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人間最美四月天,春暖花開,迎春、丁香、桃花、梨花、杏花、梧桐花,漸次盛開,空氣中彌漫著花的芬芳。
如此景致,并不是每個人都能感受到。很多人都麻木了春光,被自己憂愁的心境籠罩。我們生活在同一個世界里,感受到的,卻是全然不同的世界。
有人活的意氣風發,有人感覺活的像行尸走肉;有人覺得世界充滿了愛,有人哀嘆世事炎涼;有人擁有百萬資產依舊憂懼,有人在路邊攤吃著羊肉串喝著扎啤就很開心。
一切皆是心理基礎決定的,心理基礎決定了你生活在什么樣的世界。
現在,越來越多的人,都意識到心理咨詢的重要性,借助心理咨詢來提高自己的心理素質、改善自己的生活品質。
心理咨詢業的春天,也來了。體現在一下幾個方面:
1 、求助心理咨詢的人越來越多,心理咨詢服務得到更多認可
經過多年心理健康教育普及,越來越多的人認可心理咨詢。學校心理健康教育的開展,對培養學生心理健康觀念,以及培育心理咨詢消費者做出了重要貢獻。
政府越來越重視百姓的心理健康,政府購買心理服務在全國各地逐步得到推廣。
2 、心理咨詢師群體不斷壯大,心理服務機構更加廣泛
隨著2015年國務院心理健康大眾化的政策出臺,2016年人力資源與社會保障部更新心理咨詢師職業資格培訓以來,已有數十萬人取得國家二三級心理咨有越來越多機構提供心理咨詢或其他形式的服務。
作為心理咨詢服務主體的民營心理咨詢中心在全國大中小城市開設,對心理咨詢的普及發揮重要作用。
3 、心理咨詢質量越來越高,心理服務形式更為多樣
經過多年的培訓和成長,心理咨詢師的業務水平得到顯著提高,來訪者對心理咨詢師的滿意度也不斷提高,這位心理咨詢行業的發展積累了良好的口碑,這反過來促進了心理咨詢行業的發展。
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在這樣的大環境下,咨詢師的個人成長、工作環境,就成了重中之中。在心理咨詢中,各種技能的掌握不是最主要的,咨訪關系,是首要的。
如何有能力維持一段咨訪關系,讓來訪者在這段關系里,產生足夠的信任感、安全感,在咨詢師的陪伴下,去看到曾經的傷痛,清理曾經的傷痛,直面慘淡的過往,修復自我功能,這需要咨詢師有足夠強大穩定的人格來做支撐。
這并不是一個悠閑的過程,這是一個危險的里程,是來訪者與咨詢師共同經歷的歷程,會發生什么樣的驚天動地,誰知道呢?
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今天看到一則消息,我的心莫名的疼了一下。據消息稱,4月12日上午,北大臨床心理中心的叢中教授,在醫院被一名患者襲擊。
叢中教授右手受傷,目前已入院,暫無大礙。
現場圖片觸目驚心,據說是患者要求加塞,被拒絕后惱羞成怒。
叢中中國心理咨詢與心理治療專業委員會委員,北京大學精神衛生研究所教授,有很多專業著作,受益于他者眾多,我一直很欽佩他。
暴力襲擊,也能發生在業內大咖身上,讓我著實震驚。作為一名心理從業者,危險不僅僅是暴力襲擊,還有來訪者的經歷對咨詢師無意識的侵襲。
曾經有個來訪者,女孩,談到她失戀的經歷,談到她生無可戀,談到在黑暗的夜晚用自殘的方式讓鮮血染紅那寂寞恐懼。
看著女孩子在我面前哭的淚流不止。我內在有個我在淪陷,那是我不堪回首的過往呀。
我努力維持自己的穩定,給到她溫暖與支持,她離開咨詢室后,我在催眠椅上哭到無力,再次自殘,刀傷刻骨。
隔天,尋求我的督導師的幫助,對我進行案例督導。那段經歷依然歷歷在目。感嘆自己作為一名心理工作者,成長的也著實不易。是對這份職業的熱愛,讓我一天天的堅持過來。
在業內,遇到危險的同行不在少數,抑郁自殺的也屢見不鮮,只是報到出來、被人關注到的少。
曾經讀過《危險的心理咨詢》,是麥克爾·瑟斯曼博士送給中國同行的禮物。
將近三十位美國資深心理咨詢師、心理學家、精神分析師和社會工作者坦誠地審視自己的個人生活和職業生涯,以極大的勇氣細致地講述了他們內心的體驗和掙扎.有時甚至坦誠得令人心痛。
他們試圖回答關于從事心理咨詢這危險職業所要面對的種種難題;
從事心理治療的無意識動機;
臨床工作對治療師的情緒情感所帶來的影響;
對個人婚姻、家庭、子女等方面造成的種種壓力;
臨床工作的幻滅以及身體和心靈上的孤立;
自身存在性格缺陷的治療師所經歷的掙扎;
為自殺患者提供服務所面臨的極度風險.
諸多重要的專業、倫理、法律方面的風險;
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正如春天來了,百花齊放,大花兒小花兒艷麗的花兒丑丑的花兒,芳香的五味的,能吃的有毒的,都在沐浴春光。
心理咨詢業的春天,從業者在盛開的同時,更要注重自身的提升。大咖小咖能力高低不等,人格整合程度也不一樣。
而來訪者也千姿百態,各不相同。
心理咨詢師針對人來工作,針對人性來工作,一定要做好自我防護。
對咨詢師來說,最好的自我防護,就是持續不斷的堅持專業的個人體驗、咨詢師個人成長團體、擁有個人的案例督導。
以此文,獻給在心理路上的同行者。