作者|胡逍遙

今天我們要談論的話題是，人生規劃最重要的一步就是認識自己。

在公元前2000年，古希臘人就把“認識你自己”作為銘文刻在阿波羅神廟的門柱上。古希臘的偉大思想家蘇格拉底甚至把這句話當作一生的座右銘。正如這句話的歷史起源一樣，它本身是深奧且永無止境的。

認識自己，是一項偉大的工程，因為它意味著你要知道自己想成為什么樣的人，要達成什么樣的使命。前者是做人，后者是做事，所以，一個人只有認清自我，才能在為人處世上駕輕就熟，沉穩得體。

要想全面認識自己，我們在生活中必須做一個有心人，經常反省自己的言行，不斷總結自己是一個什么樣的人，找出自己的優缺點。自我觀察是自我教育、自我提升的前提條件。它包括三個方面：一是對自身外貌和體質狀況的觀察，包括外形、風度和健康狀況等方面；二是自我形象的觀察，主要包括自己在所處環境中的言行舉止以及適應社會的能力等方面；三是對自己精神世界的觀察，包括自己的性格特點、興趣愛好、政治態度、道德和智力水平等方面。

下面從7個方面剖析：

第一，從旁觀者的視角體察自我

舉案例：

畢業于哈佛大學的威廉姆斯是一個開發游戲軟件的高級工程師，在一年內，他換了三份工作，但都不甚滿意。一次，他在飛機上巧遇一位軟件開發商，正準備換第四份工作的他便和這位老板暢聊起來。

威廉姆斯口若懸河地談起了自己的理想。從自己想開發出一款全世界最受歡迎的游戲軟件，一直說到因為懷才不遇，沒有找到真正賞識自己的人。聽完威廉姆斯的一番暢談，這位老板對他十分感興趣，當即力邀他加入自己的團隊。

然而，威廉姆斯的這份新工作照例在三個月之后便結束了。他的夸夸其談，掩飾不了他不注重實際操作的缺點和弊病。當老板認清這個事實的時候，毅然辭退了他。而感到怨憤的他卻始終不明白，自己究竟為何被再次拋棄了。于是，他回到了母校哈佛大學，向自己曾經的導師安德魯教授尋求安慰。

安德魯教授對他說：“當你感到懷才不遇，痛苦萬分的時候，你有沒有仔細想過，你的才華真如自己想象中那么高嗎？自己真的能勝任那些想象中的工作嗎？如果說，遇到第一個不懂得賞識你的人，是對方有眼無珠，遇到第二個仍然看不到你才華的人，是你時運不濟。那么，當你遇到的第三個、第四個，甚至第一百個仍然沒有重用你的人時，這究竟又是誰的問題呢？”聽到這里，威廉姆斯恍然大悟，并慚愧地低下了頭。

其實，在更多的時候，并不是別人不給你機會，而是你沒有看清楚自己的實力。所以，只有從旁觀者的視角，客觀公正地體察自己，評價自己，才能對自己有正確的認識。

所以，你現在知道，學會做自己的旁觀者，不僅要及時發現自己的情緒變化，更重要的是要用旁觀者的身份來給自己做出正確的指導，你要做的不是袖手旁觀者，而是熱心旁觀者。因為你幫助的是你自己，對拯救自己你還有什么可保留的呢？

第二，接受自己的不完美

在《波士頓環球報》上，曾經刊登過一篇哈佛教授對畢業生的寄語，其中一條是：“不要過分追求完美，不要給自己施加不必要的壓力。生活不只是工作、學習，它還有很多很多。”教授想要告訴人們，不必苛求自己事事完美。

舉例子：

美國著名的社會活動家、心理學教授赫伯特·西蒙曾說：“‘最好’是‘好’的敵人。”為此，他講述了自己的故事。在他很小的時候，有一次為了反復糾正作業中的一個單詞，而把作業本擦破了。最后，他只好換了一個新的作業本，并把已經完成的作業重新寫了一遍，這次作業花費了他整整半天的時間。為此，他苦惱不堪，找不到錯在哪里。這時，祖母給他講了這樣一個故事：一個漁夫從海里撈到了一顆珍珠，他非常高興。可是，令他遺憾的是，珍珠上面有一個小黑點。漁夫想，如果我把這個小黑點去掉的話，這顆珍珠不就完美了？于是，他把珍珠刮掉了一層，但是他喪氣地發現黑點仍在。于是，他不甘心地又刮掉了一層，可是黑點依然在。就這樣，他繼續刮，直到刮到黑點沒有了，但珍珠也不復存在了。

人們常常感慨睡蓮臥于淤泥爛沼之中，實在與高潔的身份不相映襯，殊不知離開了淤泥，睡蓮將會永遠地睡去，更別談什么高潔與美麗。缺陷與美并存，而且你的缺陷也許恰恰就是你的優勢，更是提升形象的一個重要的甚至不可或缺的因素。

