最好的學習方法是勤奮。

觀看美劇《吸血鬼日記》，可以練習英語口語和聽力。

高三一年，孩子的周末都是在北大的自習教室度過的，他之所以不在家里學習，是覺得家里的環境誘惑太大。他說，如果在家里一會兒就想在床上躺一躺，一會兒就想吃點什么，非常耽誤學習。而北大的自習教室非常安靜，大家都在專心學習，氛圍特別好，在那種環境里，你想不好好學習都難。

每周六晚上睡覺前，孩子都會把周日要完成的任務寫在小本子上，周日學習的時候，按部就班的做，每完成一項就在小本上畫個勾，如果碰到北大的百年講堂有好的演出，他還會留出時間去看演出，雖然時間很緊張，卻也基本做到了張弛有度，勞逸結合。

功夫不負有心人，孩子通過一個學期的努力，高三第一學期的期末就由進入高三時的年級第14名，沖到了年級第五名，排到海淀區的第50名左右，直逼北大、清華的招生條件。

我們明白，只要孩子內心的動力被激發起來，他自己就會非常勤奮的去努力。

記得曾經看過一個育兒觀——不想讓孩子做什么，就想辦法讓他做個夠。很長時間我都不太明白，到底是怎么回事，孩子高三的時候，我算是有了深刻體會。高三一年，我們越是讓他玩，他越不玩；越不讓他學習，他學習的越起勁。

心理方面——做孩子心靈花園的好園丁

屬于青春期的高中孩子，因為自身成長和學習環境的壓力，情緒會反復無常。家長想辦法緩解孩子的壓力或者疏導孩子的情緒，做孩子心靈花園得好園丁，不亂澆水施肥，對孩子順利度過高中階段幫助非常大。

與孩子溝通要講求有效

家長要肯動腦筋，真正了解孩子的需求，變換自己的溝通方式，就不怕和孩子無話可說，親子關系的和諧也就不成問題了。

要和孩子有良好的溝通，主要做到以下幾點：

一是大耳朵小嘴吧。

二是關注孩子的感受，也表達自己的感受，并開放式提問題。

三是在融洽的氛圍里，跟孩子隨意地交談。

四是和孩子分享自己的成長經歷。

尊重，親子和諧的前提

家長要充分理解和尊重孩子，把孩子當成一個有獨立人格的人，平等的對待，這樣才能促成親子關系的和諧，你才能讓孩子成為一個有獨立見解和富有自我價值的人。

尊重孩子的個性，尊重孩子的隱私，尊重孩子的選擇，尊重孩子的話語權……家長把孩子當成一個有獨立人格的人，平等地理解、尊重、信任孩子，孩子也會理解和尊重家長的行為和言語，而這互相尊重的結果就 親子關系的和諧，同時，孩子才能長成一個有獨立見解且富有自我價值的人。

爹媽的擁抱很受用

高中時期的孩子，生理、心理都處于快速成長期，本身就充滿了矛盾，需要盡情地釋放，再加上升學的壓力、人際交往的壓力等，就特別需要父母的愛、理解和支持。

心理學課上，一位老師說：“如果你不想讓女兒早戀，那就讓她的爸爸多抱抱她。”因為“早戀”的中學生，90%的女孩會說，是因為迷戀異性溫暖的懷抱。

生理上的快速發育讓他們有了成熟的感覺，然而在心理上，他們卻還處于半成熟的狀態，在面對許多復雜的矛盾和困惑時，依然希望得到成年人的理解和支持。這時，家長的一個擁抱可以傳遞發自內心的愛和力量。

雖然不能確證孩子和異性家長的擁抱可以推遲孩子的戀愛時間，但有一點可以肯定，家長跟孩子之間的擁抱、撫摸等親昵動作，可以讓親子關系更加融洽。

“走進青春期——親子關系工作坊”的課程中，加拿大的指導老師專門提到了家長和孩子間親密接觸的重要性。她說，家長和孩子經常有肢體上的親密接觸，可以避免孩子出現許多問題，包括過早戀愛，迷戀電子游戲等。

媽媽更需要自信快樂

無論媽媽是職業女性還是家庭婦女，都要讓自己自信快樂，因為自信快樂的媽媽會營造溫馨、積極地家庭氛圍，更何況，自信快樂的媽媽本身就是孩子學習的好榜樣。

家長平常心，孩子也放松

孩子人生的路很長，高考只是對前一階段的總結而已，并不能代表將來的成就和幸福。面對高考，家長首先要保持一顆平常心，只有家長的心態放平了，孩子才沒有壓力，考試的時候才能輕松上陣。

少一些責備，多一些理解

孩子自身的生命能量很強大，他們本身就有自愈的能力。家長的放手信任就是對孩子最好的支持。

放松的最好方式就是笑一笑

溫馨的家庭給予孩子的，除了物質上的支持，更重要的是能讓孩子在家里獲得歡聲笑語，從父母那里獲得快樂。

對于一個在思想上和行動上都即將“離開”父母的高中生來說，父母為他提供一個溫馨和諧的家庭環境責無旁貸，這是他輕裝上陣的基本保障。

面對“叛逆”的孩子

青春期孩子的叛逆行為是長大的正常表現，他們渴望被人認同，渴望體現自己在家庭和社會中的價值，因此無論在行為上還是思想上，他們都想努力掙脫家長的束縛。家長應該尊重孩子的這種成長變化，允許孩子有自己的想法，允許孩子做自己喜歡的事情。

這個年齡段的孩子的特點是從眾和追求同伴認同。

人就是這么奇怪，對同樣的事情，你用欣賞的眼光看待和用挑剔的眼光看，結果截然相反。對于孩子，我們用欣賞的眼光看，他就充滿了優點，如果我們用挑剔的眼光看，就會覺得他這也不是那也不是。

青春期孩子的叛逆行為，其實是長大的正常表現，說明他們的自我意識在逐漸覺醒，已經不是那個凡事聽爸爸媽媽的小屁孩了。他們最強烈的內心需求就是被人認同，并強烈渴望體現自己在家庭和社會中的價值。

別給孩子貼上負面的“標簽”

如果總是重復一句話，那么這句話就會產生很強的暗示作用。因此，家長在和孩子說話的時候，一定要注意用詞，多一些贊美的話，少一些批評的語句。

有人說，一句反復說四十遍，就會變成真理。可見是有道理的。

一位家長說，她的兒子非常叛逆，經常玩游戲到半夜才睡覺，白天睡覺到中午才起床，不愿意去學校，為些她非常煩惱。她說，講道理對她兒子來說好比對牛彈琴，如果罵他，她兒子就跟她對著干。

這個家長來咨詢，得到的建議是，讓她再也別說，別罵兒子了，每天就找找她兒子身上的優點，拿個本子記下來，每天找，堅持一段時間看看效果。過了一段時間，這個家長說，她找了兒子許多優點后，再看兒子的時候覺得他挺可愛的。而且雖然她沒做什么，但兒子卻主動跟她說他想好好學習了。她看兒子的眼光由原來的挑剔變成了欣賞，當她開始欣賞兒子的時候，兒子感受到了，于是兒子的態度發生了變化。

欣賞的力量非常強大，仔細想想就會發現，我們大人也是喜歡別人夸贊的。

每個人都有上進心，誰也不希望自己比別人差。高中的孩子已經是小大人了。所以高中生的家長，說話一定要注意，在沒想好如何說孩子的時候最好三緘其口，知道如何說的時候也要“三思而后說。”

管理情緒的最好辦法是抓住癥結