文/米妮
生活在大千世界里，每天我們都在面對，紛繁復雜的人和事，或悲傷或喜悅。生命旅程中遇到的人，有的曾經給我們無數的幫助。有的也曾經給我們無盡的傷害，這些合起來就是人生的日常。
好在有些傷痛是可以修復，我們可以慢慢療傷，有些幫助會給予我們生命不斷前行的動力。在這個不斷交織的過程中，我們成長，蛻變，我們成為更好的自己。
曾經有一段時間，經歷了一些事情，人生有些迷茫和低沉。在那段時間，我遇到了一個人。她的書她的聲音，幫助我走過艱難。這個人就是復旦大學的陳果老師，雖未曾謀面，但非常感恩。
我記得那是一個寒假，我在喜馬拉雅上突然看到了推送頁她的課程的廣告，因為以前曾經在網絡上看到過她的視頻。非常佩服，所以這個時候就毫不猶豫的購買了她的課程，認真聽。
她講的換一種看法便是換一種活法，深有同感。同樣的思想來自于奧地利心理學家阿德勒，他曾經說過人們的心理來自于個體對客觀世界的解讀。有時候相同的環境，不同的人，感受就是不同的，所以，有的人樂觀，就能夠堅強的走過去，有些人悲觀，就無法走出人生的黑暗。因此，換一種看法，其實便是換一種活法。
今天距離我上這個課，已經大概有兩年多了。這些時間里遇到困頓和迷茫，我就會翻翻她的書，聽聽她的課，感受到生命中的陽光和光亮。
有人說她的語言是雞湯。我只能這樣說，那是因為沒有讀懂。雞湯是只有外衣，而沒有思想的東西，她的文字，是將艱澀的哲學思想，深入淺出，變成我們大眾都能夠理解的語言，而且她本人有很深厚的文學功底，所以，文字寫出來，非常優美，讓人感覺到像是雞湯，但是你細細的讀，每一句話都包含著深邃的思想，值得不斷的去思考體味。
她的文字，讀了之后，非常通透，在這樣一個物欲泛濫的社會，能夠讓心靈安靜下來，是一件非常難的事情，記憶特別深刻的一句話就是，當我們拿起手機，手機的屏幕照亮了我們自己，但是當我們打開手機，我們看到了整個世界，但是我們再也看不到我們自己。
的確，在今天這樣一個通過互聯網把人和外界緊密聯系起來的一個時代，我們更需要騰出一點時間，關注我們自己的心靈。
這種自我反省，觀照心靈，以及非常透徹的人生觀，是對我最大的幫助。
生命中什么值得感恩？一個微小的幫助，也有可能讓生命轉向。我想這就是最好的回答。
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