5月讓我們瞄準“段位”，感受“小確幸”

[劉思琳]親愛的伙伴們，大家早上好！一首輕快明亮的音樂，來自清晨的問候是不是給大家帶來了一天的滿滿的正能量呢？帶著這種滿滿的激情，我宣布！今天的會議正式開始！我是今天的主持人劉思琳。來自20班。我的坐標是`深圳，我的三個標簽是：

1、

2、

3、

非常榮幸和彭姐一起搭檔今天的主持，今天由12班、19班、20班、易01班、易03班、達33班、T11班、金D5班，八大天使班聯合班會，大咖云集，盛況空前！希望今天的班會能給大家帶來不一樣的聽覺盛宴！

[彭寬菊]大家好！我是今天的主持人，19班的彭寬菊，來自福建福州，我用三個標簽介紹一下我自己：

1、環保志愿者

2、家庭教育推行者

3、時間管理踐行者及終身傳播者

在這個美好的清晨，我們用最最熱烈的掌聲，歡迎大家的到來·！

[劉思琳]好的，在會議開始之前，有請我們的時間大臣20班的劉旭，為我們介紹一下今天會議的時間規則。有請時間大臣劉旭！

? ? ? ? ? ? ? 好的，在分享結束之前的30秒的提示音是： ? ? ? ? 在分享即將結束之前的提示音是：

[彭寬菊]好的，非常動聽的聲音。感謝時間大臣劉旭為我們做的時間規則的演示，謝謝！謝謝！謝謝！

? ? ? ? ? ? ? ?接下來，我給大家介紹一下今天會議的流程：共五項（約90分鐘）

? ? ? ? ? ? ? ?第一項、暖場節目3分鐘

? ? ? ? ? ? ? ?第二項、學員分享（每人5分鐘，主持人串場8分鐘，共48分鐘）

? ? ? ? ? ? ? ?第三項、連線熱心聽眾分享感受[耶]約3分鐘

? ? ? ? ? ? ? ?第四項、大咖教練＆班主任分享/答疑

? ? ? ? ? ? ? ?（4人分享每人5分鐘,主持人串場5分鐘，答疑5分鐘。共30分鐘）

? ? ? ? ? ? ? ?第五項、主持人總結及報幕3分鐘

[劉思琳]好的，現在先進行我們的第一項：暖場節目3分鐘。

[彭寬菊]好的，感謝伙伴們的互動！在生活中，我們是不是經常遇到這樣三類人：

（1）第一類，忙死

生活一地雞毛，忙死的人，白天過不好，晚上睡不好。最怕的是每天忙得要死，卻每天碌碌無為。

（2）第二類，拼死

只為單一目標而拼搏，但是忘記規劃一個值得擁有的人生。最終人生失衡，一場空。

（3）第三類，閑死

忙死、拼死、閑死，你屬于哪類人呢？殊不知，人生不僅是眼前的茍且，還有詩和遠方，更重要的是還有人生的目標和意義。今天我們會議的主題是[5月讓我們瞄準“段位”，感受“小確幸”]。我們現在處在哪個段位，我們又該如何面對當下的生活，接下來，我們來聽聽學員們給我們帶來的精彩分享。每人5分鐘，請大家把握好時間。

[劉思琳]好的，現在我們有請我們的第一位分享者來自金D5班的陳詩清同學為我們帶來精彩的分享。有請陳詩清。請下一位分享者 易01班任晶做好準備。

感謝愛笑、樂觀、喜歡簡單生活的陳詩清同學帶來的分享，再次把掌聲送給她。

接下來，有請我們的第二位分享者任晶同學為我們做精彩的分享。請下一位分享者12班楊英做好準備。任晶同學請上麥！

嗯，從聽到葉老師505133法則及三圈交集的時候我淚眼模糊，到下入線下課。通過成長型思維。收獲不一樣的平衡人生！任晶太棒了！感謝你的精彩分享！

接下來，有請我們的第三位分享者楊英同學為我們做精彩的分享。楊英請上麥！請下一位分享者12班惜緣做好準備。

好的，畫出了自己的夢想板，段位測試也從五段提高到了六段。收獲了運動的習慣，帶動了老公一起跑步。楊英的收獲太大了。感謝楊英的精彩分享。

接下來，有請我們的第四位分享者惜緣同學為我們做精彩的分享。惜緣請上麥！請下一位分享者20班李家順、李玉才兩位同學做好準備。

作為一個70后，提前考慮退休的問題，如何“頤養天年”？而接觸到易效能能讓自己有了更多的夢想，八大關注，個人成長讓自己樹立了提升的方向，報名了餛飩研修班，開拓視野；在易效能優秀同學教練的影響下 ，報名了全國健康管理師學習考試。希望通過過在健康教育，中醫養生，心里健康、疾病防治等方面服務更多的人。同時心態也越來越年輕。惜緣的改變是很多易效能伙伴的改變。在易效能我們收獲成長，收獲健康，收獲友誼！感謝惜緣的精彩分享！

[彭寬菊]是的，我也是70后，我們都是一批不服輸，不服老的70后。再次把掌聲送給我們的70后。接下來，有請我們的第五位分享者李家順、李玉才兩位同學為我們帶來的精彩的串聯分享。伙伴們要認真聽哦。請下一位分享者20班李恒威做好準備。有請兩位！

哇！健康/環保/公益三圈交集提倡者，很有大愛哦。高能要事，每天精進1% 成為1%的人。感謝李家順的分享。李玉才從三個方面來談自己踐行時間管理的收獲：

1、養成了一些好習慣。早睡早起?

