過去常聽老人們表揚人時說積陰德，有褔氣。罵人時也捶胸頓足說不積陰德，會遭報應。
現在明白了:行善被人知道，就是陽德；行善不被人知道，就是陰德。
陽德享世名，陰德天報之。常行善事，不求回報，不計較個人名利得失，沒有想讓人知道的念頭，這就是積陰德。也相當于我們過去學雷鋒時“做好事不留名”。
下面這十件事，最能積累陰德。
一，孝順父母。百善孝為先，孝順父母是最基本的德行，是人的本性。父母是世間最大福田，孝順父母就是為自己培福，為自己積陰德。孝順父母不是做給別人看的，如果只重形式，不重實質，那就不算數了。
二，修橋鋪路。哪里的橋壞了，危險了，自己出錢出力去修補一下，保證路人的安全，方便大家行走，這是積陰德。農村里的很多路都是泥土路，一到下大雨，或者積水，或者泥濘不堪，我們去墊點土，鋪一下路，讓大家能夠通過，或者在自己財力允許的情況下，出資修一條水泥公路，這都是造福一方的善事，功德無量。
三，分粥賑饑。遇到饑荒或者災難，很多人吃不上飯了，我們把家里的糧食拿出來分給大家，讓他們能夠活下去，這也是積陰德。
四，鑿井引水。自古以來，中國農村都是靠天吃飯，即使到了現代，也有部分地區的農田澆水還是困難，還是靠雨水，我們如果條件許可，可以出錢打一口井，讓附近的百姓隨時可以澆地，也是善事一樁。
五，點燈施茶。很多農村還沒有路燈，我們把自家門口的燈開上一晚上，為路過的行人照明。在炎熱的夏天，在路邊擺上一個茶攤，為干渴難耐的行人免費供應茶水，都是行善積德。
六，救人危難。在看到別人危難的時候，不計個人得失，挺身相救，見義勇為。那有人說了，被人訛上怎么辦？那是他的事，不是你的事，不能因為怕別人訛上，就見死不救，要相信行善一定有善報。
七，不稱己善。不管自己做了什么善事，有什么長處，有什么比別人優越的地方，都不炫耀，不張揚，本身就是積陰德。
八，不揚人過。別人犯了過錯，或者有什么缺點、缺陷，不給人到處宣揚，這是宅心仁厚的表現，也是積陰德。
九，愛惜物命。對一切生命都珍惜愛護，一花一草，蟲蟻鳥獸，都不忍傷害它們，還要保護它們，古人常說的：“憐蛾不點燈，為鼠常留飯”，這也是積陰德。
十，日行一善。給自己定一個小目標，每天做一件善事，無論大小，或者幫人指路，或者幫人開門，或者一句寬慰、鼓勵的話語，或者撿起馬路上的一個香蕉皮等等，只要是對大眾、社會有益的事，都是善事，都是積陰德。
而下面這十件事，最損陰德！
一，不孝父母。孝敬父母，是人的本性，天經地義，理所應當，是為人處世的根本。不孝父母，就是違背人倫，違背人理常情，自己的父母都不關心，怎么還會關心其他人？一個自私自利，不懂得關心他人的人，是無法在社會上立足的。
二，不敬師長。父母給我們的是生命，老師給我們的是慧命，一日為師，終身為父，是老師教給我們學問、知識、做人的道理。如果你自以為是，目中無人，把老師都不放在眼里，那就是自取其辱，孔子都說“三人行，必有我師焉”，你有何德何能，敢目無尊長？
三，忘恩負義。古人常講“滴水之恩，當涌泉相報”，知恩圖報，是人之常情，如果不但不去感恩，反而恩將仇報，那就是徹頭徹尾的小人了，令人所不齒，人神共憤。
四，殺生害命。俗話說：“救人一命，勝造七級浮屠”，救人性命的功德勝過建造七層的佛塔，同樣，殺害一條生命，也會極大的折損自己的陰德福報。我們每個人都不想死，都把自己的生命看得非常寶貴，將心比心，怎么可以輕易奪取他人的性命呢？
