目的:研究一心多用對辦事效果和效率的影響
方法:觀察、實驗法
結果:數據表明，一心多用對辦事效果與效率有很壞的影響
結論:一心多用會降低辦事效果與效率
摘要:本人通過觀察發現，社會普遍存在一心多用的現象，因此，通過實驗法，研究了一心多用對辦事效果與效率的影響，結果表明，一心多用嚴重影響辦事效果與效率。
關鍵詞:一心多用，辦事效果，效率
論點:一心多用嚴重影響辦事效果與效率
證據:1.游戲與吃飯:本人嘗試在吃飯的同時玩游戲，結果游戲沒玩好，飯也沒吃出味道，兩者都沒有什么效果與效率。
為什么呢？因為一心多用，分散了注意力，在玩游戲的時候，還要考慮飯還沒吃，怎么可能全身心投入，怎么可能專注認真（心不在焉，視而不見，聽而不聞，食而不知其味）？
不專注認真，心猿意馬，怎么能將一件事情辦好，并提高效率呢？就好像以前讀書時，端正坐在教室里，看似在聽課，其實可能在想著教室外有啥好玩的，下課后要去干啥，那可能聽進課，搞好學習嗎？
當我發現這一點后，就停下了游戲，先專心吃飯（知止而后有定，定而后能靜，靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得。物有本末，事有終始，知所先后，則近道矣），才感受到飯菜的味道，很美味可口，吃完飯后，繼續專心玩游戲，玩游戲的效果與效率也提升上去了，沒有再坑隊友，而是帶領隊友強勢逆襲，完成一場場勝利，榮登游戲巔峰，哈哈。
2.游戲與電視劇:觀察身邊很多同學，發現了這樣一個現象，大多數人都喜歡在玩游戲的同時，再看著電視劇，我就很好奇他們到底是看到了電視的精彩，還是沉浸于游戲的喜悅，或者兩者都有了。因此我就去觀察他們，結果據我觀察，很多人電視沒看走心，沒感到電視有多精彩，游戲也用心玩，沒感到愉悅，兩者都沒做好，結果表明，這種一心多用會嚴重影響辦事的效果與效率。
然后繼續觀察，我想通過對比來驗證觀點的正確性，就去觀察他們在單獨玩游戲，看電視時的表現，以及后面的結果如何，據觀察發現，專心玩游戲時，更容易沉浸于游戲中，游戲中的表現會更好，體驗的愉悅與成就感會更多，及玩游戲的效率提升很多，也更容易取得游戲的勝利。
看電視劇時也一樣，專心看電視時，更容易被帶入電視情節中，體驗到劇中情節帶來的快樂，悲傷或感動，以及最后的效果與效率也提升了許多。
這些結果表明，一心多用確實嚴重影響辦事效果與效率。
不過，由此又引發我另一個問題，為什么現在的人普遍一心多用呢？這是什么原因造成的？
根源:時間寶貴，抓緊時間，爭分奪秒，盡可能多的完成一些事的觀念造成的。
這些觀念又是從哪來的？
背景:浮躁功利的社會環境，及信息的爆炸，讓人們感到自己的無知與無能，感覺自己無力去面對復雜的社會環境，害怕自己跟不上時代，沒有價值，被社會淘汰掉，這種對未來的恐懼，造成現在許多人不管做什么，都想要抓緊一切時間，充實自己的觀念。
