人生最值得投資的就是磨煉自己，因為生活與服務人群都得靠自己，這是最珍貴的工具。

工作本身并不能帶來經濟上的安全感，具備良好的思考、學習、創造與適應能力，才能立于不敗之地。擁有財富，并不代表經濟獨立，擁有創造財富的能力才真正可靠。

對自己投資，是我們在一生中做出最有效的投資。我們收獲投資效益的工具就是我們自己。為了提高效能，我們必須定期從身體層面、精神層面、智力層面、社會/情感層面這四方面去磨煉。

身體層面指有效呵護我們的身體--健康飲食，充足休息以及定期鍛煉。如果不能堅持不懈，終有一天我們不得不面對健康問題和危機。

精神層面是人的本質、核心和對價值體系的堅持，是生活中非常私人而又至關重要的領域。它能夠調動人體內具有激勵和鼓勵作用的資源，把你同所有人類的永恒真理緊緊聯系在一起。

智力層面的更新主要靠教育，借此不斷學習知識，磨礪心智，開闊視野。有時需要借助課堂教學或系統的學習計劃，但在更多情況下并非如此，積極處世的人有能力摸索出無數種自我教育的方法。養成定期閱讀優秀文學作品的習慣是拓展思維的最佳方式，可以從每個月讀一本書開始，然后兩周讀一本書，接著是每周讀一本書。磨礪心智的另一種方式是寫作，通過不斷記錄自己的想法、經歷、深刻見解和學習心得，我們的思路就會更加明晰、準確和連貫。

社會/情感層面主要圍繞人際領導、移情交流和創造性原則展開。增進內在安全感的方式有多種：堅守原則，肯定自我； 與人為善，雙贏思維；樂于奉獻，服務人群；如果把工作當作一種奉獻，再平凡的職業也會顯得不平凡。

身體健康有助于心智發展，精神提升有益于人際關系的改善。越是積極主動，就越能在生活中有效地實施自我領導和管理； 越是有效的管理自己的生活，就能從事越多的預防性更新活動； 越能先理解別人，就越能找到統合綜效的雙贏解決方案； 越是在培養獨立性的習慣方面加以改進，就越能在相互依賴的環境下提高效能； 而自我更新則是強化所有這些習慣的過程。身體層面的自我更新等同于強化個人愿景，精神層面的更新等同于強化自我領導，智力層面的更新等同于強化自我管理。

穩定的經濟基礎并非來自工作，而是來自個人的產能（思考、學習、創造、調整）。真正的經濟獨立指的不是家財萬貫，而是擁有創造財富的能力，這才是內在的。

自我提升和完善是一種原則，也是一個過程，一個在成長和轉變之間螺旋式上升的過程，一個不斷完善自我的過程。要想在這個過程中實現穩定而卓越的進步，還必須考慮到人類的獨特天賦--良知，它指引著這個螺旋式上升的過程。鍛煉神經和肌肉對優秀運動員來說至關重要，而訓練頭腦對學者來說至關重要，同理，培養良知對積極處世的高效能人士來說也至關重要。培養良知需要更專注的精神和更全面的訓練，以及貫徹始終的誠信人生；需要定期閱讀勵志文學作品、擁有高尚的情操，而最重要的是要在我們的良知還未成熟的時候就遵循它。

垃圾食品和缺乏鍛煉會毀掉運動員的健康，同樣，粗俗的東西會使我們的靈魂陷入黑暗之中，削弱我們的判斷能力，不再關心是非對錯，只在乎自己是否會被“社會良知”揭發。

把玩內心獸性的人，早晚會變成真正的野獸； 整天弄虛作假的人，終將失去獲得真理的權利；暴虐成性的人，頭腦的判斷能力會日益減退。如果真的要保持花園整潔，就不能讓雜草有立足之地。

修身立志沒有捷徑，收獲法則始終發揮著支配作用，種瓜得瓜，種豆得豆。公正的法則也不可動搖，我們越是靠近正確的原則，就越能對事情做出明確的判斷，我們的思路也就越清晰明了。

當我們依照螺旋式上升的路線成長時，一定要在自我提升和完善的過程中勤勤懇懇，培養并遵從自己的良知，它會鞭策和指引我們沿著自由、安全、智慧和力量的道路前行。

要實現這個良性循環，就必須學習、堅持、實踐，并沿著螺旋式上升的路線不斷提高實踐的層次。如果以為做到一項就足夠，那完全是在自欺欺人。為了不斷進步，我們必須學習、堅持、實踐---再學習、再堅持、再實踐......