【同讀一本書.張磊沙】2016-7-13-51

—《拖延心理學》

原文：

不管是好事還是壞事，你做的越多，你的大腦對此的反應越多，它就會發展地越來越快，這就是“可塑性悖論”。想象你踏入一片厚厚的全新雪地，第一次走時，你可以選擇很多路線，但當你越來越多地沿著一條路線，你會走的越來越輕松，腳印重疊形成凹槽，演變成了路。我們的大腦也一樣，重復會形成精神上的凹槽，它一旦建立，便會越來越深刻。

思考：

看到這段，很有觸動。小時候，父母常常教育自己，不能拿別人的東西。現在更加明白，小到偷釘，大到偷牛。一旦養成一種壞習慣，將會越來越多的犯錯誤。

現在我們得工作個生活也正是如此。如果我們重復的區犯一種錯誤，久而久之就會形成習慣。我們的錯誤也會越來越嚴重，甚至不知覺。

明白了這個理論，那么我們也更要在工作和生活中多去從事正確的，有義的行為，并培養成習慣。例如：最近參加的熊貓學院，每天讀書，行成閱讀的好習慣。

每一種正面的行為就是一遍腳印，積累久了，便成就了通往成功的路。所以平時應該“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”。