2024-7-28晨間日記

今天是什么日子

起床:5:20

就寢:9:20

天氣:雨,終于下雨了!

心情:一般

紀念日:骨折第十五天,過敏好啦!


任務清單

昨三日完成的任務,最重要的三件事:

1、隨地大小讀習慣培養不錯,輕松讀半小時,看了《我與地壇》散文集一半,下周再把另一半看完,真不容易看啊,我還看得囫圇吞棗。

2、自己洗了頭!

3、刷了智慧中小學課堂

改進:早睡早起吃得少哈哈哈!

習慣養成:早睡早起吃得少,喝多多的水,每日閱讀至少半小時,每日記錄。


周目標·完成進度

1、日慈補卡——完成,智慧中小學——下周繼續,反正十個學時。

2、《我與地壇》——這周一半完成

3、公眾號——一個字沒碰,對,我覺得現在的我并不在乎這個似的,但不行,我得在乎,八月份之前我得做一下了。

先抄一份學期總結里的。哈哈哈。

4、學籍冊——就寫了12個人,沒寫了,是不是還是得讓自己去個尷尬又陌生的環境才能讓自己寫…也不是,要不,咱就一個星期12個人好了。。。反正也不想寫。。

5、刷題——高中語文題寫到了80個,但訂正只到了60幾個,語文課本題目還是停留在第二單元。


學習·信息·閱讀

1、放兩張圖片吧,很適合最近對關系的理解。

2、小龜邀請我進入情緒自由書寫群,又會是一次碰撞。


健康·飲食·鍛煉

1、智齒越長越大了,腳再好就可以去拔了。

2、早睡早起很舒服,舟車勞頓沒有那么舒服。

3、我還挺慶幸自己可以不在外邊玩那么久的,心玩野了閱讀這個習慣怎么都養不起來。

4、吃得少了,但是不動就很容易想吃,因為胰島素抵抗,讓嘴很饞,又不能散步,來個拔智齒大法。??

5、腰圍76cm,唉,咋又回去了。

人際·家人·朋友

1、媽媽最近掉了四斤,睡覺也早了很多。

2、最近沒有朋友陪我玩,不知道恬哥什么時候來瀏陽,后面又說等雷斯,這回不來就罵人。

3、不知為何,不想維系和李二狗的關系了,也想和郭哥明言,不要再傳話給她了,沒有意義,我不想什么都我主動。


工作·思考

無思考,要思考就是想寫篇語言文字論文,針對本地孩子講方言這一現象。


最美好的三件事

1.分配了工資,發現只要少買衣服,而且我的衣服確實很多,不用買太多大件了。就能有一些些余下來的錢買多巴胺物件:心愿單里有一大堆廢物,比如魚缸,雖然沒養魚,比如宜家小狗,雖然已經有熊,比如。。

人確實不需要很多東西。

每回想買什么時我就放購物車,結果放著放著,就不想要了。

2.我可以拄拐去做很多事情了,洗頭,洗澡,洗臉上廁所,而且開始養成了為拄拐而行的習慣,提前思考放在哪更方便我。

3.爸媽很照顧我了,飯菜放好,水杯放好,吃東西基本上不用操心餓著。


思考·創意·未來(下周目標)

1、學籍冊——12個人

2、刷題——高中語文選擇題寫完,訂正完。

三年級語文三單元寫完。

3、郵寄發票和創客書

4、閱讀——《我與地壇》讀完

5、公眾號文章——計劃提綱,寫哪些。

6、刷完智慧中小學視頻

7、優化習慣培養:寫正式的覺察記錄。

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