20190101 元旦快樂
001 原來我不會洗魚
上午一打開電視，是浙江衛視，恰好在播《延禧攻略》，我和女兒笑嘻嘻地對視，一直看到10:30。
婆媽做中飯，我打下手……今天我才知道自己洗魚的方法有問題。哈哈，學啥都得用心呢，不僅要圍觀，還要多動手實踐~
002 陪先生買新年衣服
下午15:30回文城，我和女兒陪先生買了過年的毛衫和牛仔褲。女兒給參考建議
然后我們又在大潤發買了一包好吃的，女兒特別想吃涼皮，還特意要辣的，滿足她的小愿望。
003 制定2019年第一個目標
新年第一天，看到很多朋友對2018做了年終總結，制定2019年目標。
未來幾天，我也需要好好理順下。
那天，有朋友說看到我經常早起，其實我是很心虛的。剛才扒拉了一下，從2018.2.23到12.31，我總共早起128天（我要求自己05:30起床）。
有時因為睡得晚，所以沒能早起。
2019年，我給自己制定的第一個目標是早睡早起（盡量23:00前睡，05:30起床）中午午休0.5-1個小時，繼續執行21天/輪早起。
21天至少保證16天能按要求早起即可（參考張萌《人生效率手冊》一書觀點）
哈哈，時候不早了……1月2號開始早起嘍~
PS：讀書營結營儀式，營長剽悍一只貓說，讀書營只有一期，讀書營不會解散。
珍惜緣分，一起向前。一朝入剽悍江湖，永遠是剽悍老鐵。他希望大家好好挖掘剽悍讀書營的價值：
001 跟更多優秀的老鐵一對一交流、面基；
002 跟更多優秀的老鐵互幫互助、共同成長；
003 未來路長，還有無限可能
剽悍江湖是成長共同體。
【20190102第一輪早起，Day 1】
001 重拾早起
定了05:25鬧鈴，我還在香甜的睡夢中，完完全全被鬧鈴吵醒。
下了熱炕，來到客廳，關閉手機鬧鈴，外面的天還黑漆漆的。距離上次早起（2018.12.11）正好21天，再次重拾05:30早起。
早上給女兒寫了初三上學期的家長寄語。
女兒10秒掃完，笑嘻嘻地說：“媽，你寫的有點多。”我笑笑，趕快把早飯端上桌。
我特意拿給先生觀摩，先生說：“你寫的寄語趕不上女兒給自己寫的評價”，我深以為然。
所有的書都不會白讀。這學期，見到語文老師兩次，每次老師都夸女兒的語文學得好……
002 重視積累
很慶幸，在我忙著工作加班的日子，先生在女兒入園之初，開始培養女兒閱讀的習慣。
上小學時，女兒喜歡讀伍美珍的校園系列，喜歡楊鵬系列《裝在口袋里的爸爸》，還喜歡郁雨君的書。此外，他讀過金庸老先生的武俠小說“飛雪連天射白鹿，笑書神俠倚碧鴛”十幾部，有的讀了好幾遍；她還特別喜歡讀歷史類書，比如《明朝那些事兒》《甄嬛傳》等等。
粗略地統計了一下，女兒小學階段累計閱讀300多本書。積累的力量，不可小覷。
李笑來老師在《把時間當作朋友》里說：“成功從來都不是人人都可以做到的事情，過去不是，現在不是，將來依然不是。基于比較的成功觀，是傷人的、害人的。事實上，對年輕人來說，成長比成功更重要，而且，這才是人人都可以做到的事情，才是人人都值得追求的事情。而成長其實只有一條路——積累。”
對于跨過不惑之年的我來說，我才開始醒悟，速成絕無可能，從現在開始一點一點積累。
女兒初三八門學科，學業壓力大。但我們希望她能一直開心閱讀，我和先生建議女兒晚飯后讀書半小時。
有時，作業一多，閱讀可能就會被略過，所以周末要求她至少閱讀一個小時。
在督促女兒閱讀的同時，我也時常捫心自問：“每天閱讀，你做到了嗎？”
閱讀好處多多，在我們有限的幾十年的生命里，閱讀能給我們提供解決問題的思路和方法，閱讀能讓我們見識更多人生的可能性……
正如赫爾曼·黑塞所說：“世界上任何書籍都不能帶給你好運，但它們能讓你悄悄成為你自己。
003 打造里程碑事件
今天無意收到“小來早晚安”APP送給我的一份2018專屬回憶。過去的一年，對我來說真的是一點一點在變好，可感知的變好。
結束了上班時周日睡到天晌的惡習，結束了下班后追劇混日子。2017年下半年開啟自我成長之路，和家人一起共同成長，用心陪伴。
2019，每天都要特別認真地記錄。
