窗外一直在滴滴嗒嗒的下著雨，比起往日微露的天空相比，此時是全黑的。初秋的清晨略感絲絲涼意，不禁拉了拉衣襟，順手再拿了件外套給套上，來保障自己有足夠的暖和。
新的一天又開始了，深深地深深地吸了一口氣，再慢慢的慢慢的呼出一口氣，在這吸入呼出的過程中，你會看見你自己內在的小女孩嗎？如果會，請牽起那個內在小女孩的手，慢慢地從今天往回走，走得越來越遠，越來越深，走回到童年，回到你的記憶，你們去了哪里呢？家里？學校？田間？她帶著你慢慢往前走，在這停下來說說我們今天在這里，在這里開始。
“你好，今天又見面了，謝謝你愿意與我相見，親愛的小孩；謝謝你，遇見你我真的很開心；親愛的小孩，遇見你，看見你，就很開心，我們倆就這樣面對面笑著，手拉手走著。”
我看見：“她穿著外婆親手制作的手工鞋，雖然破舊但卻很干凈的衣裳，扎著馬尾辮，干干凈凈的，有點瘦小的小女孩，眼神中還帶些許迷惑”但她很自在，很快樂。
我感覺：“你怎么沒有一件新一點的衣服呢？怎么就沒有一件漂亮一點的衣裳呢”我看見她，她很得意，很快樂，很自由，我欣賞你，也應該欽佩你，對嗎？
我對她說：“親愛的小孩，你很干凈利落，只是我發現你有些孤獨和憂傷，不怕，我在這里，我們一起”
內在的小孩說：“你來了，我就不孤單了，我就會笑逐顏開了，我也不害怕了，你愿意陪著我，陪著我一起嗎？”
我對她說：“愿意，當然愿意，你笑起來真好看，我會一直一直陪著你”
內在的小孩說：“我做了許多許多事情，我可厲害了，可是還是孤獨”
我對她說：“我來抱抱你，抱抱你，你看起來那么傷心，你希望一直有人陪著你”
記憶定格在朋友家熱鬧的場面，她們每個人都那么開心的在聊天，在做事，而我在邊上，偶爾去說上幾句。我感覺有些緊張，焦慮。決定是想拿東西與大家分享，這樣她們就會陪我一起玩了吧。這段記憶帶給我的困擾是：“為何周圍的小伙伴看起來都那么開心和滿足呢？而你卻只能是站在那里呢……”你不敢表達你的需求，你想要的東西。
給內在小孩說：“親愛的小孩，你長大了，你不必逞強，不必戰戰兢兢。愛你的人，不管你做什么，不做什么，都會陪在你身邊的，你多么可愛啊，好吧，現在帶你回家。
“謝謝你帶著這段記憶來見我，謝謝你一直留著這段記憶，我知道你在告訴我什么了，謝謝你，你是有足夠力量去做你喜歡做的事，我愛你，這就足夠了，有我陪著你，慢慢的你的孤單就會少一些，力量就會增加一些”
安靜而清涼的清晨，內在的小女孩陪了我一個小時，也謝謝自己，陪內在小女孩記憶了一個小時。謝謝你，怎么有那么多的東西可以分享記錄呢？相信你會越來越有力量的。
“再見，內在的小女孩，我們還會再見，我們一直在見，我們會一直陪伴著彼此”
