? ? 青春期是生長發育的高峰期,也是心理發展的重大轉折期,因為身體迅速發育而強烈要求獨立,又因為心理發展的相對緩慢而保持兒童似的依賴性。青春期就是在這種相互矛盾的心理狀態中掙扎,難免會出現很多的心理問題,而常見的就是逆反心理(青春期心理斷乳)。他們需要很長的一段時間,通過反復的嘗試、碰撞、回視,慢慢地走向成熟,在這段時間里,需要老師和家長很大的耐心和開放的胸懷,靜觀他們的表演,適當的時候給予肯定和贊揚,這對于鑄就他們的自信和自尊是非常重要的。
一、青春期的心理特點
1、青春期的情緒特點:青春期的少男少女情緒容易波動,而且表現為兩極性,即有時心花怒放,陽光燦爛,滿臉春風,有時愁眉苦臉,陰云密布,痛不欲生,甚至暴跳如雷,可以用“六月天孩子臉”來形容,父母在碰到這種情境時,千萬要冷靜,否則很容易發生沖突。
2、青春期的人際交往特點:處在青春期的學生,漸漸地從家庭中游離,更多地與同伴一起交流、活動,結交志趣相投的同學為知心朋友,他們無話不談,形影不離,視友誼至高無上,甚至為朋友兩肋插刀在所不惜,這些舉止往往令家長很難理解,而這恰恰是典型的心理斷乳表現,只是發生得太快,家長沒有心理準備,如果此時的家長愈加束縛,他們離家長愈遠,有的甚至逃離家庭去投奔同學。同時,青春期是性心理萌芽期,表現為開始比較注意自己形象,特別是異性同學對自己的評價,也嘗試與異性交往,但是在交往過程中心理變得很復雜,一方面渴望接近對方,另一方面又很害怕別人發現,結果,交往過程神神秘秘,羞羞答答,反而顯得別扭;一般情況下,他們并不是真正意義的戀愛,只是彼此有共同的語言,喜歡一起交流和彼此欣賞。但是,由于表現的別樣,成為同學們的談資,一經同學的夸大處理便成為有色新聞,令當事人非常尷尬,就這樣,由一起異性同學的交往而引發嚴重的心理負擔,直接影響到學習和生活的為數不少。這就是青春期的苦惱┉┉
3、青春期的情感特點:在這段時期,青少年的情感由原來對親人的摯愛之情,拓展到對同學、老師、明星、科學家和領袖人物崇敬和追隨,由自愛到愛集體、愛家鄉、愛人民、愛祖國、愛整個全人類;也就是說,青少年的情感充分的體現了社會性;此時,他們的道德觀也發生了變化,對成功人士、名人崇拜得五體投地,對壞人壞事疾惡如仇,他們追求公平公正,一旦發現某人有私心雜念,他們就會嗤之以鼻,就因為他們在現實生活中無法妥協和容納不同意見的人與事,所以很容易受到傷害。
4、青春期的思維特點:思維是人的高級的心理活動,初中生階段抽象思維開始發展,他們對一般的問題,能夠透過現象進行概括和總結;到了高中階段,邏輯思維、創造性思維迅速發展,他們能夠從不同的角度、多維的、立體的考慮問題,并且通過綜合、分析、推理找出本質和規律;所以,在此階段,他們好辯論,喜歡鉆牛角尖,打破沙鍋問到底,敢于挑戰老師和家長,呈現出初生牛犢不怕虎的闖勁;但是,有時由于缺乏交流技巧,容易遭遇挫折。
總之,青春期的心理可以形容為疾風驟雨期,他們充滿熱情和抱負,但又富于理想主義,對現實缺乏了解。由于抱負和理想,使他們好高騖遠,想入非非,但是,現實又很容易讓他們心灰意冷,甚至憂心重重。
青春期的少年就是在這種矛盾和苦澀中渡過,家庭是他們的避風港,如果家長善解人意,通情達理,給予關懷和支持,那么,青春期可以順利通過;相反,家庭支離破碎,父母人心向背,莫視無睹,而少年的心理異常脆弱,在得不到有利的支持和幫助下,很容易被不良的社會團伙引誘,而誤入歧途。
