天氣：晴轉多云? ? 18-27℃
A區：
關鍵詞：個人目標：個人提升、時間管理、健康
今日三目標：
1、60s打卡斷句及停頓合理
2、思維導圖中階第四課
3、徐潔老師福利課口腔訓練
B區
1、個人提升
① 60s打卡：吐字清晰、有一點節奏感，重點不突出，今天的60s出現句與之前停頓時間久，錄制喜馬拉雅音頻時稍微好些
② 思維導圖中階第三課 給自己的思維畫地圖：用思維導圖做演講、工作總結、活動策劃，訓練自己的邏輯思維，自己的思維沒有邏輯，做事情沒有條理些、有事情混亂的，通過刻意練習加強邏輯思維，讓思維更有條理些
③ 吊嗓子：音高上不去卻不夠放松，氣沉丹田的感覺是找到了，但要領還需加強練習。
2、時間管理
- 0 ~ 5、睡覺
- 5:00 、起床打卡、總結、復盤及計劃
- 6:00 、60s錄一次，干貨群互評
- 7:00、60s練習
- 8:00：洗漱、早餐
- 8:30、搞衛生
- 9:30、復印合同
- 10:30、登記銷售合同、提成表
- 11:00、憑證打印
- 12:00、午餐、午休
- 13:30、催分公司扣款情況
- 15:00、發票交舊驗舊
- 16:00、打印憑證
- 18:00、做車
- 18:30、做晚餐、聽音頻
- 19:00、燒水、洗漱、馬甲線運動
- 20:00、思維導圖中階第三課
- 21:00、各類打卡，發微博
- 21:30、睡覺
未完成事項：無
多完成事項：無
原因：
時間管理建議：大事分為若干個小事，將小事一一完成
3、健康
① 早睡早起：5：00起床，21：30睡覺
② 運動：腹肌撕裂者練習
C區
? ? ? 下班做老板車回來，在路上時跟老板再次提招人，老板的意思并不想讓我走，也知道情況，讓我再堅持一個多月，而我也只有答應。人最快樂的事情是做自己開心的事，目前的工作只是為了拿工資養活自己，在未學習萌姐課程前從未有過如此決心，同時也找到自己想要什么，如何去做。
感悟：人與人之前需要真誠，不需用心計，不需太多花俏，真誠就好。
