2025年1月23日鄧錦蕓晨間隨筆

家居服的故事

我總是對各種家居服情有獨鐘，一年四季春夏秋冬，我都喜歡穿家居服。因為這種衣服穿在身上自由舒服。每次上班回來，我第一件事，就是脫掉外套，換上家居服。家居服一上身，渾身上下舒服，這種愜意無以言表。

當然，我對冬季的家居服最為上心，因為舒服保暖，這十來年，我買過各種各樣御寒的棉褲、羊毛褲，甚至各種品牌的羽絨褲，都不讓我遂意。前些天，我還花大價錢買了一條羊絨褲。價格雖然令人咋舌，但御寒效果不盡人意。因此，我就大膽地穿著家居服的棉褲上班，招了很多好心人的詢問。身體的冷暖只有自己知道，為了讓自己舒服，也就不在乎他人的目光。

冬天，我就穿著顏色鮮艷的家居棉褲上班、上街，甚至參加各種宴席。因為自己堅持自己的想法，慢慢地，旁人也對我的大逆不道也習以為常了。

說到冬天的家居服，其實里頭的故事還挺多的。二十多年前，冬天在家做家務都是找一些廢棄的棉衣，邋里邋遢的樣子實在讓我無比郁悶，我想什么時候在家也能體面，只是穿各種羽絨服做家務太不體統。有一年冬天，我到大姐家去，一進門就看到大姐穿了一身淡藍色的棉家居服，那美好的顏色，那蓬松的感覺，一看就覺得暖和。

我忍不住問大家，這一套家居服的價錢，我清楚地記得姐說五百多，我一天我大半個月的工資，價格太貴了，只能望洋興嘆。但是對家居棉服的愛深埋心底，久久難忘。后來，我調到了南昌工作，工資穩定，但要買房子，要有各種生活開銷，買一套暖和的家居服一直是我心中的夢。

當然，我最終擁有了第一套棉家居服，那是商場搞活動，達爾麗家居服的活動力度很大，我在擁擠的人群中，挑中了一套暗紅色帶小黃花的家居服，穿在我身上，大小很合身，顏色很襯膚色，價格也是我可以接受的，保暖性能也是令人滿意的。于是，我毫不猶豫拿下了人生中的第一套家居棉服。

（今日時間原因，文章還沒寫完，明天待續）

2025年1月24日晨程秀珍隨筆

我們學校歷來倡導精品意識，我生在其中只感覺到忙碌，忙碌，還是忙碌，從未靜下心來去做一件事兒。近段時間跟鄧老師晨讀，她也提到了精品意識，并且以實際操作告訴我們什么是精品意識。一首《清平樂》練了一星期多。開始鄧老師一句一句地教，不放過每一個音符。而后，學友們開始展示。鄧老師一一點評，并把錯誤的地方再次帶讀，真可謂如切如磋。如琢如磨。就這樣日復一日，學友們在練習中也是日日新，茍日新。而作為一名學習者，我們從未感到厭煩，一遍遍地跟讀，也在不斷地糾正自己的錯誤。盡管這樣，還是錯誤百出。精品意識就是不斷的打磨，從小處做起，從細微處做起，直至接近完美。

2025年1月23日鄭麗玲晨讀隨筆

“居有常，業無變”，短短六字，蘊含著生活與立業的智慧。它告訴我們，要在固定的時間做固定的事情，秉持著一種持之以恒的態度。

生活中，若能保持規律作息，早睡早起，不僅能讓身體保持健康，還能培養自律的品格。工作上，專注于一項事業，不輕易動搖，即便面對外界誘惑與一時困難，也能堅守初心。就像涓涓細流，雖無驚濤駭浪的磅礴，卻能憑借日復一日的流淌，匯聚成河。這種細水長流的堅持，終會讓我們在生活的軌道上穩步前行，收獲屬于自己的幸福 。

