分泌）
3、超越自我局限的人生升華
1）“神性”的道德維度：內心能感受到一種敬畏感和自我的提升感，能帶來幸福。
2）如何超越自我獲得提升感
--體驗大自然：敬畏感產生，升華精神
--感受高尚道德：產生高層次的提升感
--加入超越自我意義的群體：以利他之心度人生，做超越自我意義的事情
0719-0720-0721
一、先翻看去年昨天的日記。
強烈期待明年的今天。
二、把昨天發生的事記下來。
0718 早起備課、上課6節、與Janet媽媽溝通、完成分身術作業、看電影。
0719 早起備課、完成周計劃、上課6節、手頭工作處理、溝通Beryl&Niki、第29周復盤、完成分身術作業、俯臥撐100個。
0720 早起備課、上課6節、給Susan補課2節、完成分身術作業、俯臥撐100個、看相聲新勢力。
三、寫反思日記，反思我昨天哪件事其實可以做得更好。
0718 & 0720
事情：
本周Wendy&Lisa不在家，晚上我的時間相對充足，花了3.3個小時用于娛樂。
場景：
兩個晚上完成分身術作業后，大概22：40，然后我就想放松一下，打開電視，點播電影，看了一部之后，第2部看了10分鐘，感覺頭昏腦脹，才去睡覺了；打開微信，搜索相聲新勢力，一看就停不下來，好在一直笑，看了幾段相聲之后，竟然開心地睡著了。
當時的假設：
完成作業后，小我想要放松，犒勞一下自己；受到這個刺激之后，內心的小我就蠢蠢欲動，于是對大腦說，“也該給自己放松一下了“；然后，毫不猶豫打開電視，選中一部電影；小我得到放松之后，得到獎勵，還要放松，于是又打開第二部電影，真是欲壑難填啊！直到身體不適，才被迫中止。
改善：
1、覺察：當”小我“嗷嗷叫，提出要求時，要主動滿足它；滿足的手段要使用自我意識主動選擇，如果讓貪得無厭的”小我“來選擇，你就沒有選擇權了，當然更不可能自我決定。
2、如果每次都需要都主動選擇，則需要消耗極大的意志力，不符合邊際成本遞減原則。因此要建立一個觸發器機制。
3、觸發器：一旦”小我“提出“放松”的要求，就去做一個俯臥撐。
4、觸發器解讀：做一個俯臥撐符合微習慣要求，不需要消耗任何意志力就能啟動；一旦伏下身體做完第一個俯臥撐，頭腦就會冷靜下來，進入“理性我”的狀態。
四、寫人脈日記，記下我昨天認識了誰，想想我在哪些方面可以幫到他。
0718 與Janet媽媽溝通。她非常耐心而又積極地跟我講了NLP的核心理念，不僅畫出示意圖，還讓我看了她平時記錄的心得體會，更是把她的變化，她對家庭的積極改變，都給我講述了。
我可以怎么幫助他呢？積極學習她送給我的材料，并主動與她溝通，讓她覺得她的付出是值得的。
五、寫承諾日記，兌現承諾，攢人品。
0720 18日Janet媽媽承諾我，要給我提供一些NLP培訓的文字資料，19日我沒有收到，沒想到20日她竟然送給我一個培訓光盤。Janet媽媽言必行，行必果，值得我學習。
六、寫感恩日記，沒有人是應該對你好的，包括父母、妻子，會把別人為自己做的都記下來。
0720 感謝Janet的媽媽，她今天又特意給我送了NLP的培訓實錄剪輯光盤。我一定要仔細聽取光盤的內容，并實時與她分享學習的進度。
七、寫公司管理日記。
0721
學習得到成家說書《金字塔原理》
1 是什么？
每一件事情都可以歸納出一個中心論點，這個中心論點可以由3-7個論據來支撐；每個論據又是新論點，再被論據支撐；以此類推，就可以形成一個金字塔。
本質上說分類、關聯的過程。
2 如何使用？
結論先行、每個論點對應的論據不超過7個、每個論點要言之有物。
3 如何應用？
1）4個順序：時間 空間 重要性 邏輯演繹
2）自下而上和自上而下
3）MECE法則：論據之間既相互獨立完全窮盡（不重不漏）。
4）SCQ法講故事：介紹背景信息、設計沖突、讓讀者有疑問；本質上利用了大腦對事實產生的沖突帶來的這種好奇心激勵我們讀下去。
4 應用邊界？
此原理基于因果關系，若無明顯因果關系，則金字塔無從搭建。
八、20小時突擊戰（一）。
學習《10分鐘教師培訓》：第6課--教師最容易犯的錯誤
1、What？
讓學生看到自己情緒失控，讓學生輕易就突破了自己的底線。
切記：教師的底線絕對不可以讓學生摸透。
2、How？（分身思考）
1）教師如果表現出不滿，就讓自己的情緒受控于學生。
2）對孩子們的行為感到失望和讓自己的情緒受他們影響是完全不同的。
3）要堅持從專業的角度對學生的所做所為進到責任，不能任由情緒和行為不受控制。
3、跟我有什么關系？
1）課堂上有學生不斷弄出聲響。教師已經多次提醒該學生，可是他依然我行我素。面對這種情形，應該如何應對?
