第2周檢視:
工作:由于突發事件的發生園內青年教師優質課評比,以及校工會關于端午節節日福利的會議、配合做好會員土特產產品的統計工作,備課時間被占用,文案工作開展進度不大;
生活:堅持鍛煉;起床時間提前,但晚上睡覺時間沒有合理把控,所以總體睡眠時間不夠;頭痛,體會到身體是一切行動的保證;堅持夢想計劃、基金定投;與朋友的交流次數比較多,占用的時間也比較多,端午前回家看老人;辦理漓江郡府的預售卡;跟孩子爸爸的溝通有緩慢進展,與兒子的交流無大改善。
學習:睡前蕙蘭瑜伽語音冥想,有助于睡眠;由于古箏停課,沒有壓力,更放松,練琴更少;《不爭辯的智慧》看完;無輸出,時間管理的作業未按時完成。
反思:時間管理踐行的效果表現為:通過可視化的清單,事情大多能完成,但閱讀、輸出相當欠缺,有晚睡早起現象,對身體非常不利,急需調整;很多時候,思維及處事方式太單一古板,缺乏靈活;學以致用,是個極大缺口。
感悟:事情要提早做,才能不被突發事件影響;身體是革命的本錢,一定要懂得自己的身體,關注身體發出的信號,立刻進行調整;了解自己的能力,不隨意沖動。
第3周計劃:
工作:
1.完成幼兒成長手冊三個板塊的編輯;
2.整理、編輯家長進課堂資料;
3.完成活動區記錄表3、4、5月份;
生活:
1.將中考考試文具準備好,送到學校;
2.與兒子、他爸溝通;
3.微信或打電話給老人;
4.繼續關注房屋信息;
5.晚上睡覺時間調整:十一點前睡覺,一分鐘一分鐘提前;
6.實施夢想計劃;
7.與朋友聚會;
8.冥想練習;
學習:
1.閱讀完《少有人走的路》;
2.完成90天計劃;
3.學習高倍閱讀法;
4.練琴。