《五人墓碑記》以震撼人心的筆觸，警醒世人死生意義重大。它告訴我們，哪怕是身處市井的普通百姓，也能為國家做出重大貢獻。五位義士，本是平凡民眾，在魏忠賢閹黨禍亂朝政之時，他們沒有選擇沉默茍活。面對強權，他們挺身而出，以自己的生命抗爭，名垂青史。他們的死，重于泰山，不僅激勵了當時的民眾，更讓后世明白，國家興亡，匹夫有責。每個人都有改變時代的力量，生死抉擇間，微小如螻蟻，亦能爆發出撼動山河的能量 。

2025年1月23日曹澄青晨記

今天晨讀有點精力不濟，呵欠不斷。但還是跟著老師、書友們完成了兩小時讀書的目標。身體還是要調整好，精力充沛，才能更好地投入學習。“居有常、業無變”，晚上睡眠時間還要提早一點，不要舍不得手機節目。

《五人墓碑記》一文已學完，志士之激勵人心的力量自古至今，永遠不會消逝，這可能就是魯迅所說的國家的脊梁。

2025年1月23日 謝洪霞 晨讀雜記

一篇《五人墓碑記》，今天終于全部讀完，歷時四天。

不足800字的一篇文章，讀了四天，可見我們讀的有多仔細。鄧老師帶大家讀的時候，字字講到，句句品味，間雜以字理知識，非常細致 。

最讓我感動而佩服的是，鄧老師極其有耐心。

從讀《論語》到《中庸》，及至現在的《孝經》，群里的每個人都要一個個過關，一個字不準，一句話不會，反復示范，反復糾正，直到準確為止。有時候我都覺得，有必要這樣嗎？因為對音樂不敏感的人，教起來太難了。可是經過這樣反反復復的練習，我驚奇地發現以前不斷出錯的老師，也一天天進步了，音準了，調對了，吟誦越來越有味道了。

這樣我不得不反思自己，平時在帶學生讀書時，時常有急躁的情緒。有時候十遍八遍還不會，覺得這孩子真不是讀書的料。現在，我也盡量像鄧老師一樣，沉下心來，耐心對待每一個學生。不急躁，不生氣，以自己最大的耐心，陪著學習。時間一長，每個人都有了長足的進步。看到學生家長發來的感激的話，心里還是蠻開心的。幫助到一個學生，就是幫到一個家庭，意義重大呢！

2025年1月22日羅輝晨讀雜記

? 在《五人墓碑記》當中，張溥最后評價五人時說：匹夫之有重于社稷也。

? 大概三十年前吧，記得是站在疊山路老師范的門口，和先師賈箴先生請教人生理想，激奮社會現實，忘記了和老師具體說了什么，老師只告訴我“位卑未敢忘憂國”。忽然又想起白發蒼蒼的先生那雙溫潤的眼睛……

? 位卑未敢忘憂國，隔著時空，與張溥發出的感嘆交相共鳴。

? 孟子提出“民貴君輕”，說天視即我民視，天聽即我民聽，天心即我民心。而我轉念：一切都以人民的意志為意志，君子作用在哪里呢？

? 至圣孔子棄官而走，顛沛列國十六年，奔走呼吁的不正是想引導諸侯百姓歸于仁義，歸于禮？可站在歷史發展的角度來看，諸侯分崩離析是社會進步的必然，難道孔子看不到這一現實嗎？《論語》中說“知其不可為而為之”。圣人站在時代的潮頭，望見了歷史的發展，但他也同樣知道天下分久必合，終將回歸于禮，禮樂教化必然要有君子來行。

? 不謀萬世者不足以謀一時。今之視昔，猶后之視今也。天行健，君子以自強不息。誠哉是言！

2025年1月23日 徐新云晨記

幾乎在每一個學期的結束的時候，我的身體都會出現或多或少的狀況。這學期也不例外，感冒咳嗽不止，但是并不耽誤我和大家一起讀書吟誦，無法出門向天地借能量，那就在讀書群里和大家一起攢能量，相信自己身體會很快就恢復的。