---朝TA微笑，然后忽視TA。多次被提醒正是學生的內心需求，不要被TA牽涉注意力。
2）某堂課上，學生正在獨立完成各自的練習，有一個學生卻在座位上無所事事，此時應如何應對?
---合理忽視。
3）個別學生在課堂上嬉笑，引起了其他學生的注意，這嚴重影響了課堂秩序，此時應如何應對?
---朝TA微笑，感謝TA活躍了課堂氣氛，但是不建議他采取這種方式。
4）有一個學生滿面愁容地走進教室，看得出他在外面被別的學生欺負了，作為發現這個跡象的教師，應該如何應對?
---首先要表示關懷；然后再告訴他課后私下處理。
5）課堂上有學生和教師頂嘴，并且措辭十分不當。作為教師的你聽了這些心里很不好受，此時應該如何應對呢?
---微笑著，看著TA，然后說，“你很有主見！”。
0718
一、先翻看去年昨天的日記。
強烈期待明年的今天。
二、把昨天發生的事記下來。
早起參與共讀活動、上課4節、處理手頭工作安排、搭建教學服務體系、完成分身術作業、與Hero眾好友聚餐、兌現Alvin媽媽承諾
三、寫反思日記，反思我昨天哪件事其實可以做得更好。
事情：搭建教學服務體系時，查看分析材料時間過長。
場景：本周第一要務就是完成教學服務體系業務流程的搭建，在16日做好了方案規劃；17日在落地實施時，原定于10點-12點，結果受到其他工作干擾，開始此項目時已經11：30；進行到12點20時，完成了整體流程的結構化，具體內容進行了很小一部分，有60%的時間用于查看收集的文章，而且一看就不能自拔，疑問越來越多，小我開始對我說“要被動思考，繼續查看吧”。原定的2個假設，要事優先和不要把時間花在資料查詢上，都沒有做到。
改善：
1、對話--之所以沒有做到要事優先，是由于啟動目標需要的意志力太高。把觸發器定低一點，今天的業務流程，我只需要完成一個環節即可。
2、既然每次都繞不開會陷入資料查詢的泥沼，那就在開始工作時，分配60%的時間用來查看收集的文章，滿足小我的需求。
四、寫人脈日記，記下我昨天認識了誰，想想我在哪些方面可以幫到他。
與Hero和他的朋友們再次聚餐聊天；這次時間更為充裕，聊天的話題更為寬泛；Hero聊的主題是他的做事套路、他的管理理念、他的傳奇故事。
經過仔細的梳理，我發現他的套路竟然在強烈驗證查理芒格的成功方法論：
第一步：迅速殲滅不該做的事情；第二步：對該做的事情發起熟練的、跨學科的攻擊；第三步：在恰當的時機，且僅在恰當的實際果斷采取行動。
Hero在占領市場時，非常清楚他要去主攻哪些區域（領域和地區），要放棄哪些區域；選中目標后，并不急于出擊，而是在有70%把握時，再猛烈地出擊；他本次回到河南的業績目標基本達成，結果都在他的預期范圍之內，真正做到心想事成。
同時在場的朋友也都談到了自己有一段“低水平勤奮”的狀態，產生這種狀態的主要原因就是在結果上努力、沒有想清楚就盲目亂動。
我可以怎么幫助他們呢？與大家保持聯系，我把自己的資源提供給他們。
五、寫承諾日記，兌現承諾，攢人品。
即便已經深夜，但是答應了Alvin媽媽當天發給他英語復習材料，就迅速起身，把Beryl整理的重點、我之前研制的闖關題目，一起打包發給了Alvin的媽媽，當時是凌晨0點3分。
六、寫感恩日記，沒有人是應該對你好的，包括父母、妻子，會把別人為自己做的都記下來。
感謝Beryl幫我整理的英語學習重點，據我觀察，這花費了她至少2小時的時間；她做事非常認真，把缺的課目全都補充上，然后再排版整理。
謝謝你！Beryl!
