緣起：我是在跟舒硯說起缺乏時間管理的困惑時，她推薦了葉武濱老師編寫的《善用時間》喜瑪拉雅音頻課給我，后來我生命中的貴人---徐敏把我拉入兔媽媽學習群，讓我結緣曉雨教練，我希望自己能像她那樣優秀，引領孩子健康快樂的成長，成為優秀的人。在曉雨教練的影響下我果斷報名參加了3月20 、21日在廣州舉辦的易效能時間管理線下課程，收獲至滿。感恩舒硯、感恩班長徐敏、感恩曉雨教練的支持與幫助！感恩所有付出的人！
課后踐行90天，這才是真正學習的開始。
【90天目標】
每天5:30早起打卡
每周跑步3公里3-4次
每天聽葉武濱時間管理100講中三講
每天斷網1小時，高效陪伴孩子！
第三周（0409-0415）踐行總結：
1、每天堅持早起，除4月9日手機狀態鬧鈴不響到6:29自然醒，其余每天在5：30前打卡。
2、本周已堅持四天跑步
3、堅持每天寫晨間日記
4、學習使用云之家，4月15日小組晨會由我發起在云之家順利展開。
本周收獲：
1、通過上周小組會王威的分享，我加入樊登讀書會，聽書是一種能夠快速抓住重點和核心的精華解讀，幫助一些像我們這些沒有時間讀書，不知道讀哪些書，讀書效率低的人每年吸收50本書的精華內容。目前聽書《正面管教》、《親密關系》、《養育男孩》，我明白孩子的問題是我們缺乏有效陪伴與溝通，與老公商量好這周末兩天放下一切，用心陪伴孩子。昨天一天的陪伴讓孩子非常開心，家庭幸福指數提升。感恩王威的用心分享與大力支持！
2、這周小組會上，我的死黨范范提醒我好好運用calendar 5日歷，會后我馬上嘗試使用，每天所要做的事情一目了然，還可以設時間提醒，讓我的時間管理又得到提升。感恩親愛的范范！
3、每次的小組會都讓我的踐行有收獲，我希望通過自己的深入學習與分享能成長更快，讓自己的能量加大，把我們第五小組氛圍調動起來，讓大家快樂踐行90天。
反思：在早睡這一點還做得不夠好，omnifocusey 還沒很好地運用，還要記住爛開始，好結果，想好就迅速行動。加油！
? ? ? 我希望自己的成長能影響到更多的人，讓生命燦爛如花！
