早晨起來，邊看日出邊琢磨：這個總結應該怎么寫，想了一個早飯的時間（嘻嘻）決定翻翻相冊，按照時間順序展開。
1.關于效率
2.人際關系
3.愛情
4.要努力學習呀
5.心態的變化
6.200多年的人生感悟
主席教導我們：不忘初心 牢記使命 刻苦訓練 磨礪成才?。ㄊ謾C游戲廣告詞）
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1.關于效率
? 16年的12月，我終于從高姐（高鐵乘務員）的隊伍中調離，回到了光榮的普速列車隊伍，這里要感謝家人給我的大力支持和幫助，否則我這種完美主義的做事風格現在如果還在高鐵的話，我都怕我殉職。在普速呆了一段時間之后，明顯感覺到了壓力的變化。在高鐵的時候，15分鐘時間要同時做完5件事（對于我自己），因為沒有那么多時間留給你磨嘰，所以在做之前，就要規劃好要怎么才能迅速完成。吃飯10分鐘搞定，經常是匆匆忙忙到站了，放下飯盒就跑出去廣播，連飯都來不及咽下去，就要聲情并茂地廣播到站，然后下一站忙完了回來接著吃。一天下來嗓子都啞了，更別說14個小時連續走路不休息。所以在高鐵學會的就是：效率。在普速呆了半年之后，我發現自己的效率明顯下降，雖然拖延癥沒有很嚴重，但效率明顯降低，因為注意力不夠集中，玩物喪志！
2.人際關系
? ? 依然是下來普速之后，工作環境變了，同事年齡多大的都有，我在這里算是比較小的。剛調來的時候，因為是后來的，比較不容易融入集體，不過好在適應能力比較強。人在舒適圈里呆久了，適應能力就會下降，所以需要適當刺激。
? 有的時候會和我妹討論關于人際關系的問題，目前為止我的感悟是：不要做那個“火上澆油”和“添油加醋”的人，要做就做到“錦上添花”和“雪中送炭”。由于我年齡小，同事剛開始總喜歡逗我，什么樣的話都有，可能是在高鐵練就的強大心理承受能力（因為經常要挨罵、背整個鐵路的鍋），從來沒有生過氣，實在很怒的時候，也會自己先冷靜，克制一下再說話。這是一個好習慣。情緒不好的時候說話很容易傷人傷己。
還有一種情況也是因為好好的話不能好好說。我有跑步的習慣，但也是斷斷續續。有次跟同事聊到跑步，她問我每次跑多遠，我說大概5公里吧。她又問5公里是多遠。后來我說沒多遠，5000米，大概從北京站到國貿車庫的距離吧。然后她說：才5000米呀，我還以為多遠呢。這時候我心里就有點怒了，因為跑這5公里，也是我自己一步一步努力的結果，從2公里、3公里、4公里慢慢進階的，還要承受剛開始的岔氣、闌尾疼、跑不動、缺氧、低血糖姿勢不對膝蓋疼等等問題。你簡簡單單一句話就否定了我的這些努力，好的你不會說話我不怪你，OK的，我自己安慰自己。所以好好說話真的很重要，共勉。
3.愛情
? ? ? 過年的時候和前任分開了，這是一段讓我成長了很多并且非常虐心的愛情故事。有些人的出現，其實就是為了給你上一課，然后告訴你：時光留不住，能在一起的時候，要珍惜！在我的認知里，我的前任是一個很純粹的人，我很喜歡他的純粹，因為在這個復雜的世界，能夠保持內心的純粹和善良勇敢的品質是非常不容易的，也是我一直努力的方向。成人世界有很多“規則”，比如有一次我在補票，后面排隊的人很多，然后擠過來一個男同志，他先是跟我聊了會兒天，我正在補票沒功夫搭理他，他見我不抬頭，偷偷摸摸塞了100塊錢到我胳膊下面，壓低聲音說讓我幫他先出一張票（他不想排隊，怕輪到他就沒有票了）。然后我抬起頭認真地看他，那一刻我感覺我的人格受到了侮辱，我說“你的票給我看看”，他把票遞給我，然后我把那100塊錢掖在票的后面遞給他，因為不想被其他排隊的旅客看到，然后清清楚楚的對他說：“去后面排隊?！蔽艺J為知世故而不世故，保持一顆清澈透明的心，磊落坦蕩是非常好的品質。后來這個事件讓我更加堅守自己的原則和底線，前任就是這樣一個明朗的人。分手之后又有半年斷斷續續聯絡、冷淡，總結來說就是：拿得起，放不下。我十分鄙視自己在這件事上的態度。有時候會對他有所期待，后來我明白：不要對別人有那么多的期待和理所當然，而是應該把對方的付出解讀成一種驚喜。愛是什么呢？我認為愛不是占有，不是你想要得到他，一定要跟他在一起。也不是負擔，兩個人在一起為了迎合彼此，那就變成了負擔。愛應該是你明明看到了對方身上的缺點，卻還是想要靠近，去溫暖他,讓他心安，哪怕疾病、死亡和苦難就在眼前，依然可以肩并肩互相依靠一起應對所有的挫折和坎坷。所以愛需要能夠攜手一生的勇氣。哪怕全世界都用懷疑的目光看你們，依然能夠守護彼此，不離不棄。這需要多么強大的內心啊。