七、寫公司管理日記。
學習得到成甲說書《微習慣》
1、What？
微習慣：就是把一個習慣大幅縮減成小到不可思議的步驟。
案例：把每天做100個俯臥撐縮減成每天做1個；把每天寫3000字縮減成每天寫30個字。
2、Why？
1）2個阻力：無法開始行動、無法堅持下去
2）因為目標足夠小，更易開始，不需要勇氣和動力；因為目標足夠小，更易堅持，不需要意志力。
3）大腦運作規律：大腦往往抗拒改變，而微習慣在大腦還沒有開始產生抗拒的時候，就已經偷步發生了；同時微習慣的螺旋狀激勵機制，會增加堅持下去的慣性。
3、How？
第一步，選擇一個微習慣，制定每天的計劃。把習慣目標縮小到不可思議為止，第一個關鍵。
第二步，挖掘微習慣的內在價值即帶來的好處。
第三步，明確微習慣的時間安排。
第四步，建立回報機制，微習慣達成以后用獎勵來提升自己堅持的動力。對于大腦來說，有回報才會更愿意重復做一件事，必須建立替代獎勵機制，第二個關鍵。
第五步，記錄和追蹤完成的情況。
第六步，微量開始，超額完成。
第七步，服從計劃安排，擺脫高期待值。
第八步，留意習慣養成的標志。判斷習慣養成的標志--身份認同發生了變化、某件事習以為常、除非緊急情況會自覺堅持，第三個關鍵。
八、20小時突擊戰（一）。
學習《10分鐘教師培訓》：第6課--教師最容易犯的錯誤
1、What？
讓學生看到自己情緒失控，讓學生輕易就突破了自己的底線。
切記：教師的底線絕對不可以讓學生摸透。
2、How？（分身思考）
1）教師如果表現出不滿，就讓自己的情緒受控于學生。
2）對孩子們的行為感到失望和讓自己的情緒受他們影響是完全不同的。
3）要堅持從專業的角度對學生的所做所為進到責任，不能任由情緒和行為不受控制。
3、跟我有什么關系？
1）課堂上有學生不斷弄出聲響。教師已經多次提醒該學生，可是他依然我行我素。面對這種情形，應該如何應對?
---朝TA微笑，然后忽視TA。多次被提醒正是學生的內心需求，不要被TA牽涉注意力。
2）某堂課上，學生正在獨立完成各自的練習，有一個學生卻在座位上無所事事，此時應如何應對?
---合理忽視。
3）個別學生在課堂上嬉笑，引起了其他學生的注意，這嚴重影響了課堂秩序，此時應如何應對?
---朝TA微笑，感謝TA活躍了課堂氣氛，但是不建議他采取這種方式。
4）有一個學生滿面愁容地走進教室，看得出他在外面被別的學生欺負了，作為發現這個跡象的教師，應該如何應對?
---首先要表示關懷；然后再告訴他課后私下處理。
5）課堂上有學生和教師頂嘴，并且措辭十分不當。作為教師的你聽了這些心里很不好受，此時應該如何應對呢?
