關于分離焦慮癥的那點事兒

? ? ? ? 之前一再想著要跳出媽媽這個圈子,寫點兒別的,但是這一周對我來說沒有什么事情是比關注孩子在幼兒園的一切更重要的了。


? ? ? ? 分離焦慮癥是與依戀對象分離時出現與年齡不適當的、過度的、損害行為能力的焦慮,是學齡前兒童最常見的情緒障礙之一。多發生在6歲以前,其特征是當與親人分離或離開他熟悉的環境時,表現出過度的焦慮。一直以為只有小朋友會有分離焦慮,其實作為家長,或許比小朋友更嚴重。


? ? ? ? 小朋友出現焦慮癥主要是因為缺乏安全感,與外界接觸太少,在家和在外是兩種狀態,判若兩人。所以在小朋友入園前應該多讓小朋友與外人交流互動,克服對外界的恐懼心理;另外要適當減輕小朋友的依賴性,這樣無論到什么樣的環境都能很快適應,很快找到自我,并盡快融入新環境。而作為父母,首先自己不能把焦慮的情緒帶給孩子,要相信孩子,孩子要學會成長,我們要學會放開!


? ? ? ? 9月4日,小朋友正式入園,開始獨立面對一個新環境,從隨著孩子嚎啕大哭轉身走出教室的那一刻起,我就必須“狠心”,不能猶豫,不能回頭,任憑聽著那撕心裂肺的哭聲有多心疼,眼淚也在眼眶里打轉轉,老公說這是每個孩子成長必須經歷的一個過程,我們要期待她的蛻變。

? ? ? ? 第一天,上午10時左右,老師發來一段小視頻,小朋友端正地坐在小板凳上,和老師互動,認真地回答老師的每一個問題;12點午睡時間,小朋友哭著要找媽媽,老師抱在懷里安撫了一會兒,就這樣抱了一中午,我深深感受到了幼兒園老師的不易,她們的愛心和耐心也深深打動了我!

? ? ? ?第二天,我以為小朋友會抗拒、哭鬧著不去幼兒園,可是她沒有,只是說不想讓媽媽上班,我知道其實她內心是喜歡幼兒園的,只是還沒有熟悉,到了幼兒園依舊哭,但是她找到了一位可以依賴的老師,于是做了一天老師的“小跟屁蟲”,老師說即使這樣,她依舊是有進步的,午睡時間不哭著找媽媽了,有什么想法會好好跟老師表達了。

? ? ? ?第三天,早上起床嘟囔了一句不想去幼兒園,經過一番溝通不再說了,也配合著穿衣、扎頭發、收拾小書包,但是到了幼兒園哭著不肯下車,最后只能強抱著去了教室,交給老師,此刻,媽媽的心又一次碎了。。自我安慰道:為了孩子更快融入新環境,我必須放手!

? ? ? ? 為了減輕小朋友的分離焦慮,每天下午盡量做到第一個去接她,然后鼓勵她,與她多聊聊幼兒園有意思的事情。身邊的同事朋友都告訴我第一個星期是最煎熬的,不管是家長還是小朋友,家長的各種擔心,小朋友的各種不適應,但是只要每天堅持,小朋友每天能進步一點點,那都是倍感欣慰的!或許未來的有一天不是小朋友離不開媽媽,而是媽媽離不開小朋友。。。

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