? 這幾天各種事情交集在一起,纏繞在一起,白天忙晚上又睡不著!一到晚上就焦慮,已經(jīng)記不清楚有多長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有順利入眠了!
? ? 夜長(zhǎng)夢(mèng)又多,夢(mèng)一個(gè)接一個(gè),雖然不是鐵馬兵戈入夢(mèng)來(lái),每個(gè)夢(mèng)境卻也是清晰地猶如電影一樣回蕩在腦海里一遍遍一個(gè)個(gè)!
? ? 以前休息不好,會(huì)頭疼,后腦勺疼!現(xiàn)在是太陽(yáng)穴疼,而且疼痛從太陽(yáng)穴引伸到頭頂,是鈍疼,反應(yīng)遲鈍的鈍!
? ? 頭疼欲裂已不足形容我的狀態(tài),就是不想聽(tīng)到一點(diǎn)點(diǎn)雜聲,什么孩子的讀書(shū)聲,說(shuō)話聲,做家務(wù)時(shí)的洗衣機(jī)轉(zhuǎn)動(dòng)的聲音,炒菜的聲音都足以讓自己情緒失控!
? ? 把臥室門一關(guān),把老三攆到客廳看電視,什么帶他去圖書(shū)館的計(jì)劃,什么孩子們做核酸各個(gè)學(xué)校開(kāi)學(xué)報(bào)備,統(tǒng)統(tǒng)都不管了!從十一點(diǎn)多一覺(jué)睡到了一點(diǎn)!
? ? 一覺(jué)醒來(lái),看看表睡了兩個(gè)小時(shí)!還以為自己能睡到天黑呢!
? ? 調(diào)整好情緒給哥哥打電話問(wèn)問(wèn)老爸的狀況,給老媽打電話聊聊天!已經(jīng)三天沒(méi)敢給老媽打電話了,害怕老媽問(wèn)老爸的病情不知道該怎么回答!
? ? 總會(huì)好起來(lái)的!這是個(gè)過(guò)程!退一步海闊天空,不僅僅是說(shuō)容忍氣度,大概也是說(shuō)在遇事別往牛角尖里鉆!焦慮又有什么用呢,日子還得一天天過(guò)!
? ? 活在當(dāng)下,安排好自己的每一天,你若盛開(kāi)蝴蝶??自來(lái)!
? ? ? 被鎖定,不知道啥情況,換個(gè)標(biāo)題試試