---微笑著，看著TA，然后說，“你很有主見！”。
0711-0712-0713-0714-0715-0716
一、先翻看去年昨天的日記。
強烈期待明年的今天。
二、把昨天發生的事記下來。
0710 早起備課完成課件（1.5小時）、上課6節、Niki&Beryl分工調整、打掃支持衛生、晚上備課。
0711 早起備課（0.7小時）、上課6節、到中行打流水、制定7月計劃、親子閱讀、俯臥撐100個。
0712 早起備課完成課件（1.5小時）、上課6節、與Hero共進午餐、溝通Peter和Janet的媽媽、學員退費申請、備課、親子閱讀、俯臥撐100個。
0713 早起備課（0.7小時）、上課6節、復盤第27周、制定周計劃、加入做自己的CEO社群、加入躍遷社群、親子閱讀。
0714 早起備課完成課件（1.5小時）、上課6節、六年級暑期課結班安排、記錄反思日記、20小時突擊戰、親子閱讀、俯臥撐100個。
0715 早起參與共讀活動、到愷爾看牙、與Alvin媽媽溝通、與Beryl&Niki共餐、研制3份在線復習、與Christina爸爸溝通、參加分身術開營、親子閱讀。
三、寫反思日記，反思我昨天哪件事其實可以做得更好。
0710
事情：調整Beryl成長方向，沒有事先與其溝通。
場景：牛津閱讀課程開課，Emily借此機會與我溝通2位老師的成長方向，我當時在沒有與Beryl提前溝通的情況下，就與Emily確定了2位老師的職責，同時要求2位老師參加分工調整主題會議。當時的想法停留在80后的溝通策略上，每位員工的工作職能是企業賦予的，不需要與個人商量。
改善：1、以“父母心”作為看待成長伙伴的決策策略。2、這個“父母心”不是“我是為了你好”的意志強加，而是“教育即分離”的根本導向，是“不著急，不包辦，不強制，要平等，要賞識，要無痕，去野外，交朋友”的8項原則的落地。
四、寫人脈日記，記下我昨天認識了誰，想想我在哪些方面可以幫到他。
0712 與Hero共進午餐。間隔10年再相聚，沒有絲毫的生疏感，雖然他失卻了部分當年的“玉面倜儻”，卻多了成熟與睿智；言談很系統，仍然擅長講故事，同時對我毫無保留，坦誠相待。10年前，他揣800元錢獨自闖蕩上海，如今已經邁入創業浪潮，從事醫學儀器銷售代理，每年數千萬流水。10年前，我從四線小城來到鄭州，如今只是小步前進，熬成了現在的“我”。這種差異產生的原因來自于家庭教育和家庭財富造就的不同性格和思維模式。
我可以怎么幫助他呢？他說他有一個夢想，到公司突破5000萬營業額時，要回家鄉做教育；希望屆時我能夠對他有所幫助吧！
0715 在分身術開營中認識了“涂小鴉”，之前見過她的作品聲音，質量很高，而且在幸福進化俱樂部活動中非常活躍。這次主動拉她入組，希望能夠與高手對接。果不其然，在確定小組玩兒法時，她就依據“邊際成本遞減”對我制定的“玩法”提出了有效建議。
我可以怎么幫助她呢？既然承擔了組長的責任，那么就以“作品聲音”來說話吧！大家相互影響，提升同儕力量的能級。
五、寫承諾日記，兌現承諾，攢人品。
0713 承諾Hero，會認真考慮他的想法和提議。
0715 承諾Alvin的媽媽，17日給她發放英語復習材料。
0715 承諾Christina的爸爸，秋期開課時，開設初中物理課程。
六、寫感恩日記，沒有人是應該對你好的，包括父母、妻子，會把別人為自己做的都記下來。
0715 感謝Beryl和Niki，給我的暑期課程教學服務提升了幾個檔次。Beryl堅持檢查并反饋英語誦讀，堅持記錄學員成長；Niki想辦法每天為我打印教學材料，代我批改2個班級的在線復習；2位老師幫我批改入門考，出門考，每周闖關，檢查孩子課文背誦。很難想象，如果今年暑期課程沒有Beryl和Niki，我估計暑期課程都無法進行下去。真的，非常非常感謝你們。
七、寫公司管理日記。
0712
學習得到老羅《創業課：恰到好處的吹牛說一門手藝》
