時光匆匆，轉眼間半年又到。今天盤點一下自己在2018上半年的鍛煉及學習狀況。
一、讀書
讀書任務沒有達標，截止今天只讀了25本，完成全年70本計劃的36%（詳細書單見下圖）。盡管數量沒有達標，但是值得高興的是，讀書開始深入，讀書質量大幅提升。比如讀《財富自由之路》，書中有些文章反復閱讀，并為此寫了六篇讀后感。再如讀《華杉講透孫子兵法》，自己將孫子兵法“不戰而勝”、“先勝后戰”的思想用在了分析國際關系、總結投資智慧、乃至自己面對突發事件的處理上。讀書真正起到了改變思想，指導實踐的作用。
今年讀的電子書大幅增加，原因有三：
一是費用低。比如微信讀書有時間換書幣制度，因而很多自己想看的電子書都沒有花錢，降低了讀書經濟成本；
二是方便做筆記。今年加大了寫作力度，電子讀書的方式使自己可以利用復制粘貼功能，縮短了做筆記時間，提高了寫作效率；
三是可以隨時讀。畢竟手機方便攜帶，在光線不好的地方都可以使用。
讀書類型以非虛構類為主，占比72%，對虛構類書的挑選更加嚴格。目前讀書類別較多，涉及故事小說、思想學習、社會生活等多個方面，好處是廣度足夠，但缺點也明顯，缺乏主題讀書，在某個學科的鉆研不深。需要指出的是，很多人功利地讀書，就把虛構類小說完全丟在一邊，其實這是一個誤區，小說的作用可能他們并沒有真正看到。有時間的話，可以參看我在簡書發表的《功利的世界里，為什么還要浪費時間讀小說？》一文。
二、寫作
2018年計劃在簡書寫54篇文章，沒想到居然超量完成，半年就寫了60篇，全年估計能達到100篇，十萬余字（全部文章貼圖在文尾）。當然這和每日一更的朋友無法相比，和一篇文章10萬+閱讀量的大神相去更遠，但符合自己工作忙碌的現實，堅持就好。寫文章最初是有難度的，但寫著寫著，人就開始有些著魔，比如3月里寫了18篇。下圖可以看到，5月、6月開始彌補讀書量的不足，所以寫作量陡然下降。
我發現自己讀的雜，寫東西也雜。范圍有學習心得、心理學分析、職場文章、社會時政、人文情感、藝術等多個方面。具體文章數量分布如下。2017年我開始在得到學習武志紅心理學，我這半年的心理學文章達到10篇，既分析發現了自己心理上的許多真實情況，也對很多社會現象背后的心理問題有所洞察。還有，通過讀《孫子兵法》，所寫出的時事政治及學習類文章達到7篇；通過學習樞紐一書，寫出了分析中美、中英關系的文章三篇。
很多作者把寫作當成第二職業，渴望變現。我和他們的目標不同，我把寫作當做自己總結思想、學習踐行、增加影響的工具。可以說寫作幫自己建立了一個有效輸出的通道，讓讀書有了踐行的方式，也擴大了自己的影響力。微信公眾號2月初上線以來，用戶數由20多人開始逐月增加，目前穩定在80人左右。
三、鍛煉
騎行全年目標7000公里，目前只騎車2600公里，完成37%。計劃全年做30000個俯臥撐，截止今天完成19978個，看今年能否完成五萬個。
有朋友在問做俯臥撐有什么收獲？我覺得至少有三點好處：
首先肯定是身形更好。俯臥撐鍛煉了肩部、胸部及手臂的肌肉，這會讓男人上半身看上去粗壯而有力量感。東亞人因為人種問題，本身的胸圍及上肢就欠發達，很難像歐美人種一樣，練出發達的胸肌及如腿一般粗的上臂。但是，我們通過鍛煉，能夠明顯感到肌肉的緊繃感，我相信堅持下去的話，肯定和普通人肌肉維度有較大的差距。
其次，健壯會讓男人更有自信，顯得有生命活力及更有安全感。
第三，俯臥撐隨時隨地可以做，可以獲得及時反饋，容易讓你養成堅持的習慣，這也可以鼓勵你去堅持其他的好習慣。
上圖可以看到，自己做俯臥撐的能力在不斷增強。最初每天只能做100個，還特別累，現在可以達到200個，自己的小目標是希望能在兩年后達到一口氣做100個俯臥撐的目標（目前大概40 個）。
讀書、寫作及鍛煉，這或許是除職場外，能讓自己不斷變強的另一條路。在萬物互聯的現代社會，擁有多種愛好與多個維度的人能輕松鏈接上與其具有相同特質的朋友，這會帶來社交上的精準匹配、深度溝通。讀書圈子、寫作圈子、騎行圈子，這可不僅僅是愛好，其本質上是社交。
在這條路上，我看到了修行中的無數種可能，獲得了一種自己可以做主的空間，我終于理解到：脫離了社會的慣性才能獲得自由。所以，如果你是我的同類人，歡迎來撩。