托歐陽倩老師的福，把大家寫的晨記都整理在簡書當中，我每篇都會拜讀幾遍，感動于大家的熱情分享，佩服于大家的優美文采。相比之下，自己寫的只能夠叫做口水文、流水賬，但是我也會堅持寫的，做到鄧老師分享的六個字“居有常，業無變”。

今天早上我們先學習了李白的《清平樂》，李白一生追求天生我材必有用，而他看到的情景卻是：白天在挖空心思“斗百草”，晚上在御前“霓裳羽衣舞”，心里一定失望至極。

我們又復習了《孝經·諸侯章第三》，諸侯“在上不驕，高而不危；制節謹度，滿而不溢”，所以能“長守貴也”，“長守富也”，“然后能保其社稷”。正如《詩經》中所說：戰戰兢兢，如臨深淵，如履薄冰。人生在世，生而不易，無論是位高權重，還是市井村夫，都要謹慎處事，不驕不躁，這樣生活才能踏實、恬靜。記住：不忘初心，方得始終。

我們再繼續學習《五人墓碑記》，作者張溥將高爵顯位之人的“辱人賤行”與五人之死進行比較，“輕重固何如哉”？周公的“忠義暴于朝廷，贈謚美顯，榮于身后”，五人“得以加其土封，列其姓名于大堤之上”，是“百世之遇也”。他們本來可以“盡其天年”，可以壽終正寢，現在卻因義而死，“亦以明死生之大，匹夫有重于社稷也”。五人之死，重于泰山，與日月同輝，與山河共存。

2025.1.23胡桂芳晨記

居有常，業無變。作息有固定的規律，每天的學業，做的事，不去改變。人最怕一曝十寒，要做細水長流。

鄭伯克段于鄢中的鄭伯作為最高統治者，人品有多差。而最后一篇《五人墓碑記》的邊五之人品性如此高尚。

此書最美在每篇文章后的二吳評注，哪二吳呢？吳楚材，吳調侯。《五人墓碑記》的評注是：議論隨敘事而入，感慨淋漓，激昂盡致。當與史公伯夷、屈原二傳。可與司馬遷寫的史記中的伯夷叔齊，屈原列傳媲美。張溥的《五人墓碑記》，鄧老師的解讀，有一群人的每天分享，還抽空約上幾個有時間讀書的娃讀書，學講《徐文長傳》兩天講完，只有自己去講才知收獲的多少，這幾年最大的收獲就是學講，師父陳琴，薛老師，鄧老師，謝老師，趙老師的都是這么做的，我也深深體會到了其中的樂趣。接著就給孩子們講《五人墓碑記》，現學現賣，味道一定純正。感謝鄧老師每天的五點十分的騰訊會議，堅持走下去，美哉。

2025年1月23日付玉梅隨筆

利用4天時間學習，學習完《五人墓碑記》，對于這篇文章以前只是從耳邊飄過，沒有任何的了解。對于五人者不知其何許人也，更不知其是“蓼洲周公之被逮，激于義而死”者。太史公曰:人固有一死，或輕于泰山，或重于鴻毛；孟子說，舍生取義； 當今社會有一種表彰行為叫見義勇為，可見“義”的重要，百度了一下義的解釋，義就是公正合宜的道理。 出于編伍之間的五人，激昂大義，蹈死不顧，當時賢士大夫者記，后人亦記之，不能不稱之為豪杰之輩，今我讀此文，與之相比，實在汗顏。

2025年1月23日晨間隨筆曾瑞云

《古文觀止》中寫普通老百姓能夠為正義懔然赴死，敬佩五人高潔品質，而高官爵位者卻剪發逃逸，以保全性命，遭百姓小視。

想一個人的生命可重如泰山也可輕如鴻毛。

當帶著使命立于天地之間，將無所畏懼，必會迎難而上！若茍且偷生，則得過且過。

如何不得過且過，首先知自己天命所在，然后如鄧老師所說《弟子規》“居有常，業無變”