1、要分場合：更想被他人喜歡的場合，不要吹牛；更想被人佩服或留下深刻印象場合，適合吹牛。
2、要考慮受眾對象的特性：面對觀念開放的人，合理自夸才是好事。
3、要考慮文化差異：有些國家和地區，不容易接受。
4、要用開玩笑的、幽默的語氣吹牛。
5、要誠實，不能撒謊：最惡劣的就是用撒謊的方式來吹牛。
6、不要和他人做比較：不提倡和別人比較的方式自夸，尤其是在亞洲文化的地區。
7、是一門熟能生巧的手藝：需要反復練習和打磨。
8、要引用第三方數據或評論：把第三方機構的評論認可和數據，大大方方地分享和吹噓一下。
0713
學習得到老羅《創業課：如何在演講中提出一個好問題？》
1、為什么要提問？
1）沒有什么比一個好的問題更能抓住觀眾的注意力。
2）觀眾和消費者并不能發現真正的問題，而你的提問可以幫助他們實現。
--當我們買手機的時候，我們到底在買什么？
3）提問能夠啟發觀眾思考，帶著他們一起尋找答案，從而是他們產生成就感和愉悅。
2、設計好問題的方式有哪些？
1）引發思考
--單手操作的黃金尺寸究竟應該是多少？
2）傳達理念
--在一個完美主義者的眼里，這是一個怎樣的世界？
3）假裝不小心故意透露部分信息
--是更快的快充，還是干脆忘了充電這回事兒？
4）營造懸念
--過去的3年，手機芯片的速度快了310%，為什么你用手機做事的速度只快了13%？
5）裝X
--圓滑當道的時代，驅使一個團隊保持鋒芒與銳利的，究竟是無謂的固執，還是理智的堅持？
3、提問時要注意哪些事項？
1）不要提問那些你自己很關心，但受眾可能完全不關心的問題，要換位思考。
2）不要故作神秘洋洋得意的問一個大家都知道答案的問題。
3）不要用拙劣的提問來戲弄觀眾。
--你知道我們的手機有幾種顏色嗎？賣多少錢嗎？
八、20小時突擊戰（一）。
學習《10分鐘教師培訓》：第5課--消消氣 別發火
1、為什么嚴禁教師大聲喊叫？
1）無論怎樣，只要你大聲喊叫，就是發出這樣的信號“我控制不了自己了，我現在的情緒完全在學生的控制之下”。
2）如果你和某個學生發生沖突，那么每次見到他的時候，你會更容易情緒失控。
2、這項規定的好處：
1）學生會意識到師生關系中自己處于更加安全的地位，不用擔心老師變成可怕的樣子。
2）學生可以反過來監督教師的行為。
3、跟我有什么關系？
在暑期課程中，我大聲喊叫了一次。第一，它說明我的情緒被學生左右了；第二，它確實沒什么作用，學生不過是暫時安靜了2分鐘而已；必須靠機制，不能靠吼叫來維持課堂紀律。
0710
一、先翻看去年昨天的日記。
強烈期待明年的今天。
二、把昨天發生的事記下來。
碼字回顧6月（上海賓館、Fishy的家里、返鄭高鐵上）、與小魚兒一家共進午餐、匆忙趕往高鐵站、坐高鐵回鄭、完成部分備課（在高鐵上）。
三、寫反思日記，反思我昨天哪件事其實可以做得更好。
事情：只留了1小時前往上海高鐵的時間，結果匆匆忙忙，險些沒有坐上車。
場景：出發前往高鐵站前，我們在閔行區體育公園帶孩子一起玩兒，我沒有考慮到當天是周末，沒有考慮到高鐵站口的擁堵程度，結果18：05才出發。在車站入口處，足足堵了20多分鐘，當時已經做了最壞打算，如果趕不上車，怎么辦。匆匆忙忙到站后，我拎著行李，Wendy抱著lisa，Dragon去取票，四人火急火燎奔向檢票口，最后登上高鐵的時候，是7點03，買的7點05的票。
改善：1、任何行程，一定要做足提前量，留夠安全空間。2、具體：從Fishy家到上海高鐵，要留夠2小時的路途時間；從我家到鄭州高鐵，要提前1小時出發；從我家到公司，路途上要留40分鐘時間，要提前1小時出發。
四、寫人脈日記，記下我昨天認識了誰，想想我在哪些方面可以幫到他。
昨天認識了廣發銀行的Lyra，明顯感受到她作為嘉興的年輕人對于當前樓市發展的焦慮感。我可以怎么幫助她呢，先配合她的工作吧！
五、寫承諾日記，兌現承諾，攢人品。