日常感悟將于每周六匯集在簡書里（我的簡書ID : 遇見20170812），52周，讓每周的日子清晰可見、有跡可循。
截止今天（2019.01.02）簡書累計輸出171233字，粉絲271，關注209，獲得829個喜歡。
50萬字，我想給自己打造一個里程碑。
哈哈，期待期待~
【20190103第一輪早起，Day 2】
001 不要回被窩
這兩天05:30早起做到了。只是，午覺睡得太香甜，哈哈，這里就不曝光了。唯一能迅速起床的方式，就是在關閉手機鬧鈴的同時，不要再回到被窩里。
002 被“偷偷”圍觀
晚飯時，女兒告訴我，她們今天考音樂了。12個人一個教室，一個同學一個同學進教室唱，監考老師是外校的。她們抽的曲目是《游擊隊歌》，女兒說這是開學學的第一首歌，她對這首歌最無感，運氣不要太好哦。
唱的過程中，她發現前面那個男同學唱完后，竟然沒有離開教室。而且還有兩名男同學不知道啥時候偷偷地溜進了教室。等她發現時，看見三個小男生都在偷偷地笑，自己唱著唱著也笑出了聲。女兒說：“感覺自己不是在唱歌，是在讀歌詞。五音不全，也是沒誰誰了。”
003 “福”字剪紙
今天女兒還考了美術，考試內容是用紅色的彩筆，在A4的白紙上，畫一個大大的“福”字，（用途是剪紙），我仔細詢問了操作步驟。女兒說，她10分鐘就完成了，還不讓提前交卷，哇咔咔~
20190104碎碎念
001 R90睡眠法
昨晚半夜12點睡，本來想繼續05:30早起，突然想起之前聽樊登老師講的書《睡眠革命》
正好林含鍵老師這些天在群里分享精力管理，提到符合睡眠規律的才是最好的，這里的睡眠規律指的是符合R90睡眠法。
也就是從開始打瞌睡、進入淺睡眠、深睡眠再到快速眼動睡眠，完成一個睡眠周期需要90分鐘。
R90睡眠法指一個晚上的睡眠時間最好是90分鐘的倍數，一般睡四、五個周期，即6小時或者7.5小時。在淺睡眠時起床，就不會感覺很累很困很難受。
所以如果偶爾晚睡的話，那睡足整數個睡眠周期，也是可以的。
于是，我給自己定了06:00的鬧鈴。
002 搶手的煎餅果子
早起簡單洗漱后，趕緊做早飯。
今早做的是煎餅果子，里面包的土豆絲肉片，把大約40CM的煎餅切成兩半，做了4個果子。本想4個夠吃的，剩的土豆絲就沒再包。
等我上桌的時候，發現4個果子都被父女倆吃掉了，哇咔咔~看來這個早餐家人都喜歡。
003 結伴同行早起打卡
最近連續兩天有讀書營老鐵因為看了我朋友圈分享的早安打卡，掃碼關注了我。
這樣我們每天就可以看到彼此的排名了，大家一起早起打卡，動力是不是更足了呢？
【20190105第一輪早起，Day 3】
今日小寒。
下午收到了君君指導員的私信：“讀書營連隊昨晚結營了，不知道你有沒有什么話想對管理員說？”
這件事一直想去做的，之前寫過對小白連長和小簡指導員的表白，今晚完成對其他4位管理員的表白。
直到凌晨近兩點才搜腸刮肚地寫完，雖然熬夜了，但寫完感覺好輕松。
（單獨另開一篇表白的簡書文）
20190106碎碎念
001 第一次做韓式炒年糕
女兒的嗓子疼了有幾天，一直嚷嚷著要吃韓式炒年糕（元旦前，她在網上買的）。嗯，今天她告訴我嗓子好多了，于是中午滿足了她的小心愿，在下廚房App里查了下做法，看看是不是很像山藥條？
女兒竟然嫌棄年糕不辣，哇的娘，這個像誰呀，特別能吃辣~
002 今晚繼續吃魚
問女兒晚上想吃啥，她說想吃魚。好吧，昨天做的魚你沒能吃（因為你昨晚睡醒后，不想吃飯，只吃了蘋果）今晚做魚的時候把魚頭擰掉了，好久沒拍美食照了，哈哈，看看我做的如何。
003 想要提高，聽話照做
今晚完成了【月白寫作群】第一周寫作練習，2018年關鍵詞。
我寫的題目是《在你的人生中，2018年會是一個怎樣的起點》寫得還是太匆忙了，本來想寫自我成長和關系幸福兩個方面的，因為22:00截止，所以只寫了一個方面。
22:00月白老師對大家的文章標題做了點評。
廣告界鼻祖大衛·奧格威說：“閱讀標題的人數是閱讀正文人數的5倍。除非你的標題能幫助你出售自己的產品，否則你就浪費了90%的金錢。”
以后寫文章，月白老師要求我們為自己的文章至少取三個標題，起標題一直是我頭疼的事情，如果想提高，努力照做，準沒錯～