自己也要檢討與總結，除了早晨完全可以自己掌控，其它時間總會受到各種各樣的事與人的影響，所以還得修。

然后象張先生一樣《牡丹亭》三年，巫娜老師彈《蘭花花》一個月。如切如磋，如琢如磨，精益求精、精雕細琢的打磨自己的內功，不要看到他人進步快，就著急不顧磨煉自己，要能忍的住寂寞，紅霞老師對我說的受得冷板凳。昨晚練了清平樂，可能還是在錯的音上練，所以開口就錯。應該找準音加以習練，再投入情感。

我們將自己打造名牌一樣，要有工匠精神。

靜心、凈心、恒心、耐心，向書友學習，進步之。

感恩共讀

2025年1月23日龔紅梅晨記

“黎明即起，灑掃庭除，要內外整潔。既昏便息，關鎖門戶，必親自檢點。”從幼時起，我的奶奶就用這句話教育我們每天清晨從灑掃開始，日日如此。雖然奶奶已去天國20多年了，但她給予我的好習慣，至今影響著我。這也就是鄧老師今早講的“居有常，業無變”吧。

我是個慢性子，凡事向來不著急，尤其是在清晨，起床洗漱……直到從衛生間出來，大概用時40分鐘左右，所以每天的晨讀課幾乎是半聽半跟讀，知一二而已。不過即使如此，但每天只要從床上起來了，精神抖擻，神清氣爽。而且還有兩只貓陪伴我左右呢，幸哉樂哉！

至于寫嘛，假期跟上學友們的隊伍應該可以，但開學后就難于上青天——因為出門上班要化妝

2025年1月23日周文眉隨筆

孟子曰：生，亦我所欲也，義，亦我所欲也，二者不可得兼，舍生而取義者。是呀，人固有一死，或重于泰山，或輕于鴻毛。五人之死，重于泰山，與日月同輝，與山河共存。

生在和平年代的我們，難有生死大義選擇的時候。我想，我們能達到的“義”無非就是不忘初心，全心全意為人民服務這一宗旨。站在人民教師的立場上，就是做人民滿意的教師。也許你會說，我們面對的家長千千萬萬，要求各有不同，實在是眾口難調，難以讓家長滿意啊！固然這是事實，但是，理解家長，尊重孩子，遵循教育的規律總是不會錯的。我們要真誠，至少要真誠地面對孩子，讓孩子能健康成長，能擁有幸福的童年，讓他們的人生有底氣。

孩子是家庭的希望，是祖國的未來。現在，我也是兩個孩子的家長了，我希望我的孩子能遇到一個為孩子將來著想的老師，而不是以短期的成績論英雄。看到很多孩子在強壓下眼里失去了光，甚至因為感受不到這個世界的溫柔而失去生命，真的很痛心。

所以，我常常對自己說，盡自己最大的努力，讓孩子感受到我真誠的愛，因為有愛才有力量。這大概是我能成全的“義”吧！

2025年1月23日黃小娥晨記

“居有常，業無變”太好了，這六個字我將默而識之。

有時感嘆于自己年紀不小而事業無起色而懊惱，因學識，不足而苦惱。鄧老師跟我們說：活在當下，做最好的自己，充實每一天，從早起開始，日積月累，細水長流，慢就是快，才能成就日后的自己。

人都有惰性，小孩子學習有偷懶的時候，大人雖有美好的志向，也往往因為不能堅持而夭折。這兩年感謝有鄧老師，雖然中間我也有偷懶的時候，但是一直堅持下來了，聚少成多，聊勝于無，跟著鄧老師學了《論語》《中庸》《大學》《孝經》。回過頭來看還真是不同凡響，感嘆：這么難的書，我竟然也讀過，哈哈。