人最容易走進的誤區就是“得像別人一樣”。特別是不自信的人，看別人的時候，總是抱著萬分的崇敬和欽羨，總是認為自己不如別人。這樣的人，從內心無法接受自己的現狀，更做不到悅納自己，因為他認為自己是不完美的，完美的是別人。其實，無論是怎樣一個人，都是別人的風景，你不滿意的你自己，也許在別人眼里，也有著閃光點。

第三，學會欣賞自我，進而重塑自我

美國商業雜志《福布斯》是與《財富》《商業周刊》具有同等影響力的雜志之一，大衛·梅克曾是雜志的總編。在一次會議中，他宣布要解雇一位員工，但并沒有當場宣布是哪一位。散會后，有位員工一直緊張地跟在大衛的后面。起初，大衛并沒有在意，可是當他走到自己的辦公室時，這位員工還在后面戰戰兢兢不肯離去。于是，大衛問他有什么事情，這位員工忐忑不安地回答道：“我感覺自己在公司的表現似乎很糟糕，您要解雇的人是不是我？”大衛看了他一眼，然后慢悠悠地說：“本來我還沒想好要解雇誰，現在，既然你提醒了我，那么就是你了。”就這樣，那位員工當場被炒了魷魚。

有一句格言說：“不是因為遭遇了挫折，我們才迷失自我；而是因為我們迷失了自我，才會有那么多的失敗。”顯然，這位被大衛炒掉的員工是因為不懂得欣賞自我，而迷失了自己的人，如果連他自己都不知道自己的價值在哪兒，別人又如何去肯定他的價值呢？

每一個人身上都蘊藏著一份與他人有別的才能，這種特殊的才能就如同一個熟睡中的巨人一般，等待著我們去喚醒。

欣賞自己絕對不是過度的自我陶醉，更不是將自己看成一朵鮮花，而將別人看成枯萎的荒草。孤芳自賞、自命不凡、剛愎自用、故步自封，這些都不是個人自我欣賞時應該持有的態度。欣賞自我，貴在擁有了自知之明的前提下進行自我反省，并同時做到強化自我信念與自我信心，并對自己的能力進行正確的評價，走自己的路。唯有如此，人生才會無怨無悔。

第四，找到適合自己的那條路

我不提倡“木桶原理”，我認為：一個人的能力大小、素質高低，固然是由他人生中最“短”的那塊木板所決定，但是，人生到底是平庸還是杰出，卻是由最長的那塊木板來決定的。

舉例子：

20世紀90年代后期是電腦崛起的時代，當時人們一致認為，未來是信息的時代，只要掌握了IT技術，便可以讓自己變得出類拔萃。于是，許多年輕人盲目地沖向了自己的IT夢想，同時讓自己喪失了寶貴的時間與精力，更失去了許多可以在其他領域中成功的機會。

珀西便生長在那個時代，他從小便喜歡畫畫，而且夢想著將來成為一個知名的藝術家。但是，在電腦成為時尚的那幾年里，他在家人的建議下，放下了手中的畫筆，如火如荼地投入對電腦的學習中，并且認真地學習了兩年。

在這兩年里，珀西在電腦方面的技術并沒有變得出色，而且，他始終不明白：難道IT產業日后真的會將其他產業都取代嗎？在矛盾的思想中糾結了兩年的珀西不僅沒有獲得IT界新秀的殊榮，反而由于沒有時間練習繪畫，使自己原本出色的畫技大大退步了。

后來，事實向人們證明，當時那種IT時尚與熱情被無限度地夸大了，并不是每一個人都有機會成為比爾·蓋茨的。珀西心中的困惑也隨之變得明朗與清晰：就算未來真的會成為信息主導一切的時代，但藝術與其他領域并不會因此而消失。于是，他重新執起畫筆，開始了自己的歷練之路。在他看來，那兩年的電腦學習的確對自己的人生有所幫助，但若將最有激情與夢想的寶貴兩年時間用在藝術創作上，也許自己可以獲得更大的進步。

在生活中，有很多人每天都在做著自己不想做也做不來的事情，然后又因為做不好被壞心情困擾，陷入生活的惡性循環中，這是因為他們從一開始的自我定位就是錯誤的。我們以為自己是那樣的人，或者適合那樣的生活，可是我們沒有做好，而且力不從心。我們一直嘗試改變，可是卻一再失敗，那就說明我們給自己的定位是錯的，或者是所希望的改變與自我認定不符所致。

