打卡累計天數：19/30/1
宣言：一次只做一件事
孩子第1個30天目標：晚上8：30啟動睡前儀式，9點關燈睡覺；
自己的事情自己做；
戶外每周活動2次；
東西從哪拿的放回哪去；
大孩子第一個30天目標
學會使用番茄鐘；
學會自己收納整理；
媽媽第1個30天目標：
早睡早起；（10：30睡，6：16起）
早起快走半小時；
打坐精心20分鐘；
練字一篇；
加油小可? 3歲8個月? 踐行打卡18/30/1
1、規律時間：7：20---9：00/10：00睡著
2、親子閱讀：未做
3.一起看了電影：孩子喜歡的格爾達公主，勇敢和正義的化身。
加油可樂? ? 10歲? 踐行打卡19/30/1
1、寫作業時學會用番茄鐘：
2、學會收納：。
今日閃光點?：
??小寶，今天生病了，東西一口都沒吃，一直要媽媽抱。帶她去醫院就怕打針，哭的死活都不肯，說媽媽我會好好喝水，好好吃藥的，后來帶她去了小診所，量體溫還是很配合，看口腔也是非常配合，回家吃藥，雖然味道不喜歡，還是選擇喝了。識大體的寶寶，真棒!
??大寶，考完試，約好跟同學一起玩，結果去人家里，發現人家不在家。沒有抱怨，直接自己坐地鐵回家了。
父母教練檢視：很怕去醫院看病，看來要玩一下類似的角色扮演演戲幫她消除恐懼心里。
大寶，昨天自己提出讓他放松一下，所以沒有管他，談好了，今天把所有的清單重新做一下，開始寒假期的踐行。