2、學會了情緒管理。現在基本上能控制住自己的情緒

3、收獲了友誼。

“一切由心，源頭于我”。瞄準第五段位，學會管理3個月事務，期待大家見證。太棒了！感謝李家順、李玉才給我們帶來的精彩分享。謝謝兩位！

接下來，有請我們的第六位分享者李恒威同學為我們做精彩的分享。李恒威請上麥！請下一位分享者易3班丁琳做好準備。

過去一年里，我堅持早睡早起。過去一年里，我把握高能要事。過去一年里，我開始善用工具。過去一年里，我強化運動閱讀。過去一年里，我追求平衡人生。易效能是一個工具法寶，它教會我們。易效能是一個閉環系統，它帶給我們。易效能是一個開放社區，它提供我們。非常帶感情的分享。易效能帶給李恒威太多的改變了。同樣，易效能也帶給我們同樣大的收獲。感恩易效能！感謝李恒威帶來的精彩分享。

接下來，有請我們的第七位分享者丁琳同學為我們做精彩的分享。丁琳請上麥！請下一位分享者20班王少敏做好準備。

好的，在學習易效能之前我過的是線下生活，比如說拖延，晚睡，很少鍛煉，喜歡東搞西搞。學習易效能后，我主要發生了3個變化：第1個變化：早睡早起，寫晨間日記。第2個變化：運動。第3個變化：高能要事。短短120多天，生活已經發生了很多變化。亂開始，好結果。希望我們每個人都能在易效能達到自己的目標。感謝丁琳的精彩分享。

接下來，有請我們的最后一位，第八位分享者王少敏同學為我們做精彩的分享。王少敏請上麥！

好的，王少敏從3個方面分享了在易效能收獲到的小確幸。1、生活方面；冥想，運動一項一項個做下來，身體減少了感冒次數等。2、工作方面一次只做一件事讓我懂得在精力最高能的狀態，完成最重要的事項 。3、個人成長方面，在易效能我收獲了更大確幸，班會做語音分享，真正體會到葉老師講到的越分享收獲越大這句話的真諦。挑戰突破自己做主持人。收獲到了信任，幫助，鼓勵，認可，掌聲，同時綻放了自己。真棒！感恩王少敏的分享。

[劉思琳]好的，到此，學員分享全部完畢。接下來，進行第三項，連線熱心聽眾分享感受。約3分鐘。

[彭寬菊]好的，感謝熱心聽眾的精彩分享。我們把掌聲再次送給她。接下來，到了我們激動人心的大咖教練和班主任分享環節。第一位大咖是誰呢？

她是時間管理的全球合伙人

她是一位知心姐姐，人稱小甜甜

她是一位愛美.愛健身，愛碼字的談心專家

她倒底是誰呢？伙伴們是不是很期待呀。她就是我們的美女班主任達薇。伙伴們，我們用熱烈的掌聲和鮮花歡迎我們的達薇班主任的到來！掌聲響起來哦！

好的，感謝！感謝！

接下來的這位大咖又是誰呢？哈哈，她可是一位愛心人士哦。

一個9歲女孩的媽媽?公益踐行者，易效能時間管理教練 、親子時間管理教練。彩色鉆石和翡翠鑒定師。聽介紹就非常牛逼吧。那我們趕緊請出她吧。有請我們的又一位美女大咖云潔班主任上麥為大家作精彩分享。

好的，感恩分享。

[劉思琳]好的，接下來，大家更期待誰的分享呢？接下來的這一位大咖更不得了了，他是金勇天使團隊創始人哦，想必大家都知道他是誰了，他就是我們的金勇班主任，我們有請金勇班主任給我們隆重介紹一下他自己哦。有請！掌聲鮮花刷起來哦！

好的，未來的記憶大師耶！感恩金勇的精彩分享。

最后，我們還有一位大咖中的大咖，大家一定期待很久了，他是一位`積極思考者 ? 他是一位生活創意家 ?他是一位終身學習規律研究者。他就是大家非常熟悉的蘇海明教練。伙伴們，我們用我們最高貴的，最激情的，最有創意的掌聲歡迎我們的海明教練上麥為我們做分享！大家都嗨起來哦！

好的，感謝海明教練的精彩分享。

[彭寬菊]好的，大家太興奮了，我們靜一靜，接下來，進行到我們的答疑環節，用請我們能量滿滿的易俊松教練為我們做解答。有請易教練！掌聲鮮花刷起來哦！

好的，感恩易教練的大愛付出！

[劉思琳]好的，到此，我們的會議已經已經到了尾聲。

感謝如下服務大臣的用心服務，她們是：

總統籌 ：楊英

主持人 2人:劉思琳?彭寬菊19班

排麥大臣 2人: 楊曉靜19班周勝群11班王磊 易01班

時間大臣1 人: 劉旭20班

記錄大臣1 人: 郭玲娟19班

統計大臣:1人:（每班一位）

王鶴羲19班

張春萍11班

柯穎思12班

匡霞20班

郭玉萍? 達33班

文字推送 2人/班:

張姣、楊小胖?20班

向宏、 周潔19班

王利娟、林上昀易01班

蘇云?崔思宇?T11班

蘭海萍? 陳小桃? 達33班

錄音大臣 2人: 秀偉20班

宣傳大臣 1人: 蔣潔20班

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 劉容 易01班