鄧老師給我們上課的時候都會講到文中的特別的字的含義和演變，使我們更加深刻的理解了這些字，而且再來讀感到特別的親切。我在帶學生讀書的時候，嘗試學習鄧老師的方法，遇到個別的字也通過說文解字的方式去理解，但是總覺得說的不太好，我想應該是自己沒有理解透吧。

昨天教古文觀止的第二個部分可能是因為比較難，再加上寒假學生有些去上興趣班之類的，上線的孩子只有三四個，連麥的也少。一個小時的課對我本人來說還是很有益處的，在課堂上抄完一遍之后，下課后有時間我把文章的第一第二部分又重抄了一遍，發現對文章就越熟悉，在通過與學生講解文章又加深對文章的理解。

2025年1月23日歐陽倩晨記

鄧老師用一個“搜腸刮肚”來形容書友們寫日記時遇到的困難，我覺得特別貼切，今天早上也甚有此感，但這不正是我們寫日記的意義所在嗎？日子是普通的，正因為要寫，所以我們才會時時留意，刻刻留心，才能于平凡中發現美好。今天早上讀完了《五人墓碑記》，文章當中的“五人”，即顏佩韋，楊念如，馬杰，沈揚周文元，生于編伍之間，素不聞詩書之訓，卻能在周順昌周公被魏忠賢之流逮捕之際激昂大義，蹈死不顧，實在令人動容，他們是普通人的代表，但他們的行為這讓我們明白匹夫亦可以有重于社稷也！

我不禁想，我們晨起讀圣賢書是為了什么？當然首先是為了自己修身。昨天愛人講了聽聞的兩起悲劇。一起是某單位領導置身患乳腺癌的妻子于不顧，自身私生活混亂，妻子怒而殺之，同歸于盡。另一起是某領導熱愛打牌，天天邀牌友到家打牌，全然不顧學業緊張的孩子需要安靜的學習空間和心理上的陪伴，甚至在孩子將要崩潰的時候說出“讓孩子去死”的話語，孩子瞬間跑到樓頂欲跳樓自殺，好心人勸下，卻轉向廚房抄起刀向母親亂捅。悲哉，聽完這兩個故事，我起了我一身雞皮疙瘩。這兩起事件中的主人公不正是因為自己的不修身導致了家庭的悲劇嗎？

正所謂“己欲立而立人，己欲達而達人”，除了自己的修身，我也想通過讀書影響自己的家庭，影響身邊的人。雖然我的光芒很弱，但能做多少是多少，畢竟影響力是做出來的嘛！

2025年1月23日張虹霞晨記

2025.1.23楊慢慢雜記

? ? 故鄉變了，變得模糊起來。

? ? 兒時大大小小幾十人的小院，過年也不過十來人回家相聚。

? ? 隨著記憶一同模糊起來的，是小院的樣貌。

? ? 曾經光溜溜的屋前小路，荒草蓋過人頭，想要穿過它走向另一條，另一條更為纏繞。與小路荒草一同叢生的，還有屋左屋右屋前屋后的田野、山坡。屋子對面的山坡，也是這般命運。如果是夏天，我一定會為這繁茂的植被所傾心，一定會因這綠意盎然而戀戀不舍。今天，我覺得這一切都是模糊的。

? ? 站在家門口的空地上，我撫摸了一下長滿青苔的紅磚圍墻。仿佛一下子回到了昨天:無論是哪個季節，傍晚時分，我們一群孩子總是聚在這里聊天、玩游戲、打鬧。大人們在中間評論著哪個孩子高了，哪個孩子胖了，哪個孩子調皮，哪個孩子愛學習……夜幕降臨，大人們喚著自家孩子的名字回家做飯，孩子們玩得正歡，實在不愿意走的，大人也不管了，留下撒歡的孩子們，非得等到家長們的喚名聲音里有了怒氣，才一溜煙出現在餐桌旁…

