當我心平氣和，與自己在一起時，很清晰地知道自己應該為自己而活，去追尋自己感興趣的東西，做自己喜歡的事情；不為其他人消耗太多精力，守住自己的心，全力以赴做好自己。
但當老公晚歸、指責我的育兒觀、抱怨我做得不好、或對我不聞不問，當看到別人夫妻倆出雙入對而自己一人帶著孩子……各種委屈難過憤怒情緒涌起，自己將豎起尖刺，開始對老公抱怨指責，讓事情惡化！通過學習，相比以前好很多，但習慣性的互動模式還是經常讓關系受到傷害，自己陷入內耗不得幸福！是我擁有的讓自己幸福的意愿不夠強烈嗎？因此，我擁有的讓自己幸福的能力得不到提升？
記得那次在上班途中，我忘記帶手機就試著背《逍遙游》來打發時間，背到“適莽蒼者，三餐而反，腹猶果然；適百里者，宿舂糧；適千里者，三月聚糧。”自己突然悟到，三餐而反、宿舂糧、還是三月聚糧，這都是行動，都是有適莽蒼、適百里、適千里這些方向為前提的！自己一直碌碌而為，行動一直有，但卻總是很茫然，為工作而工作為生存而生存，是因為沒有遠在千里外的方向呀？反問自己，我的“適千里”在哪呢？心中冒出答案：我要做內在自由自在，想做什么就努力去做什么的優雅女人，哪怕那時是老女人也沒關系！內心清晰、有方向感后，內在力量一下子增強，自我權重感明顯提升，一下輕松很多！
是呀，我擁有讓自己幸福的意愿嗎？我擁有讓自己幸福的能力嗎？我愿意為自己的幸福赴以全力嗎？這是面向生命的問題！值得我不斷地拿出來拷問自己。