堅持去找到自己的軌道，自己的領域，喜歡并且擅長的事情去做

第五，良好的自我心像

也就是：你內心潛意識，是怎么認為自己的。舉例子：

一位名叫亨利的青年在自己30歲生日那天，呆呆地坐在河邊，看著波瀾起伏的河水，思考與回味著自己那短暫而又令人沮喪的人生：他不知道自己是不是還有信心繼續活下去。

亨利的父母雙亡，他從小便生活在收容院中，由于身材矮小，長得也并不漂亮，說話時還帶著濃厚的法國鄉下口音，所以，他一直非常看不起自己，認為自己只不過是一個又丑又笨的鄉下人。在這樣的思想之下，他甚至連最普通的工作都不敢應聘，只好待在收容院里幫助打掃衛生。

正當亨利思考自己是不是該結束這無聊而又毫無意義的生命時，與他一起在收容院中長大的好朋友突然興沖沖地朝他跑了過來，并大聲告訴他：“親愛的亨利，我想你應該第一時間知道這個好消息！剛剛我從收音機里聽到了一則消息——拿破侖曾經丟過一個孫子，而播音員所描述的相貌特征竟然與你分毫不差！”

亨利簡直不敢相信自己的耳朵：“這是真的嗎？我竟然是偉人拿破侖的后人？”亨利一下子精神大振。聯想起爺爺曾經騎在高大雄壯的馬匹上，以矮小的身材、使用著迷人的法語，向千軍萬馬發出各種威嚴的口令，亨利頓時感覺到，自己那矮小的身體里有一股無法抑制的力量，而講話時那濃濃的法國鄉下口音如今也變得既高貴又威嚴。

第二天一大早，亨利穿了自己最好的衣服，自信滿滿地來到了一家大公司——他很順利地得到了那個職位。

長達幾十年的奮斗以后，已到暮年的亨利早已成了這家大公司的總裁，他通過各種方式查出，自己并非拿破侖走失的孫子，但是，這對他而言早已不再重要了。在一次著名企業家的聚會上，曾經有人向亨利提出了這樣一個問題：“作為一名成功者，您認為是什么引領您最終走向成功的？”亨利并沒有直接回答對方的問題，而是將自己的親身經歷講述了出來。最后，他說：“在心里樹立一個積極的自我心像，將所有看不起自己的念頭都趕出生命之外，這便是引領我最終走向成功的重要前提。”

哈佛心理學家認為，“自我心像”是人的潛意識中對自我的描述，在自我認識或自我意識的基礎上對“我是誰”的認識。也就是說，每個人都會從不同的方面，如容貌、智商、能力、性格、事業、前途等，對自己有一個認定，由無數的信條組成了一個決定人的行為的“自動導航系統”，指引著自己前進的方向。它是自我認識或自我意識的一部分，是根據自己過去成功或失敗的經驗、他人對自己的反應和評價而不自覺形成的。

積極的自我心像有助于你的成長和發展，可是如果你的自我心像是消極的或者卑微的，為了讓自己生活得更好，就有必要去對它進行改造了。想要成功的人尤其需要調整的是自卑的自我心像，因為它會阻礙你的發展。當你總覺得自己一無是處，事事不如別人時，就應當主動改變自我心像了，你需要做的是樹立這樣的信念：在這個世界上，我是獨一無二的。我一定有存在的價值，我也一定能夠找到自己存在的價值。

第六，從腦海里刪掉“我做不到”

舉例子：出生在美國康涅狄格州的埃里克，在很小的時候就不幸患上了一種奇怪的病——視網膜疾病，這是一種極其罕見的病，無法醫治，所以他在13歲時完全失明了。

為了幫埃里克樹立起信心，父親每年夏天都會帶著他去遠足。漸漸地，埃里克愛上了這種戶外運動，年齡稍大些的時候，他開始練習攀巖和登山。他對自己說，眼睛看不見有什么關系，我一定會登上最高的山峰。有了信念的支撐，埃里克越攀越高，他不斷地用這種方式來尋找自己的光明。

幾年以后，埃里克就已經在登山界小有名氣了。后來，在“美國盲人基金會”的資助下，他依靠著隊友的幫助，用繩索和鈴鐺引路，他最終成功地登上了北美洲的最高峰——麥金利峰。即便征服了這座高山，他依舊沒有停下腳步，他的足跡遍及世界七大洲：非洲的乞力馬扎羅峰、南美洲的阿空加瓜峰……一座座世界高峰被他踩在了腳下。2001年，他還成功登上了珠穆朗瑪峰頂。埃里克站在了世界之巔，他成了第102位征服七大洲最高峰的登山者，而且他是這102位中唯一的盲人。

事實上，在埃里克第一次宣布要向高山進發時，身邊“噓”聲一片。誰會相信一個盲人能夠登上山頂呢？很多登山運動員都不愿加入他的隊伍，因為在他們看來，這是不可能實現的任務，甚至認為這是對職業登山者的侮辱。還有人譏諷說：“連我這樣的正常人都不會做出這么愚蠢的決定！”然而，憑著自己強大的信念，埃里克始終沒有動搖自己征服高山的信念，而事實也證明，他能行，他創造了奇跡！

