來簡書的第一天，就是為了戒掉空間和朋友圈。不是說這兩個小東西不好，是它確實讓我有點停滯不前，好吧，其實我也不能怪他們，是我自己停滯。

生活中幾乎所有的事情我都會分享，我開始有點不知道這是好，或是不好。

無能的人，不求上進的人，沒有努力的人才會說穩(wěn)定的生活是好事，可是，我明明又是一個喜歡天南地北的人，我總是說自己不自律，卻很難去改變，所以我想再試試。

把每天有意義的事情寫在這里。

把目標(biāo)寫在這里，從最小的開始。

在沒有人認(rèn)識的地方，我希望自己可以。

今天要去學(xué)校接受培訓(xùn)，為期一個月，如果可以，盡最大努力吸取知識，認(rèn)真的對待，好久沒有認(rèn)真的對待一些事了，總是隨隨便便，所以結(jié)果也是隨隨便便的對待我。

想健身，但是不知道自己會不會堅持，所以先堅持每天的鍛煉計劃

1.培訓(xùn)每天早上都會跑步半小時。

2.天鵝臂 一組十五分鐘

3.深蹲 一組五十個 三分鐘

4.俯臥撐 四組，一組十二個 三分鐘

5.仰臥起坐 六組，一組十二個 兩分鐘

6.跳繩 400個五分鐘

學(xué)習(xí)

1.上課 認(rèn)真做筆記，要做一個合格的操盤手！

2.英語學(xué)習(xí)視頻 半小時到一個小時，上課怕時間不充裕

3.畢業(yè)論文半個小時到一個小時搜羅材料

4.減少玩手機的時間