? ? 時光忽已遠，鄰居夫婦四十多一點相繼離世，我一度不敢想象同齡伙伴的疼痛程度，令人心疼。老人們也一一告別，我們這群當年的孩子像蒲公英一樣散落在天涯海角，拉薩、成都、重慶、中山、南昌…只年一過，又只留下兩位老人各自靜守，那樣的時光，該是多么緩慢寂靜。

? 故鄉，就是這樣模糊起來的……

2025年1月23日石平萍晨間隨筆

今天開始放假，依然五點十分醒來晨讀，真是習慣成自然啊！《五人墓碑記》最后一部分讀完了，作者用高爵顯位之人和此草野五人做對比，那些身居高官要職的人，一旦有罪，就會脫身而逃，卻四處不能容身，或剪發閉門，或裝瘋賣傻不知去向，如此可恥的人格和卑賤的行為，怎能和這五人的犧牲精神相比呢？

所以這五人得到加修墳墓的恩寵，把名字刻在碑石上，四方來往之人，無不到墓前哭拜的，這是百年一遇的榮耀！所以作者和同社為空有石碑而沒有碑文而難過，就寫下了這篇《五人墓碑記》，借此說明死生之大，匹夫之有重于社稷也（死生意義的重大，普通百姓也能對國家作出重大的貢獻），議論隨敘事而入，感慨淋漓，激昂盡致！

爵：本指禮器，可以盛酒，后為權利地位的象征。

牖：特別形象，開于墻壁，用木片交叉支撐鋪開來，讀you的音，是把光線引誘到屋中，此為窗戶的作用，故讀you。同音通義，大美漢字！

2025年1月23日，熊鳳珍晨記

早晨朦朧已醒，可卻懶得動彈，緣于昨天搞衛生太累吧！感覺旁邊愛人也醒，嘴巴里念到′不想動，你幫我看看幾點了。"愛人接話‘沒人拿槍逼你，不想起來就不起來！"

躺了一會兒，我還是掙扎著去拿床頭的手機，一看已5點35分，不行！馬上復習《孝經》呢，平日，只在課上練習，課后從末拿過書，還沒學好呢！于是‘蹭′的一下從床上蹦起來，快速刷牙漱口，進入學習狀態。

我知道我每次吟得不夠好，但當鄧老師說‘能吟好的打個數字，每次在后面點必打，這樣可以強迫自已用心練，而且在群里認真吟過，印象深刻些。哈哈，今天在群里吟，我狀態很耶，口舌生津了。我自患類風濕，引發干燥癥的并發癥以后，口里很多年從未有過口水，還是學了三遍《道德經》，才會生此′長生水′，這也是我堅持吟誦的原因，吟誦修身養性。

在學《古文觀止》時，鄧老師又講六個字，我要謹記:居有常，業無變。早晨不能偷懶喲！

2025年1月23日陳風雨晨記

今天早上五點十分鬧鐘響了，我沒有起床，在床上躺了好一會兒才起床，然后進入騰訊會議。進去的時候，老師們已經在展示《清平樂》了。趕緊跟上節奏，聽老師們吟誦。然后自己也報名。我是最后一個吟誦，還好這這篇我讀的還熟的，基本上順利吟下來了，就是調子有點起高了，氣有點接不上來。接下來是復習《孝經》，今天吟第三章，這個我就不熟練，聽了好久，跟了好久，終于也報名吟誦了。鄧老師表揚楊京輝老師的第三章吟誦得比第二章好。最后還是學《五人墓碑記》，今天學習了最后剩下的部分，今天把《五人墓碑記》全部學完了。鄧老師逐字逐句講解了文章意思。因為先生一大早要給我妹妹送年貨去，要拿東西，不斷地問我這個要拿嗎那個要拿嗎，所以沒有辦法靜下心來聽講解。我就聽到鄧老師講解了爵字的字意，她還給我們展示了各種爵的圖片。在讀到“令五人者，保其首領，以老于戶牗之下，則盡其天年。”的時候，又講解了“囪、戶、牗”。這篇文章之所以寫得好，就像《古文觀止》編者所評價的那樣：“議論隨敘事而入，感慨淋漓，激昂盡致。當于史太公伯夷、屈原二傳，并垂不朽。”