承諾自己在7月份要完成3項業務流程。
六、寫感恩日記，沒有人是應該對你好的，包括父母、妻子，會把別人為自己做的都記下來。
非常感謝Dragon和Fishy，每次上海辦事，他們總是全程陪同，不但花時間，而且交通來往上從不含糊。非常非常感謝。
七、寫公司管理日記。
聽得到老羅《干貨日記：如何講好一個故事？》
一個好故事包含的6個輔助元素：情節和篇幅、細節、懸念、畫面和畫面感、情感、提煉和升華。
6、提煉和升華：
1）為什么？
通過提煉找到普適意義的東西，從而滿足生存的需求；通過升華使我們保持良好狀態，積極面對困難、挫折和意外。
2）怎么做？
案例：“狼來了”、“劉秀和吳汗”、“羅伯特富爾頓半路出家造船”、“每一個生命來到世間，都注定改變世界”。
關于講好故事的核心：
所有的方法技巧相對次要，最重要的始終都是思想和內容本身；你要真的相信你講出來的故事，你要真的像你的故事里所說的那樣去做，這才是這些好故事能持續的，長期的，甚至是永遠打動人心的故事。
八、20小時突擊戰（一）。
學習《10分鐘教師培訓》：第4課--鼓勵學生犯錯
1、什么內容？
1）鼓勵學生犯錯的2個步驟
--在你的課堂上仔細觀察自己的教學行為以及你如何鼓勵學生正確對待錯誤。
--和學生一起對錯誤進行討論。
2）實踐“犯錯”的具體套路（角色扮演）
--首先針對學生經常犯的典型錯誤和學生進行一番簡短的討論，列出清單。
--然后把典型錯誤的清單發給每一個學生。
--請學生結合清單分別從處理錯誤的適當方式和不適當方式兩方面進行角色扮演。
--從硬幣2面性的角度討論2種截然相反的方式帶來的不同結果。
2、跟我有什么關系？
1）這篇文章的目的是讓學生形成正確的“錯誤觀”，不畏懼犯錯，養成積極主動的習慣。
2）我在平時并未進行類似的思考和實踐，只是非常蒼白地告訴孩子“犯錯沒有關系”。
3）正確的“錯誤觀”形成套路：討論典型錯誤、列出清單、分別用處理錯誤的適當方式和不適當方式討論錯誤、形成結論。
0707
一、先翻看去年昨天的日記。
強烈期待明年的今天。
二、把昨天發生的事記下來。
備課完成課件（1.5小時）、上課6節、記錄上課、溝通Peter的媽媽、反思日記、溝通Janet的姐姐、引導新人、葉子一家來做客。
三、寫反思日記，反思我昨天哪件事其實可以做得更好。
事情：課堂上，直接要求Neal下課找我溝通，這個公開處理的方式不對。
場景：Neal在課堂上違反紀律，我要求他下課后找我，他堅決不跟我溝通；從昨天上課到今天上課，我基本上對他采取冷處理和不再積極期待的狀態。他今天上課也是想學就學，不想學就發呆。
改善：1、無論任何情況下，都要對學員保持積極期待；積極期待所帶來的情緒能量，會直接打動孩子。；2、10分鐘教師培訓持續啟動學習。
四、寫人脈日記，記下我昨天認識了誰，想想我在哪些方面可以幫到他。
昨天認識了Janet的姐姐，這個我6年前教過的學生，如今要去美國上大學了。知性、自信、成熟，氣質斐然。歲月是把殺豬刀，雕琢的不僅是臉龐，更是心靈，不僅僅是從容光到殘顏，更是從稚嫩到絢爛。
她談到這么一句話：我目前的所謂光鮮都是父母拿錢砸出來的。這讓我想到了另外一句話：小升初本質上并不是學生學業水平的競爭，而是家庭教育和財富實力的競爭。她的這個感悟對我觸動很深，一個人從盲目感性走向現實理性，才是邁向人生的第一步。
我可以怎么幫助她呢？祝福她吧！祝福她留學生涯順利，追求自我，創造價值。
五、寫承諾日記，兌現承諾，攢人品。
承諾田振坤媽媽批改每日闖關。
六、寫感恩日記，沒有人是應該對你好的，包括父母、妻子，會把別人為自己做的都記下來。
感謝小吳，輕輕松松幫助我們解決了廚房燈具和洗手間暖霸問題。專業技能還需專業人士解決。
七、寫公司管理日記。
學習易仁永澄老師排毒潤膚霜套路：
P—Permission? 沒有人可以控制和傷害到我，除非我允許。
