一提到親密關系這幾個字，很容易想起什么？
對！ 戀人、夫妻、親子（包括母女、母子、父女、父子等等）、閨蜜、發小兒，等等。
我們在這些親密關系中，常常得到最大的支持和滿足感，但常常，這些親密關系對我們也會造成異乎尋常的傷害。
小麗是個60分女孩，相貌清秀，大學普通，在一家不好不壞的單位，拿著不多不少的薪水。在正好的年齡，遇到了一個差不多條件的男孩，順理成章地談了戀愛。
甜甜蜜蜜的小日子過了一年多，買房裝修準備結婚，小麗與男友的感情愈發濃烈。
也說不上來是從什么時間開始，小麗越來越頻繁、越來越理直氣壯地要求男友把所有的注意力都放在自己身上。除了上班以外的所有時間，都要和她在一起。即使這樣，還時不時地查男友手機，要交代每一個電話和每一天的動向，甚至在上班的時候，也要求男友隨時滿足她的各種突如其來的小要求。如果男友略有遲疑，小麗就開始又哭又鬧。
“從現在開始，你只許對我一個人好；要寵我，不能騙我；答應我的每一件事情，你都要做到； 對我講的每一句話都要是真心。不許騙我、罵我，要關心我；別人欺負我時，你要在第一時間出來幫我；我開心時，你要陪我開心；我不開心時，你要哄我開心；永遠都要覺得我是最漂亮的；夢里你也要見到我；在你心里只有我……”這段《河東獅吼》的經典臺詞，是小麗應對男友的最佳理由。
最終，不堪重負的男友提出了分手。
小麗傻眼了：為什么？我做的所有一切都是因為我愛你，害怕失去你呀。
男友說：我知道。但是你的愛太密實，讓我透不過氣來。我的心里，不是只有愛人的位置，也有親人的位置，也有朋友的位置。我保證你的位置最重要，但我也想要有自己的生活。我更希望你也有自己的生活，不要企圖讓自己成為別人的全世界，我也不希望自己成為你的全世界。分手，你會看到更多的可能。
5歲的小婷，特別愛自己的媽媽。在媽媽眼里，她是個乖巧懂事又體貼的孩子，只有一點不好：她太愛媽媽，只想和媽媽在一起。
上幼兒園，她會大哭。老師來安慰她，她會扭頭不聽不看，再勸慰她，就變得兇巴巴。
做什么事，都要媽媽陪著。如果媽媽單獨和爸爸行動，那簡直是天都要塌下來的恐怖的事情。
媽媽非常困惑：這個孩子，為什么會這么黏人？
親密關系，只有親密是不夠的。
它需要在親密的底色上，找到接受（接受彼此的短處和缺點，重視和欣賞彼此的長處和優點），找到理解，找到尊重（不是因為你優秀才尊重你，而是因為我尊重自己“這個人”，所以我很自然地尊重你“這個人”），找到共情（設身處地，將心比心，體驗著你的體驗，不做判斷和評價），找到界限（把自己當自己，把別人當別人）。
而檢驗這段親密關系質量的指標，就看雙方是否在這段關系中獲得了進益。
是否對自我有了更深的理解？
是否增進了自尊、自信和獨立自主的精神？
是否發揮了更大的潛力？
是否給予對方有效的支持？
是否經由這段人際關系的建立發展，從而改善了其他的人際關系？
請誠實地回答。2019，會有一個全新的開始。
