今天，我再次讀了一下此書，有東西和大家分享。
說嗔。
就是一切讓你不開心的情緒。你生氣，憂愁，發火、嫉妒，就是人們說的情緒的毒啊。其實，壞情緒是容易傳染的，你和家人吵架，到了公司和員工吵，和同事和領導，最后一肚子委屈，最后找了一個職務比較低的清潔工吵，清潔工和孩子吵，孩子和家里養的貓吵，踢死了。總之啊，聽完，感覺情緒真的好恐怖，一個人處理不好，這樣的效應真的很恐怖。
靜下心來，我也容易受到別人事情的波動，也傷害了我的親人和朋友，這個平臺里，我想真誠的說，對不起。盡管，也許聽得有點矯情，確實感覺自己不能亂發脾氣，能好好說話就不要兇別人，誰欠你的呢？
書中講到一個故事，弘一法師看到弟子和別人吵架為了車費爭論不休，后來回來后就斷食，這樣做法也是對的。他觀點認為，如果出家人不斷食，不把動怒的心壓制，就會墮入惡趣。這給我的啟發就是，其實壞情緒還是傳染了弘一法師，但是弘一法師卸掉內心的火的方式，就是通過不吃食物來完成，所以，通過這樣的方式來懲罰自己不安的心，這樣做法也好，但是不希望形成習慣。
我還是感覺，卸掉火比壓制火要好，如同有一句話，我忍的都是血啊，忍的難受吧，那就流出來吧。憋的痛苦了還不如好好釋放哭一場，也許安靜了，心也沉靜了，這樣重新上路更好。
說容
什么是容，就是容下別人的過錯。我真的有時候沒做到那樣的氣度，可是有時候又提醒自己，是一個男人，不是大問題就算了。書上說，三輪車把你衣服刮破了，你就笑笑，沒事的你走吧。放在如今街道上，你會這樣嗎？
這里，我想起生活中的一件發生我自己身上的事情。有次我在小汽車上，剛好停車開門沒有看旁邊，我把旁邊一中年婦女弄摔下來了，我緊張的要死，以為對方要罵我，也許對方很老實，眼睛有火還是克制了，說了一句怎么不小心就騎電動車走了，這個經歷讓我以后開車下門都會看一下，謹慎總是好的。她的仁厚、不計較也許因為看到我的緊張是個孩子，也許是對方性格好不想生事情，也許只是驚嚇沒有和我對著干，但是我不能因為這個就放肆，吸取教訓就好吧。
說欲望
人沒有欲望是恐怖的事情。欲望太多也很恐怖。不要過度，沒有欲望，適合出家了。欲望太多，最后也是心靈和身體一身的疾病，也會難受不堪我想。
有個鐵匠，古董商人看中了他喝茶的壺開價10萬，那是祖傳的，他沒有賣。后來他再也不能隨心所欲了，于是總感覺別人要偷，于是喝茶也小心翼翼，或者隨意一放，心靈都感覺緊張不行，后來有人開價20萬，他更加緊張了，于是受不了，當著眾人的面，用榔頭砸碎了壺，因為這個壺擾亂了他生活的平靜。
如果是你，你會這樣呵護內心嗎？在缺錢的時代，我也許不會，所以這沒有統一標準答案吧。
還有個故事，有杭州叫葉洪五的孩子，由于噩夢，吐血不能停止，最后病倒了，很多辦法都不行。家里最后通過把別人送的錢和珍貴藥材都變賣，然后放生，最后孩子的病，奇怪就好了。
這個故事讓我感覺佛教的力量過于發揚光大了，此書也許是想說，做好事必要性，但是我想，現在社會的救命錢，如果這樣搞得話就完蛋了。所以，不能書呆子，至少我不會，這樣的做法太孤注一擲了，也建議大家三思啊。聰明的讀者，如果是你，你會怎么做呢？》