D—Difference? 沒有任何東西是一模一樣的，每件事、每個人都有自己的特質，允許這樣的多樣性存在。
R—Rich? 我是富裕的，擁有很多成功和快樂的能力。
F—Fortune? 過去的一切經歷是垃圾還是財富，是由自己決定的，我決定過去的所有經歷都是財富。
S—Startup 任何改變都從改變信念開始。
八、20小時突擊戰（一）。
學習《10分鐘教師培訓》：第3課--有效處理學生的不當行為
1、什么內容？
1）課堂管理的重點在于要堅持執行先前制定的課堂規則，不斷在課堂中強調并實施制定的課堂規則。
2）處理學生不當行為的秘訣：課后與學生私下進行單獨談話。技巧--平和的語氣、積極的措辭。
2、跟我有什么關系？
1）之前我采取過跟學生私下單獨談話的方式，但是效果一般，原因有以下幾點：
A、我當時把這個環節稱為“談人生”，定位不準確。
B、談話內容沒有針對性，沒有依據。
2）昨天我上課時，要采取這種方式，但是效果不理想，原因有以下幾點：
A、語氣和情緒都不對，因為沒有積極期待；
B、并沒有指出具體問題。
3）使用好這個秘訣的流程為：
A、制定規則并堅決執行規則；B、平和的語氣通知私下溝通的時間和地點；C、溝通時就事論事，只針對觸犯的規則進行訓練即可。
0704-0705-0706
一、先翻看去年昨天的日記。
強烈期待明年的今天。
二、把昨天發生的事記下來。
0703 制定本周計劃（用doit）、備課完成課件（1.5小時）、上課4節、梳理鉆石行動學習成果思路、溝通Alex的媽媽、主題會議、100個俯臥撐、親子閱讀。
0704 回復Alex媽媽、備課完成課件（1.3小時）、上課4節、完成以小升初規劃為主題的一篇千字文、備周三的課（1小時）。
0705 熬夜完成鉆石行動學習成果、上課6節、配合行政部派發書包、完成新二教學要求、配合行政部組裝桌子、100個俯臥撐、幕布一篇（雷公）。
三、寫反思日記，反思我昨天哪件事其實可以做得更好。
0703
事情：公司開主題會議時，自己投入不夠。
場景：昨天下午就2個主題召開碰頭會議，我覺得會議有些拖沓，主題有些分散，于是并未專注于會議主題，而是在跑神或在內耗，有時候還會表現在情緒上，消極冷漠。
改善：1、繼續刻意訓練白兔愛肥鵝改善信念，排毒潤膚霜改善情緒。2、重塑信念，提升情緒的能量；主動投入，降低內耗。
0705
事情：組裝彩色課桌時，自己消極逃避。
場景：行政部為閱讀教師購置了一批彩色課桌，需要自行拼裝。大家一起幫忙，在固定桌板時，每張桌板需要固定7-8個螺絲。Emily拿來了工具，Lee就主動嘗試，而我作為唯二的男士，只是做輔助性努力。Lee嘗試了幾次固定螺絲，都沒有成功；我在自己都沒有嘗試的情況下，就建議需要找專業人員來安裝；后來Lee又試了幾次，竟固定上了，然后他改變方法，每個桌子擰上2個螺絲即可固定桌板；前前后后，他把6張桌子全裝好了，在他拼裝的過程中，我想過要主動替換他，但是就是想想不行動。我當時的假設是：這件事對我來說并不是很重要的事情，我只要參與即可，不必全力以赴。然而Lee的行為，確實讓我很汗顏！
改善：1、積極主動，就是大腦能夠受到直刺激后，在無選擇狀態下的回應與理性反應之間做出主動選擇。2、把握易仁永澄老師曾提到過的一個做事原則：對于可做可不做的事情，一定要高標準地去做；這個原則的背后假設是：可做可不做的事情，往往是黑天鵝高發地帶。
四、寫人脈日記，記下我昨天認識了誰，想想我在哪些方面可以幫到他。
0703 昨天認識了Alex的媽媽。我可以怎么幫助她呢？在孩子以后的小升初升學方面和家庭教育方面，我可以給他們提供有效的建議。
五、寫承諾日記，兌現承諾，攢人品。
0703 承諾Alex的媽媽，給他們提供學習咨詢建議。
0704 承諾James的媽媽，對新二課程學習要提出非常具體的要求。
六、寫感恩日記，沒有人是應該對你好的，包括父母、妻子，會把別人為自己做的都記下來。
