昨天晚上,「自律100天」挑戰(zhàn)群舉行了第一周總結(jié),及時(shí)反饋和分享能讓大家保持激情。
堅(jiān)持,很簡(jiǎn)單的兩個(gè)字,卻是最難做到的事之一。
01 總結(jié)群狀況
開營(yíng)之前,進(jìn)群人數(shù)一共是103人,有4個(gè)在開營(yíng)之前選擇退出,在開營(yíng)后,1個(gè)人選擇退出,除卻我,挑戰(zhàn)者共有97人。
一周下來,每天堅(jiān)持打卡的人有64人,部分挑戰(zhàn)者請(qǐng)假1-2天,有幾個(gè)因?yàn)榧影唷]有完成目標(biāo)不想欺騙自己等原因,所以有一天沒打卡,有一些堅(jiān)持打卡5天的小伙伴,因?yàn)樽约阂呀?jīng)養(yǎng)成習(xí)慣,不想再把自己每天的感想分享給別人,所以,現(xiàn)在群里一共剩85人。
其實(shí),這個(gè)數(shù)據(jù)已經(jīng)超出我的預(yù)想了。
印象特別深刻,1月10號(hào)那天,一個(gè)朋友問過我大概能招多少人,多少人能夠堅(jiān)持下來。
當(dāng)時(shí)的我,特別不自信,第一次組織大規(guī)模的社群,第一次要帶100人挑戰(zhàn)「自律」,心里很惶恐。
不過事實(shí)證明,我的預(yù)估與實(shí)際相差不多,我希望100人,最后很多小伙伴想再加進(jìn)去時(shí),我直接拒絕了,讓大家等待第二期。
我很開心有這么多人想要和我一起改變自己,一起去做遇見自律的自己,我也希望自己能夠組織更多這樣的訓(xùn)練營(yíng),帶著更多人找回自己,活成自己想象中的模樣。
02 你們的成長(zhǎng),我們一起分享
分享,能帶給我們快樂,也能讓我們更想要堅(jiān)持下去。
我們規(guī)定,每個(gè)周會(huì)選3個(gè)優(yōu)秀挑戰(zhàn)者來進(jìn)行分享。首先是為了分享收獲和成長(zhǎng),其次是為了激勵(lì)那些正處于掙扎邊緣的小伙伴,最后是給更多人分享的機(jī)會(huì),讓分享者成為榜樣。
昨天,我們第一次進(jìn)行分享,3位小伙伴都說了自己的收獲,讓我特別感動(dòng)。
他們有條不紊的向著目標(biāo)前進(jìn),同時(shí)能夠做到早起后閱讀,盡管有時(shí)候想過放棄,最后仍咬牙堅(jiān)持下去。
我想,這大概就是一群人一起走的力量。
每天群里的小伙伴都會(huì)進(jìn)行反思,這是我對(duì)大家的要求,這也是總結(jié)中最重要的一部分。剛開始大家做的時(shí)候,有些不熟練,隨著每天的堅(jiān)持和練習(xí),很多小伙伴不僅會(huì)寫反思感悟,還會(huì)寫下踐行清單,這樣的升級(jí),我始料未及。
我們一起見證了彼此的成長(zhǎng),短短6天,我們就已經(jīng)喜歡上這樣的生活,余生那么長(zhǎng),我們會(huì)一直過自己喜歡的生活。
03 帶著堅(jiān)持和我一起走得更遠(yuǎn)
就像小伙伴說的,帶領(lǐng)著一群很努力,想變得自律的小伙伴在一起,讓彼此更有動(dòng)力堅(jiān)持下去,這就是我的初衷。
我希望自己的故事能對(duì)他人有一點(diǎn)啟發(fā),能夠影響大家做出一點(diǎn)行動(dòng),哪怕只是加入挑戰(zhàn)群,也是改變的開始。
我想做一個(gè)有價(jià)值的人,能夠給別人提供意義和好處,讓認(rèn)識(shí)我的人都能得到成長(zhǎng)。這,大概也是我活著的意義吧。
我說過,只要你不放棄自己,我就不會(huì)放棄你。你能堅(jiān)持,有足夠的行動(dòng)力,那就跟葉子姑娘一起走得更遠(yuǎn)吧。
我們持續(xù)走在這條路上時(shí),會(huì)遇到各種荊棘,但是沒關(guān)系,我會(huì)一直陪著你們,只要我們足夠堅(jiān)持,總有一天會(huì)遇見自律的自己!
我相信,我們每個(gè)人都會(huì)成為我們想成為的那個(gè)人,能活成我們想活的模樣!期待我們共同的成長(zhǎng)。
04 寫在最后
第一期「自律」挑戰(zhàn)營(yíng)已經(jīng)封營(yíng),各位挑戰(zhàn)者也正在慢慢改變,收獲了各種驚喜,完成目標(biāo),過上了充實(shí)的生活。
想看他們的打卡文章,可以關(guān)注專題【葉子姑娘的自律100天挑戰(zhàn)】
目前我正在籌備「自律」挑戰(zhàn)營(yíng)第二期,想要和葉子姑娘一起挑戰(zhàn)自律的小伙伴,可以加我微信深度鏈接。
想一萬次不如行動(dòng)一次,期待你的行動(dòng)和改變~
PS:對(duì)我的故事感興趣的,想聽我更多故事的朋友,可以關(guān)注我的個(gè)人公眾號(hào):遇見葉子姑娘
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