“自戀”型人格，是指個體需要不斷從外部獲得認可來維修自尊的一種人格特征。

自戀型個體十分在意自己在他人眼中的形象，時常感到自己因名不副實而招人厭惡。

如今人們普遍“不能融入社會”甚于擔憂違背道德原則。人們更注重自己的美貌、名望、財富或合乎潮流，而相對忽視內心的價值認同和整合。”

作為一個很自戀的人，如果以前有人說自己自戀是為了獲得外部認同，自戀的人實質不自信、怯弱、虛榮，我打死也不會承認。

回頭看我的自戀面具下掩藏很深的自卑，而且無法正視自己內心真正的需要，感覺始終飄在空中，似乎就為了追求與眾不同而不同。

比如小學三四年級的時候，我又是班長，又是大隊隊長，無論是喊操、升旗，還是幫老師抄黑班報、發卷子等都是我，我就是老師心中的“大紅人”好學生。

這種感覺是非常榮耀的，感覺自己很棒。但慢慢就失去興趣了，體驗過了也就那么回事。以至于到了初中、高中以及大學，我對當班干部沒有什么興趣與熱情，就這樣我初中三年還是班長，高一當了一年班長，大一當了一年學習委員。

由于沒有興趣與熱情，越當越不合格。相比大學同學人家當了班長，后來系里學生會主席，又到校學生會主席，后來又保送研究生。但在我眼里，我覺得他真不怎么樣，哈哈哈……現在反思自己還是很幼稚固著在某個時點。

比如想出名，從小學寫作文開始，在老師的表揚下，我寫作文的熱情一發不可收拾。發展到后來自己跟著看的作文選、兒童文學等書籍學寫童話、短篇小說，而且還瘋狂投稿全國很多作文選。

后來獲過縣城高中部作文一等獎，童話故事被縣廣播電臺播出，作文好像發表過一兩篇豆腐塊，自己覺得沒有啥意思，對寫的文字總是感覺不如意，當然比較的對象是那些書上優秀的作者。

大學畢業后，發現與人溝通很有意思，也是自己擅長的，從財務又轉向銷售 ，后來到管理，依舊感覺飄在空中，心里總覺得空蕩蕩的。

學了心理，通過抽絲剝繭，我才發現自己良好自戀背后掩藏的自卑、虛榮、脆弱，一一拔開，正面直視這些點后，自己一下子落了地，踩在結實的地面上，有種回到人間煙火的感覺。

靠“自戀”出來的膨脹自信赤腳走到現著，終于可以承認自己的腳疼，穿上鞋子，根據自己實際的能力，能走多遠就走多遠。而不要漂浮在空中，靠虛假的自體支撐自己。

值得慶幸的是有了自知后，終于終止自己的“自戀”延伸到女兒身上。

“沒有人能擁有一切，每一代人都會面臨不同時代的困擾。孩子將自信和自尊與父母的目標相連，是一種極其有害的傳承。”

我可以做到了。