5月讓我們瞄準“段位”,感受“小確幸”
[劉思琳]親愛的伙伴們,大家早上好!一首輕快明亮的音樂,來自清晨的問候是不是給大家帶來了一天的滿滿的正能量呢?帶著這種滿滿的激情,我宣布!今天的會議正式開始!我是今天的主持人劉思琳。來自20班。我的坐標是`深圳,我的三個標簽是:
1、
2、
3、
非常榮幸和彭姐一起搭檔今天的主持,今天由12班、19班、20班、易01班、易03班、達33班、T11班、金D5班,八大天使班聯合班會,大咖云集,盛況空前!希望今天的班會能給大家帶來不一樣的聽覺盛宴!
[彭寬菊]大家好!我是今天的主持人,19班的彭寬菊,來自福建福州,我用三個標簽介紹一下我自己:
1、環保志愿者
2、家庭教育推行者
3、時間管理踐行者及終身傳播者
在這個美好的清晨,我們用最最熱烈的掌聲,歡迎大家的到來·!
[劉思琳]好的,在會議開始之前,有請我們的時間大臣20班的劉旭,為我們介紹一下今天會議的時間規則。有請時間大臣劉旭!
? ? ? ? ? ? ? 好的,在分享結束之前的30秒的提示音是: ? ? ? ? 在分享即將結束之前的提示音是:
[彭寬菊]好的,非常動聽的聲音。感謝時間大臣劉旭為我們做的時間規則的演示,謝謝!謝謝!謝謝!
? ? ? ? ? ? ? ?接下來,我給大家介紹一下今天會議的流程:共五項(約90分鐘)
? ? ? ? ? ? ? ?第一項、暖場節目3分鐘
? ? ? ? ? ? ? ?第二項、學員分享(每人5分鐘,主持人串場8分鐘,共48分鐘)
? ? ? ? ? ? ? ?第三項、連線熱心聽眾分享感受[耶]約3分鐘
? ? ? ? ? ? ? ?第四項、大咖教練&班主任分享/答疑
? ? ? ? ? ? ? ?(4人分享每人5分鐘,主持人串場5分鐘,答疑5分鐘。共30分鐘)
? ? ? ? ? ? ? ?第五項、主持人總結及報幕3分鐘
[劉思琳]好的,現在先進行我們的第一項:暖場節目3分鐘。
[彭寬菊]好的,感謝伙伴們的互動!在生活中,我們是不是經常遇到這樣三類人:
(1)第一類,忙死
生活一地雞毛,忙死的人,白天過不好,晚上睡不好。最怕的是每天忙得要死,卻每天碌碌無為。
(2)第二類,拼死
只為單一目標而拼搏,但是忘記規劃一個值得擁有的人生。最終人生失衡,一場空。
(3)第三類,閑死
忙死、拼死、閑死,你屬于哪類人呢?殊不知,人生不僅是眼前的茍且,還有詩和遠方,更重要的是還有人生的目標和意義。今天我們會議的主題是[5月讓我們瞄準“段位”,感受“小確幸”]。我們現在處在哪個段位,我們又該如何面對當下的生活,接下來,我們來聽聽學員們給我們帶來的精彩分享。每人5分鐘,請大家把握好時間。
[劉思琳]好的,現在我們有請我們的第一位分享者來自金D5班的陳詩清同學為我們帶來精彩的分享。有請陳詩清。請下一位分享者 易01班任晶做好準備。
感謝愛笑、樂觀、喜歡簡單生活的陳詩清同學帶來的分享,再次把掌聲送給她。
接下來,有請我們的第二位分享者任晶同學為我們做精彩的分享。請下一位分享者12班楊英做好準備。任晶同學請上麥!
嗯,從聽到葉老師505133法則及三圈交集的時候我淚眼模糊,到下入線下課。通過成長型思維。收獲不一樣的平衡人生!任晶太棒了!感謝你的精彩分享!
接下來,有請我們的第三位分享者楊英同學為我們做精彩的分享。楊英請上麥!請下一位分享者12班惜緣做好準備。
好的,畫出了自己的夢想板,段位測試也從五段提高到了六段。收獲了運動的習慣,帶動了老公一起跑步。楊英的收獲太大了。感謝楊英的精彩分享。
接下來,有請我們的第四位分享者惜緣同學為我們做精彩的分享。惜緣請上麥!請下一位分享者20班李家順、李玉才兩位同學做好準備。
作為一個70后,提前考慮退休的問題,如何“頤養天年”?而接觸到易效能能讓自己有了更多的夢想,八大關注,個人成長讓自己樹立了提升的方向,報名了餛飩研修班,開拓視野;在易效能優秀同學教練的影響下 ,報名了全國健康管理師學習考試。希望通過過在健康教育,中醫養生,心里健康、疾病防治等方面服務更多的人。同時心態也越來越年輕。惜緣的改變是很多易效能伙伴的改變。在易效能我們收獲成長,收獲健康,收獲友誼!感謝惜緣的精彩分享!
[彭寬菊]是的,我也是70后,我們都是一批不服輸,不服老的70后。再次把掌聲送給我們的70后。接下來,有請我們的第五位分享者李家順、李玉才兩位同學為我們帶來的精彩的串聯分享。伙伴們要認真聽哦。請下一位分享者20班李恒威做好準備。有請兩位!
哇!健康/環保/公益三圈交集提倡者,很有大愛哦。高能要事,每天精進1% 成為1%的人。感謝李家順的分享。李玉才從三個方面來談自己踐行時間管理的收獲:
1、養成了一些好習慣。早睡早起?