在生活中，總是會有些人不斷質疑自己的能力，但是，他們并沒有意識到或者根本沒有能力讓自己去改變這樣的狀況。事實上，我們應當敢于積極地面對自己，經常自我暗示：別人可以做到，我也一定能做到。

床邊、辦公桌上，你都可以貼上一些自我激勵的話語：“我一定可以！”每天早上、工作疲倦時、臨睡前，反復地默念幾次，在做事前、與他人交往時，特別是在遇到了困難的時候，更應該果斷地反復默念。唯有如此，才能通過自我積極暗示機制，使自我斗志獲得積極的鼓舞，使個人心理力量有效增加，令自己逐漸樹立起自信心。

第七，自己的命運要自己主宰

凱爾特神話記載了這樣一個故事，不列顛的亞瑟王曾被鄰國的國王要挾，除非他弄清楚一個問題——女人真正想要的是什么，否則便要取他的性命。亞瑟王只好向自己的臣民征求答案，可沒有人能給他一個準確的答案。最后，大臣告訴他，有一個老巫婆可能知道答案，亞瑟王急忙去找巫婆。

巫婆答應回答他的問題，但他必須首先接受她的條件：她要和亞瑟王最高貴的圓桌騎士之一，他最親近的朋友加溫結婚。聽到這個條件亞瑟王驚駭極了，這個巫婆駝背、丑陋不堪，只有一顆牙齒，身上散發出臭水溝般難聞的氣味，而且經常制造出猥褻的聲音。見多識廣的亞瑟王都沒有見過如此丑陋不堪的怪物，于是他拒絕了，他不忍心強迫自己的朋友娶這樣的女人，他不能讓自己背上沉重的精神包袱。但是他的朋友加溫對亞瑟王說：“我同意和巫婆結婚，沒有比拯救亞瑟王的生命更重要的事了。”

加溫立即和巫婆定了親，于是巫婆回答了亞瑟王的問題：女人真正想要的是主宰自己的命運。

這個答案讓所有的人都點頭稱是，因為他們知道巫婆說出了一個偉大的真理。于是，鄰國的君主放過了亞瑟王。但是，事情遠沒有結束，加溫仍然要和丑陋的巫婆結婚。亞瑟王在無法解脫的極度痛苦中哭泣，加溫卻一如既往地謙和，而巫婆卻在婚禮上表現出她最壞的行為：她用手抓東西吃，打嗝、放屁，讓所有參加婚禮的人都感到惡心。

新婚之夜對加溫來說應該是最難熬的，但他依然選擇了堅強面對，勇敢地走進新房。

令人意想不到的是，新房里的女人不是丑陋的巫婆，而是一個他從沒見過的美麗少女，她半躺在婚床上，對他微笑。加溫驚呆了，問這究竟是怎么回事。美女回答：“加溫，我就是那個巫婆。既然你不嫌棄我的丑陋，那么我就應該對你好些。在一天的時間里，一半是我可怕的一面，另一半是我美麗的一面。那么，加溫，你想要我美麗的一面在何時出現呢？”

對于這個兩難的問題，加溫最后選擇了第三種答案，他對妻子說：“既然女人最想要的是主宰自己的命運，那么這個問題就由你自己決定吧。”女人當然希望自己無論何時都是美麗的，于是巫婆選擇白天夜晚都是美麗的女人。加溫因此娶到了一個美麗的新娘，巫婆因此主宰并改變了自己的命運。

在很多時候，人們都認為自己的命運是由別人和外物所控制的，于是便放棄了主宰自己命運的權利。我們當然不能像巫婆那樣擁有瞬間變美的法力，但是，我們卻可以選擇怎樣度過自己的人生。

德國詩人歌德說：“誰若游戲人生，他就一事無成，誰不能主宰自己，他永遠是一個奴隸。”不要等別人去安排你的人生，因為也許他們會很忙，而且未必就能安排得好。你終究是屬于自己的，沒有人可以真正對你的人生負全責，哪怕你最愛的人和最愛你的人也不能。

所以，如果你想過好自己的人生，那就要學會主宰自己的命運，即使它會讓你失敗，那也是屬于你自己的人生，當你生命將盡時你才不會后悔，因為你擁有了屬于自己的命運。你不需要問自己是誰，未來會怎樣，你是你自己的，這一切由自己決定就好。

每個人的夢都要靠自己去主宰，不管人生是漫長抑或短暫，將所有的希望，編織成屬于自己的夢，讓它在自己的時空里騰飛；不論遇到什么困難，也不要改變自己的夢想與創造力。只為眼中的目標，哪怕付出辛勤的汗水，走過痛苦憂傷，也要堅定不移地向自己的夢想前進。