Day10+7組236號李美嬌+《富蘭克林自傳》

? ? ? 今天閱讀《富蘭克林自傳》的兩封書信和第二部分

【舊知】

? ? ? 之前做計劃的時候,我總是給自己安排好多事情,比如這個月我要去健身房鍛煉,同時報好幾個課程。到頭來什么都做的不好,定好的減肥計劃又一次的以失敗告終,課程也學的效果不是很好。

【新知】

? ? ? 一次只做一件事兒,就像富蘭克林在十三項美德計劃的養(yǎng)成中,一次只專注于一項,當一項掌握透了,再試下一項,循序漸進,最終十三項統(tǒng)統(tǒng)做做到了。富蘭克林的自律和行動力都特別的強,還始終保持著謙卑的態(tài)度。

【行動清單】

時間軸手賬堅持每天記錄,現在有點拖拉,經常是兩三天才統(tǒng)一記一次

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