“隨著寒冷和無聊的襲來，日子也變得堅硬起來，像陳年的舊面包。”

早上醒來，看到單向歷里這寫今日“宜賴床”，我便把探出一半的身體又很迅速地縮進被窩里，同時露出一個滿足的微笑。欲求很簡單的時候，日常小事都能帶給我無比豐盈的幸福感。有時會慶幸，常常一事無成的自己竟然也能學會把內心的過甚欲望合理清空，把不切實際的幻想替換成容易觸碰的小目標。很多時候并不是生活太艱難，而僅僅只是因為我們想要的太多。

隨著年歲的增長，開始會和一些朋友談及一些彼此期待的未來。有人渴望人生激流勇進，有人祈禱風平浪靜，我屬于后者。很多人把平凡當普通，我把平凡當幸福。我并不覺得這有什么不好，或者說是會產生一系列的自我懷疑的負面情緒。“我們要做的事情不是去實現別人看起來很幸福的事情，而是要去實現能夠讓自己內心獲得快樂的事情。”這是我一直秉承的價值觀，至今沒有發生過改變。

昨晚刷微博的時候，依舊看到很多人在一個話題的評論里談到自己的抑郁癥。我從來不覺得那些人是在無病呻吟，所以每次看到我都會評論一句“你要起來看看明早的太陽有多美。”每個人都在承受著各自的痛苦，來自原生家庭的不完整，來自自我探索的不順暢，也有來自社會中不經意投放出的惡意。有人能夠通過傾訴或者思考進行自我排解，同樣也會有人被禁錮在一座密室里，長時間找不到可以獲得解脫的機關。這些都是常態。

希望他們中的每一員，都會在逐漸的摸索中學會自救。生活的得失本就無法有一個準確的衡量，既然如此那就感激此刻的擁有，不沉湎過去的不快樂。我知道，這做起來可能會很困難，但還是應該慢慢地邁出第一步。希望他們都能活得快樂。

我這樣的個體很渺小，但還是愿意做一些看似很無用的事情。今生能夠鄭重溫柔地對待他人，那么離開世間的時候也應該沒有什么遺憾。

最近感受最深的一件事，便是不要太深切執著地愛人或者恨人。

我容易感情用事，愛和恨都會來得很猛烈。在這之前，我只覺得愛就是愛，恨就是恨，我需要明白坦誠地表示出來，任何隱喻婉轉的表達都是一種虛偽。當然，我在這樣的想法里也遭受過諸多的挫折，但好像從來不覺得這有任何的不妥。

前兩天做了一件很愚蠢的事。在當時我并不覺得有什么不好，只是單純地認為我只是在直白地表達我的個人情感，這是很真誠的事，會有什么不合適呢？但當我逐一咨詢了身邊的一眾朋友后，大家給出的答案總結起來都是一樣的，我太魯莽和沖動，只考慮了自己而忽略了對方的感受。

我開始反思。當我一點一點梳理事情脈絡的時候，我就真的發現自己處事的不當之處。我開始逐漸明白，我的不足之處在哪里。我想，克制而有節制的情感才會維系得更為持久和有深意。無論是何種感情，都應該給彼此留有一定的余地和空間，咄咄逼人的態度只會產生更多的間隙和防備。我們都需要對彼此的質地有更為深層次的理解和愛慕，要始終都持有一種獨立、矜持、文明以及互相理解的態度。

但所謂的節制也是有一個度的。畢竟任何瞬間的心動都是不易的，我并不想怠慢了它。要明白自己想要什么，別人的建議永遠比不過你內在的那份衡量標準來得重要。