今天是什么日子

起床：5：20

就寢：9：20

天氣：雨，終于下雨了！

心情：一般

紀念日：骨折第十五天，過敏好啦！

任務清單

昨三日完成的任務，最重要的三件事：

1、隨地大小讀習慣培養不錯，輕松讀半小時，看了《我與地壇》散文集一半，下周再把另一半看完，真不容易看啊，我還看得囫圇吞棗。

2、自己洗了頭！

3、刷了智慧中小學課堂

改進：早睡早起吃得少哈哈哈！

習慣養成：早睡早起吃得少，喝多多的水，每日閱讀至少半小時，每日記錄。

周目標·完成進度

1、日慈補卡——完成，智慧中小學——下周繼續，反正十個學時。

2、《我與地壇》——這周一半完成

3、公眾號——一個字沒碰，對，我覺得現在的我并不在乎這個似的，但不行，我得在乎，八月份之前我得做一下了。

先抄一份學期總結里的。哈哈哈。

4、學籍冊——就寫了12個人，沒寫了，是不是還是得讓自己去個尷尬又陌生的環境才能讓自己寫…也不是，要不，咱就一個星期12個人好了。。。反正也不想寫。。

5、刷題——高中語文題寫到了80個，但訂正只到了60幾個，語文課本題目還是停留在第二單元。

學習·信息·閱讀

1、放兩張圖片吧，很適合最近對關系的理解。

2、小龜邀請我進入情緒自由書寫群，又會是一次碰撞。

健康·飲食·鍛煉

1、智齒越長越大了，腳再好就可以去拔了。

2、早睡早起很舒服，舟車勞頓沒有那么舒服。

3、我還挺慶幸自己可以不在外邊玩那么久的，心玩野了閱讀這個習慣怎么都養不起來。

4、吃得少了，但是不動就很容易想吃，因為胰島素抵抗，讓嘴很饞，又不能散步，來個拔智齒大法。??

5、腰圍76cm，唉，咋又回去了。

人際·家人·朋友

1、媽媽最近掉了四斤，睡覺也早了很多。

2、最近沒有朋友陪我玩，不知道恬哥什么時候來瀏陽，后面又說等雷斯，這回不來就罵人。

3、不知為何，不想維系和李二狗的關系了，也想和郭哥明言，不要再傳話給她了，沒有意義，我不想什么都我主動。

工作·思考

無思考，要思考就是想寫篇語言文字論文，針對本地孩子講方言這一現象。

最美好的三件事

1.分配了工資，發現只要少買衣服，而且我的衣服確實很多，不用買太多大件了。就能有一些些余下來的錢買多巴胺物件：心愿單里有一大堆廢物，比如魚缸，雖然沒養魚，比如宜家小狗，雖然已經有熊，比如。。

人確實不需要很多東西。

每回想買什么時我就放購物車，結果放著放著，就不想要了。

2.我可以拄拐去做很多事情了，洗頭，洗澡，洗臉上廁所，而且開始養成了為拄拐而行的習慣，提前思考放在哪更方便我。

3.爸媽很照顧我了，飯菜放好，水杯放好，吃東西基本上不用操心餓著。

思考·創意·未來（下周目標）

1、學籍冊——12個人

2、刷題——高中語文選擇題寫完，訂正完。

三年級語文三單元寫完。

3、郵寄發票和創客書

4、閱讀——《我與地壇》讀完

5、公眾號文章——計劃提綱，寫哪些。

6、刷完智慧中小學視頻

7、優化習慣培養：寫正式的覺察記錄。