二、矛盾的青春期心理
1、獨立性和依賴性的矛盾
青春期的少年在心理特點上最突出的表現是出現成人感,由此而增強了少年的獨立意識。如他們漸漸地在生活上不愿受父母過多的照顧或干預,否則心理便產生厭煩的情緒;對一些事物是非曲直的判斷,不愿意聽從父母的意見,并有強烈的表現自己意見的愿望;對一些傳統的、權威的結論持異議,往往會提出過激的批評之詞。但由于其社會經驗、生活經驗的不足,經常碰壁,又不得不從父母那尋找方法、途徑或幫助,再加上經濟上不能獨立,父母的權威作用又強迫他去依賴父母。
2、成人感與幼稚感的矛盾
青春期少年的心理特點突出表現是出現成人感---認為自己已經成熟,長成大人了。因而在一些行為活動、思維認識、社會交往等方面,表現出成人的樣式。在心理,渴望別人把他看作大人,尊重他、理解他。但由于年齡不足,社會經驗和生活經驗及知識的局限性,在思想和行為上往往盲目性較大,易做傻事、蠢事,帶有明顯的小孩子氣、幼稚性。
3、開放性與封閉性的矛盾
青春期的少年需要與同齡人,特別是與異性、與父母平等交往,他們渴望他人和自己一樣彼此間敞開心靈來相待。但由于每個人的性格、想法不一,使他們的這種渴求找不到釋放的對象,只好訴說在日記里。這些日記寫下的心里話,又由于自尊心,不愿被他人所知道,于是就形成既想讓他人了解又害怕被他人了解的矛盾心理。
4、渴求感與壓抑感的矛盾
青春期的少年由于性的發育和成熟,出現了與異性交往的渴求。比如喜歡接近異性,想了解性知識,喜歡在異性面前表現自己,甚至出現朦朧的愛情念頭等。但由于學校、家長和社會輿論的約束、限制,使青春期的少年在情感和性的認識上存在著既非??是笥植缓靡馑急憩F的壓抑的矛盾狀態。
5、自制性和沖動性的矛盾
青春期的少年在心理獨立性、成人感出現的同時,自覺性和自制性也得到了加強,在與他人的交往中,他們主觀上希望自己能隨時自覺地遵守規則,力盡義務,但客觀上又往往難以較好地控制自己的情感,有時會魯莽行事,使自己陷入既想自制,但又易沖動的矛盾之中。
總之, 青春期的心理可以形容為疾風驟雨期,他們充滿熱情和抱負,但又富于理想主義,對現實缺乏了解,由于抱負和理想,使他們好高騖遠,想入非非,但是,現實又很容易讓他們心灰意冷,甚至憂心重重。
青春期的心理就是在這樣的矛盾中形成并慢慢趨于成熟的,是一個自然過程。父母要注意尊重與信任孩子,多與孩子交流感情,了解他的心理,協助孩子把自己的生活安排得充實且有意義。
青春期常見心理行為問題:
⑴逆反心理
⑵人際交往障礙
⑶考試緊張綜合征
⑷自卑感
⑸妒忌心理
⑹憂郁情緒
⑺攻擊行為
⑻網絡成癮
⑼誤入不良團伙
⑽偷盜癖
⑾逃學
⑿自殺行為
三、家長如何應對
應該說,青少年出現的各種變化是青春期生理、心理發展的必然結果,是青少年由不成熟向成熟轉化過程中的正常表現。如果孩子有類似的“問題”,作為家長應該保持平和的心態,用積極的態度、科學的知識、正確的方法引導孩子。
要理解、接納孩子。孩子出現的一系列身心變化,孩子自己也是始科不及、難以控制的,此時特別需要父母的理解和接納。千萬不要看到孩子的某些變化,或者發現孩子的反常行為就大呼小叫、驚慌失措,更不要打罵訓斥,橫加指責。否則,只會加劇孩子的逆反心理,增加與父母的隔閡。
