我是從今年1月減肥,截至目前為止共減掉34.2斤,其實從9月開始減肥基本就停止了,但是我開始在網(wǎng)絡(luò)上分享一些我減肥的方法,并且相關(guān)文章有了不錯的閱讀量,是我寫文章以來,最多的幾篇,因此我想嘗試更多的方式,可以真正的去幫助到大家減肥。
其實,我不是特別有寫作的技巧的人,但一直堅持寫文章的初衷就是很希望自己寫的東西可以幫助到別人,在寫了幾篇減肥方法的文章后,也會有用戶評論要一起堅持減肥的時候,我特別開心,好像因為減肥,我離寫作的初衷近了一點。
關(guān)于減肥我覺得重在堅持,控制飲食、加強(qiáng)鍛煉都是其中的方式,而只有堅持才能讓這些方式展現(xiàn)出最終的效果,沒有堅持,一切的方法論都是白費(fèi),因此我想組建一個堅持減肥打卡的群。
這個群不需要任何交費(fèi),不賣任何減肥產(chǎn)品,只交流減肥方法和打卡“堅持”。
每天都在群里同步,當(dāng)天減肥的進(jìn)展,比如今天為了減肥怎樣控制了飲食,做了怎樣的鍛煉。或者就是說今天沒有減肥,我之后會怎么樣去做,這里沒有固定的模板,但要每天都去打卡,把減肥當(dāng)作一個每天都存在的事情,從而達(dá)到堅持的目的。
如果你愿意加入這樣的群,或者對這個群有什么想法,歡迎評論里留言給我,出于個人隱私保護(hù),大家不要留言自己的聯(lián)系方式,人數(shù)達(dá)到10人以上,我會去私信加大家,一起建起這個群,一起加油吧~