2025年1月23日李盈妍晨讀隨筆

今晨再一遍過《孝經》諸侯章第三《清平樂》，熟練多了。鄧老師講到弟子規里的"居有常，業無變"，有常，指的是一切事物都遵循一定的規律，我們每日起居要成為常態，作息時間，按部就班。無變，每天做事不要改變。最受益的是老師之前一直講的，固定的時間做固定的事，這樣我們一天就在不緊不慢的節奏中堅持下來。我自己也感覺時間充裕了。這幾天娃放假在老家和昆明兩地奔波，回到老家，不適應的就是吃飯時間不固定，每天中午拖到1點多，說幾句，先生還說我早上起得太早了，我也只能就他們，畢竟飯不是我做。

2025年1月23日? 郭鳴鳳隨筆晨記

? ? 最近幾天我都會到外面走走，心情感覺特別舒暢！昨天是北方的小年，我們這里的古城墻的涌金門和建春門舉行了升聯儀式！其實，我感覺最近幾年傳統文化的元素在不斷融入我們的生活里！

? ? 昨天學到了一句不內耗的話:能翻臉會翻篇，人才會翻身！就是告訴我們在生活當中如果遇到了實在忍不了的事情，該說的還是要表達，而不要憋在心里！依然是在白瑞說教育的視頻直播間里學到了，感覺還挺有意思的！現在的科技，帶給我們很多選擇，我們要練就的是一雙辨別點慧眼！記得很早的時候就刷到康華蘭老師的視頻，他說過未來社會要練就的是一雙會辨別的雙眼！因為這個社會上的真假東西讓我們眼花繚亂啊！

? ? 伴著鬧鐘鈴聲醒來的第一件事情，依然是進入會議室學習，今天我感覺跟著大家，學吟李白的《清平樂》又更熟悉了，而且自己還可以獨立吟唱，感覺特別棒！這種從不會到會的感覺真的很不錯！接著復習《孝經》的第三章，別說一開始我感覺跟著都有點磕巴，不過好在后面跟著大家多過幾遍后，感覺找到了，自然也就很順暢！看來，學東西真的要精心打磨才好啊！最后將《五人墓碑記》的最后兩段學完了，感覺其實只要堅持，在長的文章都是可以學完的，最主要的是感覺一點也不累，一點也不枯燥啊！這也許就是嗑瓜子式讀書的妙處吧！

2025.01.23.元實晨記(韶關)(05)

今天晨讀，鄧老師引用《弟子規》里“居有常，業無變”，有常，指的是一切事物都遵循一定的規律，我們每日起居要成為常態，作息時間，按部就班。無變，每天做事不要改變。最受益的是老師之前一直講的，固定的時間做固定的事，這樣我們一天就在不緊不慢的節奏中堅持下來。點出做事要有細水長流，堅持不懈才能長而久之，我特別贊同。

“水滴石穿”的道理大家都懂，水堅持滴落，再硬的石頭也能被擊穿。就像寫日記，一開始勁頭足，可瑣事一多就放棄，根本沒法從中成長。要是每天花20分鐘認真記錄、梳理內心，日記就能見證蛻變。

學新技能、培養愛好也是如此，穩定投入、持續積累，才能厚積薄發。常守其業，恒行其事，一定會越來越順。

2025年1月23日? 張樹枝晨讀隨筆

做事就是修煉，起心動念～行動堅持～見證成果。自從2020年來到一個新的環境，接受一個新的工作崗位以來，我的心境和狀態在不知不覺中發生了變化。身邊很多優秀的人在影響著我。有我的領導和同事引領，還有這些書友們的陪伴。我心生感激。目前與各位書友們相比，還相差很遠，只是一個皮毛。讀書數量不多、理解不透、感悟不深，但同時我又很欣慰，我與這些優秀的讀書人走在了同一條道路上，在您們的影響下，每日都會晨讀，在平日里我的辦公桌上總有一本書在半月或一月能夠讀完。更為重要的是有鄧老師的引領，提及的大道規則影響我做人做事。做好一件事就要精心打磨，做實做精。每天都要固定的做一到兩件事情。“居有常，業無變”細水長流。