2、學會了情緒管理。現在基本上能控制住自己的情緒
3、收獲了友誼。
“一切由心,源頭于我”。瞄準第五段位,學會管理3個月事務,期待大家見證。太棒了!感謝李家順、李玉才給我們帶來的精彩分享。謝謝兩位!
接下來,有請我們的第六位分享者李恒威同學為我們做精彩的分享。李恒威請上麥!請下一位分享者易3班丁琳做好準備。
過去一年里,我堅持早睡早起。過去一年里,我把握高能要事。過去一年里,我開始善用工具。過去一年里,我強化運動閱讀。過去一年里,我追求平衡人生。易效能是一個工具法寶,它教會我們。易效能是一個閉環系統,它帶給我們。易效能是一個開放社區,它提供我們。非常帶感情的分享。易效能帶給李恒威太多的改變了。同樣,易效能也帶給我們同樣大的收獲。感恩易效能!感謝李恒威帶來的精彩分享。
接下來,有請我們的第七位分享者丁琳同學為我們做精彩的分享。丁琳請上麥!請下一位分享者20班王少敏做好準備。
好的,在學習易效能之前我過的是線下生活,比如說拖延,晚睡,很少鍛煉,喜歡東搞西搞。學習易效能后,我主要發生了3個變化:第1個變化:早睡早起,寫晨間日記。第2個變化:運動。第3個變化:高能要事。短短120多天,生活已經發生了很多變化。亂開始,好結果。希望我們每個人都能在易效能達到自己的目標。感謝丁琳的精彩分享。
接下來,有請我們的最后一位,第八位分享者王少敏同學為我們做精彩的分享。王少敏請上麥!
好的,王少敏從3個方面分享了在易效能收獲到的小確幸。1、生活方面;冥想,運動一項一項個做下來,身體減少了感冒次數等。2、工作方面一次只做一件事讓我懂得在精力最高能的狀態,完成最重要的事項 。3、個人成長方面,在易效能我收獲了更大確幸,班會做語音分享,真正體會到葉老師講到的越分享收獲越大這句話的真諦。挑戰突破自己做主持人。收獲到了信任,幫助,鼓勵,認可,掌聲,同時綻放了自己。真棒!感恩王少敏的分享。
[劉思琳]好的,到此,學員分享全部完畢。接下來,進行第三項,連線熱心聽眾分享感受。約3分鐘。
[彭寬菊]好的,感謝熱心聽眾的精彩分享。我們把掌聲再次送給她。接下來,到了我們激動人心的大咖教練和班主任分享環節。第一位大咖是誰呢?
她是時間管理的全球合伙人
她是一位知心姐姐,人稱小甜甜
她是一位愛美.愛健身,愛碼字的談心專家
她倒底是誰呢?伙伴們是不是很期待呀。她就是我們的美女班主任達薇。伙伴們,我們用熱烈的掌聲和鮮花歡迎我們的達薇班主任的到來!掌聲響起來哦!
好的,感謝!感謝!
接下來的這位大咖又是誰呢?哈哈,她可是一位愛心人士哦。
一個9歲女孩的媽媽?公益踐行者,易效能時間管理教練 、親子時間管理教練。彩色鉆石和翡翠鑒定師。聽介紹就非常牛逼吧。那我們趕緊請出她吧。有請我們的又一位美女大咖云潔班主任上麥為大家作精彩分享。
好的,感恩分享。
[劉思琳]好的,接下來,大家更期待誰的分享呢?接下來的這一位大咖更不得了了,他是金勇天使團隊創始人哦,想必大家都知道他是誰了,他就是我們的金勇班主任,我們有請金勇班主任給我們隆重介紹一下他自己哦。有請!掌聲鮮花刷起來哦!
好的,未來的記憶大師耶!感恩金勇的精彩分享。
最后,我們還有一位大咖中的大咖,大家一定期待很久了,他是一位`積極思考者 ? 他是一位生活創意家 ?他是一位終身學習規律研究者。他就是大家非常熟悉的蘇海明教練。伙伴們,我們用我們最高貴的,最激情的,最有創意的掌聲歡迎我們的海明教練上麥為我們做分享!大家都嗨起來哦!
好的,感謝海明教練的精彩分享。
[彭寬菊]好的,大家太興奮了,我們靜一靜,接下來,進行到我們的答疑環節,用請我們能量滿滿的易俊松教練為我們做解答。有請易教練!掌聲鮮花刷起來哦!
好的,感恩易教練的大愛付出!
[劉思琳]好的,到此,我們的會議已經已經到了尾聲。
感謝如下服務大臣的用心服務,她們是:
總統籌 :楊英
主持人 2人:劉思琳?彭寬菊19班
排麥大臣 2人: 楊曉靜19班周勝群11班王磊 易01班
時間大臣1 人: 劉旭20班
記錄大臣1 人: 郭玲娟19班
統計大臣:1人:(每班一位)
王鶴羲19班
張春萍11班
柯穎思12班
匡霞20班
郭玉萍? 達33班
文字推送 2人/班:
張姣、楊小胖?20班
向宏、 周潔19班
王利娟、林上昀易01班
蘇云?崔思宇?T11班
蘭海萍? 陳小桃? 達33班
錄音大臣 2人: 秀偉20班
宣傳大臣 1人: 蔣潔20班
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 劉容 易01班