從得到上遇到《納瓦爾寶典》，用了兩周時間讀完了電子書。然后我們用了29天的時間再次精讀了《納瓦爾寶典》，這本書是對納瓦爾的介紹，包含了他探索最深入的兩個主題：財富和幸福。此書平和卻難掩鋒芒，洗練中暗藏寶藏。它篇幅不長，卻值得花費數倍時間，字斟句酌反復玩味。它就像一部思想的《洗髓經》，指引我反躬自省、突破心障，搭建了一套新的行事準則和信息系統，逐步走上了開悟之坡。
財富并不僅僅是金錢的疊加，幸福并不僅僅是財富的積累，納瓦爾用獨特的洞見，告訴我們該如何投資自己的人生。只要你能把這本書當成一個友善親切又能力出眾的陪練員，它就有可能改變你的生活。
遇到經典著作、值得反復閱讀的書，請你一定要細細地品味其中的每一個字，每一組詞，每一句話。通過與作者進行思想碰撞，將書中對自己有用的正確的思想內化于心，外化于實踐。雖然這個月只閱讀了這一本書，但是讀完之后自己對于財富與幸福的理解會更加深刻，對于作者的思想進行思考并延伸至生活中的其他場景。
納瓦爾的思想不僅僅是豐富了理論，更重要的是這些思想在指導實踐。沒有實踐的理論都是紙上談兵。如果你想進行一場心靈的洗滌，或是進行一次精神的洗禮，那么請你一定要讀一讀這本書。如果你想在追求個人成長的路上少走彎路，有更明確、清晰的目標和思路，那么請你一定要仔細閱讀這本書。
閱讀納瓦爾的文字，如經歷一場精神上的瑜珈。你能時常在他富于節奏感的文字間隙，遁入某個反直覺的思考角度，一番修性吐納過后，思緒更趨于寧靜。
最后，給大家奉上納瓦爾的生命公式，包括了人生的大部分主題：幸福、健康、鍛煉、飲食、睡眠、收入、專長、投資回報、閱讀等等。希望對大家今后的價值觀能夠有所啟發。
→幸福=健康+財富+良好的人際關系
→健康=鍛煉+飲食+睡眠
→鍛煉=高強度耐力訓練+體育運動+休息
→飲食=天然食物+間歇性禁食+植物
→睡眠=不要鬧鐘+8～9小時+晝夜節律
→財富=收入+財富×（投資回報率）
→收入=責任+杠桿+專長
→責任=個人品牌+個人平臺+承擔風險？
→杠桿=資本+人力+知識產權
→專長=無法通過培訓獲得的知識
→投資回報=“買入并持有”+估值+安全邊際
