2017年八月8日星期二，現在是中午十三點20分了，剛剛看完了壹心理公眾號里的達芙妮作者的專欄鏡中人里的一篇文章。文章是寫關于情商低的人遭遇到人生里人際交往的障礙的文章。
文章里說到的情商低的人，我想真正的好文章，真的能穿透人性，給到我們更多的關于自身成長的遇到的問題的深刻思考。
“關于情商，這可能是一篇顛覆你認知的文章”，作者達芙妮在文章寫到我們對于自我的要求與評價，在通過自我的定位與外界的評價后更加深了我們自己對于自我的為人處事的方式方法的深化行為與認知。
我想起了自己的小時候，上小學那會兒。我因為學習成績不錯，但是同學關系卻沒有我想的那么親密，沒有某同齡女同學那樣的好人緣。
感覺她總能帶動一批同學，圍繞在她身邊開心地玩游戲，雖然只是短短的下課十分鐘時間，但我很害怕自己在規規矩矩的上課時間過后，沒法跟同學們融到一起，她們的語言能力，我那時不懂得什么是情商，只覺得跟我好，總能玩到一起的同學并不多。
現在想來估計是像文章里說的自我的無法滿足，心理處于饑餓的狀態，無法再去關注其他同學的情緒，對于自己的自卑心理，不受關注的心理反而讓自己在書本學習上更加努力。渴望得到超越其他同學的成績，老師的關注。
上帝關上一扇門，會為你打開一扇窗！當所有的人都在為情商低沒有好人緣而苦惱時，是否我們真的如文章里那樣能從自身尋求解決的認知改變？
回憶小學的生活，那時候因為我感覺自己是課間時同學游戲不受歡迎的人，我干脆下課也只是看書學習，把心門緊閉。總會對于周圍的關系感覺心生妒忌，小小的人卻沒有理性的認知與調整，導致自己性格上的問題，因此后來我找到的閨蜜也都是學習成績好的，同樣文靜的同學做為朋友 ，所謂的志同道合吧!
后來跟那些愛玩的同學總覺得隔著一道無形的墻，玩不到一起，他們玩他們的，學習成績不行，因為他們只顧玩，而我只顧努力學習，把一個個同學的成績比下去，只有我在第一名，那種被老師關注的滿足感彌補了我在同學群里的不受歡迎的心理落差。
基本上我是不會主動去交往的，因為從小我就能感受到自己對于語言與觀察別人情緒的能力，就是所謂的情商，確實是低，原因可能跟幼年時候缺乏與父母的親密交流有關系。記憶里是我一說太多話，或者有時候跟母親說話了，她有時候會冷冷地答我，或者沖我發脾氣，久而久之我小小的心靈很受傷，總懷疑自己真的不是受歡迎的人。
然而原生家庭父母的關系與教育雖然能給我些許影響，重要的還是現在的自己對于成長的定義，就像文章里達芙妮老師說的，外面的世界沒有別人，只有你自己，當你看見自己做出改變，改變自己的時候，外面的一切也會隨之改變。
曾經我也會在意自己的一切言行在別人眼里究竟會是怎么樣的，曾經自己照著鏡子看自己總會發現很多的關于自己長相的不如意，比如鼻子怎么那么扁平啦，不夠高鼻梁啦!反正關注的都是自身的缺點，對于自己做的事情都會持否定懷疑的態度。
極度渴望從外界的高評價去滿足自己的心理肯定的需要，現在想來那樣的自我是脆弱不堪一擊的，因為成長的路上需要更多的相信自己，表現自己，像老師文章里說的那樣，接納自我，客觀評價自己，才能看到真實的自己，沒有不好的自己，只有不被接納被定義成不好的自己。
所以想起了阿德勒治愈過的，一個學狗叫的女孩子，他治愈的過程就是陪著女孩，接納她所有，讓她感受到被信任被愛包圍，這世界上偉大的愛能化解所有的悲劇，變成美好的事情，當我們陷于不安全感里時，甚至有的是人格退化成長時，我們太需要愛的力量了，這就是精神心理學帶給我們的智慧，這智慧將伴著我們成長前行，我也相信自己能發揮所長，從而讓心靈自由成長，長成我自己想要的模樣。