五，凌孤逼寡。欺負那些孤苦無依的兒童和寡婦，是最傷天害理、最滅絕人性的行為。她們都是社會上最弱勢的群體，是最需要幫助的人，你不憐憫她們、不幫助她們也就罷了，反而恃強凌弱，去欺負她們，實在太過分了，天理難容！
六，誹謗圣賢。無論是世間的圣賢，還是出世間的佛菩薩，都是人類的導師，都是導人向善的。你還沒有搞清楚，就自以為是，誹謗圣賢、佛菩薩，讓人對圣賢、佛菩薩產生懷疑，不相信經典，這就是斷人慧命，不但害了自己，還害了別人。
七，言語逼人。說話尖酸刻薄，專門挑人毛病，揭人短處，喜歡和人爭辯，非講到別人說不出話來為止，自己才覺得滿意，還覺得自己很聰明、口才好，其實是做人不厚道，這樣最傷陰德，聰明人不會干這種事。
八，誣賴別人。有的人，對誰都不尊重，還讓別人為自己背黑鍋。自己做錯了事情，從來不會承認，也沒有擔責任意識，總是把錯誤轉嫁到別人身上，通過自己編造的“事實”，來逃避現實，讓別人“頂罪”。
一個人的嘴巴，就是編造的能力再強，也是會有漏洞的，難以“自圓其說”，到頭來，事實一旦揭開，所有的謊言都要你自己承擔后果，一件小事，都變成了“大事”，還得罪了不少人。
九，見不得別人好。看到別人過得幸福，就恨得牙癢癢。有人說，“真正希望你過得好的人，沒有幾個，除了你的父母。”這句話不假，很多人就是希望自己過得好，看到別人過得好，就眼紅，就記恨在心。如果別人比自己強很多，就想方設法坑害別人，阻止別人發展。
得了“紅眼病”的人，其實是自己心中有一塊石頭，賭得慌。別人進步一點點，你心中的“石頭”就長大一點點；別人成功了，你就恨得牙癢癢。這樣的心態，就是自己找罪受。
真正聰明的人，希望別人過得好，尤其是自己的親朋好友。要知道，別人過得好，總是有機會幫助自己，成為自己以后事業上的“幫手”。即便別人都不愿意幫助你，但是你去別人家走訪，也多喝一杯熱茶，多享受一點美食。就是別人看不起你，你也不必懷恨在心，你要以成功的人為榜樣，學習別人的好經驗，也是一件快樂的事情。“見不得別人好”，也是一種惡，是心惡！一個心情不好的人，就是過得衣食無憂，也是煩惱不休，感受不到幸福。
十，違法亂紀。沒有做人的底線，常做缺德事。多行不義必自斃。一個人做事，要有道德底線，法律的底線，別以為自己的惡行可以“瞞天過海”，就是頂尖聰明的人，做了壞事，也會被查出來，總會露出馬腳。
社會因為有“規則”而更加美好。如果每一個人都違規做事，那就亂套了，任何人都沒有好日子過。遵紀守法，不僅是尊重別人的權益，也是維護自己的權益，是與人和諧相處的“墊腳石”。違法亂紀的人，害人害己，都有牢獄之災，家庭因此散了敗了，自己還變成了“人人喊打的過街老鼠”，這樣的日子，不好過。
常做惡事的人，福報會慢慢消失，誰都沒有例外。“人非圣賢，孰能無過”，如果你已經做了惡事，那么及時警醒，認真悔過，一切都來得及，人生也會因此慢慢變得美麗，福氣慢慢會漲上來。
道家經典《太上感應篇》上講：“禍福無門，惟人自召；善惡之報，如影隨形”。人的禍福是從哪里來？都是自作自受，自己感召而來的。俗話說：“不做虧心事，不怕鬼叫門”，人做了昧良心的事，自然感召惡果。惠能大師講：“一切福田，不離方寸。”只要我們起心動念是善，言語行為是善，就自然會得善報。
