市場上呢，有很多不同的蜂蜜。不同的季節(jié)吃不同的蜂蜜會有針對性的作用。

比如春天，吃蜂蜜可以補脾不上火，而吃油菜蜜還能保肝降血脂清肝毒。

夏天吃棗花蜜補氣補血，吃槐花蜜能泄大腸經(jīng)濕熱，幫助肝臟解毒。

那么秋冬呢？秋冬吃什么蜜？

秋冬要吃荊條蜜或者椴樹蜜（雪蜜）

比如荊條蜜，有殺菌功效，可以祛風散邪，預防傷風感冒，對心臟也有保護作用。

而椴樹蜜，可以潤肺，預防咳嗽、支氣管炎。特別是椴樹蜜晚上喝還能安神。

這兩種蜜和棗花蜜、槐花蜜不同。它們沒槐花蜜那么涼，也沒棗花蜜那么溫補。秋冬喝它們，可以養(yǎng)心肺。

椴樹蜜還有一個特點，在傳統(tǒng)中醫(yī)里，做中成藥丸的時候若需要蜂蜜，就會用椴樹蜜來調制。因為椴樹蜜很珍貴，營養(yǎng)成分高，所以拿它做藥丸，是上上選擇。

像希姑娘的九蒸九曬芝麻丸里，用的蜂蜜就是選擇了椴樹蜜做調制。

蜂蜜可以調和藥性，還能滋補脾胃、防止中藥氧化變性，所以如果你們吃藥丸要選擇蜜丸，而不是水丸。

那么自己在家怎么制作這種中藥蜜丸？

配料表

中藥粉

蜂蜜

香油

蜂蜜與藥粉比例：約500g藥粉：600g蜂蜜。

詳細步驟

第1步：按醫(yī)生處方，把從藥店抓回來的中藥打成粉。

第2步：把雪蜜放鍋里，放一點清水，用小火加熱，這叫做煉蜜。煉制到蜂蜜冒出大量黃色的泡沫時，馬上關火。把藥粉倒進鍋里，攪拌均勻。

第3步：涼到不燙手的時候，將雙手抹上芝麻香油，然后像揉面那樣，把拌好蜂蜜的藥粉揉成面團狀，搓成一個個的長條，用刀切成一個個小丸子，搓圓。

第4步：把做好的中藥蜜丸放在電飯煲里，開“保溫”檔，烘6個小時。然后，裝在不透光的瓶子里保存就好。

完成圖