做孩子的朋友。青春期孩子的最大愿望就是渴望尊重、渴望獨立,希望別人把他們當成大人,平等相待。這就要求家長要轉變角色和教育觀念,改變居高臨下、命令式的單向教育為平等、探討式的雙向教育。從單純關心孩子的生活起居轉變到指導孩子的發展和成長,努力成為孩子的良師益友。據調查,90%以上的青少年有了苦惱后不是向父母和老師訴說,而是找朋友傾訴。那些順利、平穩度過青春期的孩子,大多具有良好的家庭氣氛與和諧的母子關系。
四、青春期心理健康的七大體現
青春期是從童年到成年的過渡時期,在生理、心理上有許多變化,如情緒容易波動,愛慕異性,興趣易轉移等。青少年的心理是否健康,主要體現在以下七個方面:
與別人相似。人與人之間都彼此相似。當聽到月亮時,聯想到太陽或星星,都是正常的反應。但聯想到死亡,就讓人難以理解。這種情況出現多了,就應注意他的心理狀態是否正常。如果一個人的想法、言語舉止、嗜好、服飾等,與別人相差太大,則他的心理可能不夠健康。
與年齡相符。人的行為是隨著身心的發育而變化的。各種年齡的人,在想法、興趣、行為上都有不同。青春期,應是精力充沛,活躍好動。而少年老成的學生,從心理衛生的角度來看,實際上是不大健康的。
善于與人相處。每個人都生活在社會中,都是社會的一個成員。一個人不可能脫離社會而單獨存在。在青春期,社交范圍擴大。在交往中,互相取長補短,培養互助合作精神,豐富群體生活經驗,鍛煉適應他人的能力。
樂觀進取。情緒愉快表示心理健康。樂觀的人,對任何事物都積極進取,無論遇到什么困難都不畏懼,即使遇到不幸的事情,也能很快地重新適應,而不會長期沉陷于憂愁苦悶之中。相反,多愁善感、情緒經常憂郁的人,心理上是不健康的。而且,情緒愈低,心理不健康的程度也愈重。
適度的反應。每個人對事物的反應速度與程度都不相同。但差別不會太大。如反應偏于極端,他的心理就不健康。如學生因考試失敗而一時不悅,是正常的現象;但若他為此而幾天不吃飯,甚至有輕生的意念,就可能是心理不健康的。當然,對考試失敗無動于衷的學生,心理也未必健康。
面對現實。心理健康的人,都能面對現實。遇到困難,他們總是勇于承認現實,找出問題所在,設法解決。相反,心理不健康的人,由于不能適應環境,往往采取逃避現實的方法。這些都不能解決實際問題,只能達到自我欺騙的效果,久而久之,還會發展成病態。
思維合乎邏輯。心理健康的人無論做什么事都按部就班,有條不紊,專心致志,有克服困難的決心和毅力,而不是三心二意,有頭無尾。他們的思維合乎邏輯,說話條理分明,而不是東拉西扯,隨說隨忘。
五、青春期心理探幽
1、青春期心理評析
對于青春期的生理、心理變化,生理學家、心理學家都有過許多研究。
心理學家斯朗認為,當個體進入青春期以后,其心理變化為:“自我發現”;“產生對未來生活的設想”;“開始逐步跨入生活的各個領域”。因此,他把青春期稱為“人生的第二次誕生”。
心理學家霍林活斯認為,青春期到來之后的生理、心理變化相似于幼兒的斷乳現象。幼兒斷乳意味著與母親身體的完全脫離聯系。由于急劇而徹底地斷絕母乳喂養,兒童陷入欲求而得不到滿足的,從而給兒童帶來深刻的不安。這是人生的“第一次危機”。兒童進入青春期,意味著要從心理上擺脫對雙親的依賴。這種急劇而徹底的心理性“斷乳”,也同樣會給他們帶來突如其來的一時不安,產生情緒上的激動和動亂,這便是人生的“第二次危機”。經過“第二次危機”之后,人們就可以逐漸步入脫離父母的監護,走向一個獨立、完整人的過程。因此,他把青春期稱為人生的“第二次危機”。