2017.8.26（早上6:00--7:00）準時進行
參與人員：楊崳珊教練、徐軍、宋美頤、李然、李垚、唐古拉、謝揚宇、梅露丹
會議主持人：謝揚宇
記錄大臣：
教練支持：楊崳珊
主題分享：徐軍
一：主持人開場：介紹小組會環節流程
二：組員分享（30分鐘）
1.組內成員分享一周來自己的踐行情況和收獲，或者本周收獲的“小確幸”。
2.小節目：每個組員分享完后，朗誦一遍余光中先生的詩歌《鄉愁》
《鄉愁 》余光中
小時候，鄉愁是一枚小小的郵票，
我在這頭，母親在那頭。
長大后，鄉愁是一張窄窄的船票，
我在這頭，新娘在那頭。
后來啊，鄉愁是一方矮矮的墳墓，
我在外頭，母親在里頭。
而現在，鄉愁是一灣淺淺的海峽，
我在這頭，大陸在那頭。
全詩共四節。一方面，詩人以時間的變化組詩：小時候——長大后——后來——現在，四個人生階段。另一方面，詩人以空間上的阻隔作為這四個階段共同的特征：小時候的母子分離——長大后的夫妻分離——后來的母子死別——現在的游子與大陸的分離。詩人為這人生的四個階段各自找到一個表達鄉愁的對應物：小時候的郵票——長大后的船票——后來的墳墓——現在的海峽。由此，看到這首詩以時空的隔離與變化來層層推進詩情的抒發，構思極為巧妙。
詩人精練地提取了幾個單純的意象：郵票、船票、墳墓、海峽。這四個意象是單純、明朗、集中、強烈。它們又是豐富的，即不是堆砌而是含蓄有張力，能誘發讀者多方面的聯想。這四個意象把本是一個非常抽象的“鄉愁”物化、具體化，通過“托物寄情”取得了很好的藝術效果。這些意象和“這”、“那”這兩個簡單的指示代詞聯接在一起，巧妙地將彼此隔離的人、物、時間和空間，將愁緒的兩端緊密融合。若有若無的距離和聯系，給那些整日在相思、別離和相聚閶奔波的人們一種強烈的共鳴，給人們一種難以言表的哀愁和歡欣。詩歌以時間的次序為經，以兩地的距離為緯，在平鋪直舒中自有一種動人心魄的魅力，引起人們無限的哀愁和無盡的相嗯。
《鄉愁》有令人矚目的形式美。一是結構上寓變化于統一，節與節，句與句，均衡對稱。但整齊中又有參差，長句與短句相互變化錯落，體現了自由詩的特點。二是同一位置上的詞的重復和疊詞的運用，在音樂上造成一種回環往復，一唱三嘆的旋律，給全詩營造了一種低回悵惘的氛圍
作者簡介
余光中，祖籍福建永春，1928年10月21日生于江蘇南京，在秣陵路小學讀書（原崔八巷小學）1947年入金陵大學外語系（后轉入廈門大學），1948年隨父母遷香港，次年赴臺，就讀于臺灣大學外文系。1952年畢業。
a、發言順序（按學號，分享+朗誦，每人3-5分鐘左右）
1號宋美頤
2號徐軍
1、本周我的目標是：早睡，寫晨間日記，讀書學習。
2、目標對我的意義是：保持良好的精力，檢視與反思，學習新知識，充實自己。
3、本周完成情況是：
1）早睡早起：一直未早睡，基本11:30左右睡，早上5:30起。
2）晨間日記：沒有連續寫。
3）讀書：每天打卡讀《金融的解釋》上 和《影響力》。
4）學英語：早上看BBC新聞，晚上聽BBC。
4、我有什么體驗和收獲：
1）保持充足的睡眠至關重要，對白天的精力影響巨大。
2）可以用白天或晚上的碎片時間寫日記。
3）要想完成每天或經常做的事情，必須在固定的時間做固定的事情。
5、行不通的是：一直晚睡
6、行得通的是：根據目標適時調整自己
7、嘉許自己的是：
1）堅持連續快走鍛煉身體。
2）每天讀書打卡。
8、本周小烏龍及小確幸是：
烏龍：晨間日記未連續寫。
確幸：1）和孩子一起外出運動2次。
2）應唐古拉要求，寫由電影《二十二》想到觀后感并在小組會分享。
9、我能支持到他人或需要他人支持的是：需要多學習，多實踐，后分享。
下一周的目標及計劃是：
1）早睡：制定紙質打卡記錄。
2）固化習慣：堅持寫晨間日記，固定的時間做固定的事情。
3）學習堅果云和印象筆記。
4）自己與孩子開學后的時間表
3號唐古拉
4號李然
1、本周我的目標是：
制定時間表，管理好自己的時間，完成每天的學習任務
2、目標對我的意義是：
??制定時間表，有效平衡工作和學習
3、本周完成情況是：
??堅持寫晨間日記
??完成PPT作業
??堅持每天讀書、英語打卡。
??沒有堅持每天跑步
4、我有什么體驗和收獲：沒有發生就沒有記錄，每天在打卡表上打卡記錄。擠出時間學習，堅持打卡
5、行不通的是：??忙是一種借口。
6、行得通的是：在固定的時間做固定的事情，才能形成習慣。
7、嘉許自己的是：堅持學習
8、本周小烏龍及小確幸是：
小烏龍：因為工作量大的原因，白天沒有時間閱讀和學習英語，晚上等孩子睡覺后才能繼續學習，所以導致晚睡。
小確幸：加入PPT教練團隊完成PPT錦囊作業和簡書制作
9、我能支持到他人或需要他人支持的是：堅持分享，一起踐行。
下一周的目標及計劃是：制定孩子開學后的時間表，管理好自己的時間。
5號謝揚宇
6號李垚
7號梅露丹
1本周我的目標是：
a運動三次，實際兩次
b早睡早起，實際早起未早睡
2目標對我的意義是：精力充沛更健康
3本周完成情況是：完成60%
4我有什么體驗和收獲：充實更多的與家人和朋友溝通
5行不通的是：未能看完想看的
6行得通的是：相信我會看完的
7嘉許自己的是：出游一趟
8本周小烏龍是：有一天下午工作時非常
9我能支持到他人的是：
下一周的目標及計劃是：
1.看完一本法律類書籍
2.不大聲說話，不著急
3.鍛煉三次
4.學習英語三課
5.控制飲食
6.買兩套衣服
7.斷舍離一箱物品
8號楊崳珊教練
b、大家自由交流分享朗誦感受（5-10分鐘）
三、主題分享（10分鐘以上）
1、組長徐軍：:《由電影二十二想到的》
2、互動交流
四、楊崳珊教練分享總結
孩子的教育，要先提升自己，不斷學習，陪伴孩子，讓孩子有意志力，有對事情的渴望度和一定可以做成的決心，想要的事情自己要去爭取
