今天是什么日子
起床:8:20
就寢:凌晨一點(diǎn)
天氣:晴,有太陽
心情:早上起來因晚起了就有些許焦慮,但很快調(diào)整過來
紀(jì)念日:大年初一
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):50歲,達(dá)標(biāo),放下,買房
今日三只青蛙/番茄鐘
1.筆記
2.功課
3.早睡
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
1.和家人一起吃年夜飯
進(jìn)步的:自己準(zhǔn)備了小火鍋,菜,自己洗菜,備菜,不再等別人來安排
收獲:不要期待別人會(huì)照顧自己,顧及自己的需要,而是先學(xué)會(huì)把自己照顧好,不需要依靠任何人也可以讓自己吃得開心,吃自己喜歡吃的,吃得飽,只有自己開心了,成為開心的人,才能讓別人開心,自己都照顧不好自己,自己都不開心,怎么知道如何去照顧別人,如何讓別人開心?
為自己這一次在人情,面子上的突破點(diǎn)贊,感覺很爽,不用看別人臉色,對自己生命 生活的自控,自助能力又提升了。
2.完成了大掃除,干干凈凈,整整齊齊過年。
3.身為母親,要照顧孩子的需求,讓她每天生活在快樂中,還要細(xì)心,做好后勤保障,這是做母親的職分,不管在哪,都要為孩子營造一個(gè)溫馨舒適的家的氛圍。
4.開始有顧及別人感受和需要的意識了,能在兩點(diǎn)鐘出發(fā),先送菁菁回家。
財(cái)務(wù)檢視
4.
人際的投入
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
健康與飲食
今日步數(shù):今日鍛煉:
今日飲食: