上午9:20，朋友約我給她做一個個案，議題是：記東西記不住，背一遍兩遍三遍還是記不住。目標：提升記憶力。
記到這個題目，我感覺來訪者這是要我幫她開發大腦呀。她說是的。因為之前我從來沒有嘗試過這樣的個案，心里稍稍的有點嘀咕。同時也告訴來訪者，我們今天嘗試著來做一個探索吧。
呼吸放松與潛意識溝通，讓來訪者感受到記不住東西時的那份情緒。來訪者看到書在圍繞大腦轉圈圈，很暈，突然出現了耳鳴，眼睛想流淚的癥狀。然后我用意象對話方式，讓來訪者邊撫摸著耳鳴的位置邊對這個不舒服的地方說：“我看到你了，謝謝你，讓我看到了你，我尊重你存在在這里，你在這里是有意義的，你想提醒我什么呢？”當說完這段話之后，來訪者腦海里突然浮現出來一個畫面，小學一二年級時，看到班里的一個同學拿著一個教鞭在監督同學們讀書。而7，8歲的自己坐在那里感覺雙腳很緊張，雖然在跟著大家讀，卻什么都沒有記進去。
我問那個7，8歲的自己當時有什么感受？她回答：特別討厭這個同學，拿著鞭子去監督別人讀書，不就是個班干部嗎？有什么了不起的，感覺心理不公平、不平衡。
繼續追問：你很在意不公平感嗎？在你的家里發生了什么不公平的事情嗎？或者你有過什么樣不公平的經歷嗎？
來訪者突然就想到了：家里姊妹三個，媽媽老說小時候讓大哥吃雞翅，我和二哥吃雞腿。我感覺這里面有不公平，替大哥哥抱不平。當時因為家里經濟條件原因，因為家里沒錢大哥沒上高中，就出來打工，沒上大學，哥哥在家里特別擔當忍讓，但是不被妻子理解。哥哥現在有糖尿病，日子過得并不好，特別擔心和心疼哥哥。
引導來訪者看到內心的哥哥的樣子：和哥哥對話，然后表達對哥哥的感謝。之后來訪者的心情隨之變成喜悅、感激。
然后再一步步倒推驗證：此時內心的不公平感沒有了，再看一二年級的自己學習的自信心漲到8分。同時看到那個8，9歲的自己，還有一份想反抗的情緒存在。
想到在四、五年級時，在舅媽家很受約束，內心過得不開心，很想自由，想反抗舅媽的管教：看到那個四、五年級的自己，內心很不開心，總想跟同學出去玩兒，總想看小人書。內心有一種強烈的想要自由，不受約束的反抗情緒。看著那時候的自己和他對話，療愈那個時候受傷的內在小孩。
之后問現在感覺怎么樣了呢？答：現在感覺內心平靜了。
現在再來看看你要學習的書或者是視頻資料等。會有什么感覺呢？
答：現在眼前出現一本書，能盯著書看，看到一行行的字，看到要記的東西一邊記不住是正常的，多讀幾遍可能就記住了，熟能生巧。突然身體感覺到，大腦有黃漿一樣的能量，從頭頂注入到自己的大腦中，感覺到更有信心，更有力量。此時學習的自信心有8~9分。（滿分10分）
非常好！
