文/遲以恒
‖ 2017堅持簡書日更 第95篇
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1、我從7月1日開始策劃并當天完成了六項中的五項，到7月2日正式開始實行每天六項，我的“3+3精進計劃”到目前為止已經(jīng)進行到第六天。除了7月3日早晨晚起了1小時,剩下的三天我都圓滿完成了所有的計劃。
還記得7月5日那天跑步這一項還未完成，我一看手表都已經(jīng)是晚上8點半了，外面還在下暴雨。我就決定在自己家的一樓來回跑，那不足20米的過道成了我的跑道。最終也完成了跑步半個小時的任務(wù)。心情十分舒暢。
每一天對自己諾言的兌現(xiàn)，對自己意志力挑戰(zhàn)的勝利，讓我對新的每一天都非常自信，堅信自己能夠在人生中做成一些事。
2、蘇芒在書中說自己馬不停蹄的工作，被同事、朋友戲稱“女魔頭”。但是“女魔頭”每天比別人更早一個小時起床跑步、舉啞鈴，享受雕刻后背和手臂線條的感覺。她會在上班路上欣賞大好的風光，會在周末為家人精心準備一頓大餐，獨處時自己插花泡茶，會開發(fā)更有趣的生活愛好，做一個安靜的女子。
彭小六說自己每天早上6點到6點半“出攤”，在“出攤”之前閱讀半個小時，備受簡友們推崇的他的早起模式里面也有每天早上做七分鐘運動。他在最新的一篇簡書文章里說到自己每天會在工作之余擠時間讀書，累計日均閱讀時間達2.5個小時。
他們的人生簡直就是忙得每一分鐘都像打仗，但這從來沒有阻止他們擁有更高濃度的人生。
3、朋友圈里流行這樣一句話：“如果你想找人幫你辦事，一定要找那些本來就很忙碌的人，而不是那些看起來很閑有很多時間的人，只有那些原本就很忙的人才能夠幫你完成任務(wù)?！?/p>
這多么不符合我們的猜想啊，但是真的別懷疑。哥倫比亞大學的一項研究證明，那些總是忙碌的人，不僅完成任務(wù)的效率更高，也更容易對抗拖延癥。這個時代忙的人更忙，閑的人更閑，精英人士往往都是最忙碌的那一群人。
也就是說，那些睡得比你晚，起的比你早，跑得比你賣力，家庭背景比你優(yōu)越，身段比你高，天賦還高的牛人們，已經(jīng)在晨光中跑向那個你永遠只能眺望的遠方。
4、斷舍離教我們要活在當下，其實又何嘗不是一種為熱愛而活的體現(xiàn)呢？
將你生活的周圍所有的不舒服不合適不喜愛，全部換成舒服合適喜愛。對，所有。
不僅僅包括那些或太大或太小的不合適衣物，還能穿但是已經(jīng)穿舊了的鞋子，還包括腹部越來越大的肥肉越來越多的走樣的身形，甚至還包括那些讓你感到不舒服的人。
我們的人生只有一次，為什么不選擇跟自己所真心喜愛的人和物一起生活呢？
我們的人生只有短短幾萬天，為什么不每一天都開心快樂呢？
我們的人生只有一次，為什么不選擇更有價值的生活方式呢？
5、當你發(fā)現(xiàn)你將房間打掃干凈整潔了，心情也變得晴朗起來；
當你邁出了第一步去奔跑，你的憂郁也會隨著汗水排出體外；
當你努力地熱愛生活，你會發(fā)現(xiàn)生活也會回報你的熱愛變得可愛起來。
蘇芒在書中告訴我們：“即便是被迫做任務(wù)多，做了任務(wù)的人也比選擇什么都沒有做的人快樂程度更高，而快樂恰恰來源于你的意志能得以實現(xiàn)?！?/b>
而一次又一次戰(zhàn)勝對自己意志力的挑戰(zhàn)，就能夠讓你更加快樂。這一次又一次的挑戰(zhàn)就是你不是沒事就葛優(yōu)躺刷手機，而是要去做事情，去完成任務(wù)。
愛是百分之百地對一個人好，愛更應該是從選擇創(chuàng)造更大的價值讓自己變得更好。
只有讓自己變得更好，才能夠給自己帶來更大的快樂；而只有自己變得快樂了，才能夠給別人帶來快樂。
喬妹的婚訊贏得人們一片祝福，難道不是她一直的自愛自強真正吸引了男神，幾十年認真工作生活的態(tài)度贏得人們尊重的體現(xiàn)嗎？
最后附上般配的一對新人兒，愿我們每一個人都能真正為熱愛而活。