? ? ? 浪漫和懂得：慢慢的，我的認知程度開始能夠真正地理解什么是浪漫，比如刻意營造的氣氛，我覺得那不算是浪漫。真正的浪漫是：一個會心的眼神，對方就能懂。彼此默契，心照不宣，那才叫浪漫。懂得，首先應該明白我們為什么需要被“懂得”？心理學上說，是因為人類有“自我印證”的需要。什么意思？就是說人需要被接納與肯定，我們對自己的看法，是需要被“他人對我們的看法”所印證的。所以相處起來，“傾聽”“給予積極的回應”“共情”‘重視““感同身受”這些技能很重要。共勉。
? ? ? 受傷：分開之后我開始反省自己的問題，讀到過一篇文章我認為非常有道理，它的大概意思是：我們會受傷是因為自己本身就不完整，欲望與需求一出現，便暗示著坑洞已經冒出來了，當你和某人建立深刻的關系時，你就會用那個人來填補你的洞。而對方并不是那個傷你的人，他只是把你的隱疾和匱乏感全部都拉出來之后就跑了，剩下你自己獨自面對，所以要先修復自己，才能夠好好的愛別人。伴侶是我們最好的”照妖鏡“，他能夠帶來一個契機，幫你看到自己真正的問題。
? ? ? xing感：非常想說的一個問題是 Xing感。我們國家的女人普遍缺乏的就是 X感。我覺得 X感并不代表烈焰紅唇小短裙，它是一個有深度的詞，是從靈魂深處散發出來的。當一個人明明知道自己身上的不足，和厭惡的部分，還能把這些部分“甩“到別人面前，直到別人認為你能全然接受，這是 X感。所以 X感應該是open的，很難做到啊喂。真正的女神，無關乎皮相，是骨子里散發出來的魅力，智慧與 X感并存。
? ? ? 放棄：故事的結尾就是，我一直走不出來，因為我覺得我還沒有盡力，怎么就不行呢？然后后悔沒有認認真真的告個別。頹廢、厭惡、封閉幾乎伴隨了我整整多半年，后來有一天我發現自己再這樣下去真的要廢了，然后，下了決心，徹底做個了斷。認真的告了別，謝謝對方的陪伴。告別之后覺得前所未有的輕松，像是終于卸下了一個重擔，所謂的靈魂自由，大概就是如此了吧。
4.要努力學習呀
? ? 關于學習這個可多了，看了N本書之后總結的心血，一些方法吧，對于我自己來說非常有用。
5.心態的變化
? ? ? 這部分大概就到了2017的末尾階段了，發現自己在工作和人際關系的心態上有了變化，具體表現為：工作態度懈怠、不積極、跟別人說話的時候態度冷淡、撲克臉，人際關系上開始變得計較起來了，會在心里盤算得失。這非常不應該，但是我找不到原因，很困擾，一直到現在還在找原因。??♀?所以可能需要檢討一段時間。
6.200多年的人生感悟
完了完了太長了，貌似要爛尾了啊啊啊。
? ? ? 我不太喜歡做大人，因為對于小孩子來說，這世上的種種都是新鮮而令人驚奇的，可是很多大人卻把這世界當成一種理所當然的存在，這很沒意思，慢慢就會有度日如年的感覺吧。
? ? ? 再比如，人生有些珍貴的瞬間是不能錯過的。有一次坐火車回北京，因為早晨5點就到西站了，單位還沒開門，于是我決定去看升旗。大早晨天都還沒亮，可以用人山人海來形容了。國旗升起的那一刻非常感動，然后我哭了。你知道我看到了啥嗎？------在我眼前的密密麻麻全是自拍桿和手機，在拍升旗儀式。我真的哭了當時，因為我覺得如果你一邊拍一邊看的話，注意力被分散，就完全沒有那種情緒在里面了，你所關心的就很可能會是”哎瑪這個我沒拍好啊“、”我靠歪了歪了“！所以我壓根就沒掏出手機，看完升旗就離開了，竟無語凝噎。
? ? ? ? 自律：個人認為自律是為自己和家人負責的表現。比如去一個飯局，非常想喝酒，但你是開車前往的，喝了酒開車很危險，出了事故的話痛苦的是誰？是家人。所以，自控能力可以讓你遠離酒精，間接降低了此次出行的危險系數。逃避痛苦和聽從欲望是動物的本能，我們不能淪為欲望和沖動的奴隸啊，活著已經很不容易啦，所以良好的自控能力是很重要的。
? ? ? ? 對與錯：我們每個人都有一套自己的價值觀和行為標準，如果用自己的標準去評價和衡量別人的行為，就顯得很沒有誠意了，所以沒有絕對的對與錯，因為標準和參照物不一樣。
真的爛尾了，不好意西，哈哈哈哈哈哈
? ? ? ? 最后，我想說，在即將到來的2018，我對自己并沒有很多期待，對其他人也沒有。看得到并且完全接受自己的優點缺點，勇敢和脆弱，也擁抱自己的努力和不堪。只希望自己可以多一點思考和反省，更加坦蕩更加勇敢。
? ? ? 我有問題嗎？我有，但我知道我很棒。（一個神秘的圍笑）
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2018年1月3日 18:08