0703 感謝Beryl&Niki，協助我上課，幫我批改入門考、出門考、在線復習，拍照課堂筆記，跟蹤誦讀，檢查孩子課文背誦，并完成全部數據統計。非常非常感謝！很榮幸能擁有你們這樣的伙伴。
0704 感謝Alex的媽媽，正是基于她的信任，讓我有動力從規劃的角度梳理了一下小升初。
0705 感謝雷公帶給我的認知提升，雖然距離談話聊天已經有半個月了。
七、寫公司管理日記。
0703
反思：逐漸體會到反思是高概念成功事件，它提升認知深度、在能力圈內、產生復利效應、邊際成本遞減。
0704-0705
聽得到老羅《干貨日記：如何講好一個故事？》
一、一個故事包含哪些最基本的要素？
沖突、行動、結局。
二、一個好故事包含哪些元素？
1、情節和篇幅：沒有情節和一定篇幅，就完成不了堆積情緒的過程，也就無法營造氛圍和感染力。羅密歐與朱麗葉。
2、細節：一個生動的小細節，在打動觀眾的效果上，具有魔力。老羅英語廁所裝門。
3、懸念：目的是始終牢牢抓住觀眾和聽眾的注意力。設置整體結構的懸念和一個個小懸念；不斷拋出問題并予以解答，一個最重要的效果就是制造懸念；要把握分寸感，不要過分得瑟到觀眾不耐煩。產品發布會不斷拋出問題。
4、畫面和畫面感：畫面是利用多媒體；畫面感是依靠語言在觀眾的大腦中形成看到畫面一樣的效果。一定要用前人沒有用過或很少用過的語言組織方式，比如將英語中的表達方式直譯到中文。老羅對女記者的翱翔式吹牛。用抽象的數字轉化成具象的、可被想象和感知的畫面。光速的7圈半。
5、情感：感性的方式接受并處理信息已經有幾十萬年的歷史了。第一種是喚起人類本能的同情心，貧困地區好看孩子艱苦條件求學的畫面；第二種是觸發對失去美好事物的恐懼，把美好和可怕進行反復對比，如環保主義運動的宣傳材料，詩情畫意的美好大自然與工業污染所摧毀的末日景象；第三種是用相同的經歷引起共鳴，如介紹遠程協助功能的90秒視頻。講故事的情感表達，分寸拿捏非常重要。
0703
一、先翻看去年昨天的日記。
強烈期待明年的今天。
二、把昨天發生的事記下來。
整理微信收藏和簡書喜歡（刪減集中）、完成7月家庭財務預算、參加幸福進化俱樂部鉆石行動、晚上與姐姐一家吃火鍋。
三、寫反思日記，反思我昨天哪件事其實可以做得更好。
事情：本次鉆石行動中，與Dflower交流時，自己講話太多。
場景：當與Dflower溝通時，我就打開了各種話匣子，很少給她說話的機會。當時的想法是，我對概念理解得透徹，我懂得比你多，所以我就自嗨，完全違背了交流溝通的目的：讓跟你談話的人感受到相互的平等姿態，認知上要形成互補。
改善：1、學會傾聽，傾聽他人的感受；2、了解對方的內心需求，再結合對方的問題，給出一擊致命的建議，才是交流高手；真正的交流高手，不是比誰懂得多！
四、寫人脈日記，記下我昨天認識了誰，想想我在哪些方面可以幫到他。
昨天認識了Wonder、Dflower、伊官秦三位伙伴。我可以怎么幫助他們呢？與他們保持聯系，看看各自在下半年能否找到自己的鉆石。
五、寫承諾日記，兌現承諾，攢人品。
承諾小組成員，2017年下半年找到自己想要的鉆石。
六、寫感恩日記，沒有人是應該對你好的，包括父母、妻子，會把別人為自己做的都記下來。
感謝太陽姐，感謝老大，感謝老大的團隊，感謝Wonder、Dflower、伊官秦三位伙伴，參加本次鉆石行動讓我認識到了同儕的力量，老大直播課的風采，課程設計中對教練技術的嫻熟運用。這絕對不僅僅是清晰了目標，還可以是結交朋友，還可以是學習如何進行直播培訓，如何高效培訓。
特別感謝Wonder，他給我提了兩條非常非常實用的建議。
七、寫公司管理日記。
參加鉆石行動，接觸了一些套路：
咨詢中的觀察者模式、迪斯尼策略、目標管理的綁定、愿景收斂、內部驅動力挖掘、鏡子反饋、自我激勵技術等。
這些套路對我來說全是知識阻塞，復盤直播課，看這些套路如何落地。