2025年1月23日，星期四早，趙蘭萍隨記。

昨日翻看自己手機存貯圖片，看到一張充滿生機的向日葵圖片，不由自主地滿心歡喜。那借著今日晨記，就說說我的向日葵情愫吧。

向日葵花語：向日葵的花語是信念、光輝、高傲、忠誠、愛慕，光輝、高傲之意，仰慕、凝視著你。溫暖，耐旱，能產果實葵花籽。原產北美洲，世界各地均有栽培。向日葵的寓意是沉默的愛，向日葵代表著勇敢地去追求自己想要的幸福。

向日葵的花姿雖然沒有玫瑰那么浪漫，沒有百合那么純凈，但它陽光、明亮，愛得坦坦蕩蕩，愛得不離不棄，有著屬于自己的獨特魅力，而且，它綻放的不僅是愛情，還有對夢想、對生活的熱愛。

多少年來，無論是出差旅行，還是坐車步行，總會看到路旁田埂上栽種的向日葵。有時候，坐在車上，金黃色的鏡頭會瞬間閃過，會激動的叫出去來。哇！向日葵！還會頭略伸出車窗繼續望著漸遠的金黃……

腦海里一下子卻蹦出來更大更美的畫面。

幼時，在新疆哈密農場里那一望無際的向日葵園地就浮現眼前，當向日葵花兒開放的時候，映入眼簾的是成片成片金色的花海。挺立在枝頭的花盤每天迎著朝陽，送走夕陽……

而當收獲的季節，成熟的向日葵沉甸甸，碩大敦厚低垂的圓盤，會靜靜地矗立在那里，等待著農場采摘者們到來。

看到金色的向日葵，就會想念葡萄干的甘甜；想念馬車隊里大堆的西瓜和甘甜哈密瓜的誘人芬芳；想念維族大爺送來的奶酪，嘴巴里噴香的滿足……

當秋天樹葉翻飛，會跟著媽媽們去地里揀拾沙棗甘甜滿嘴……

火石泉農場，親眼目睹了在麥場上，爸爸為了阻止擅自啟動拖拉機的人而發生的事故......

童年的時代里太多回憶，但凡看到向日葵，眼前就會一亮：親切的，飽滿的，成熟的，陽光的，溫暖的，挺拔的，等等美好的詞語就從腦子里噴涌而出。內心里就有滿滿的踏實感，就有說不出的親切，有擁你入懷的想法。

眼里一直看著，念著；心里一直記著，存著。

年華似水，青絲白發，唯向日葵是我摯愛鐘情的花朵。

2025年1月23日賴東偉晨記

昨日姑父六十壽宴，下午五點半下班后，驅車1小時趕到他家。廳堂那邊早已開席了，姑姑姑父為我們幾個因上班而晚到的親戚特意在餐廳另留了一桌。

姑姑姑父平時為人和氣，她家門口是那一圈最熱鬧的，附近的鄰居們都愛到她家集聚。勤勞樸實在姑姑身上體現得淋漓盡致，農閑時也閑不下來，組團到鄰縣去做摘橘子等農活。三個小孩雖然讀書不厲害，但個個勤快孝順。好的家風會傳承，七個孫輩也乖巧懂事。

姑姑姑父待我極好，我在鄉鎮工作了九年了，鎮政府離姑姑家就三百米左右距離 ，每次姑姑家做什么好吃的，比如包餃子、做糍粑、殺雞殺鴨等，快到飯點了，總要叫孫子孫女來辦公室叫我去吃。2018年脫貧攻堅最艱難辛苦那一年，我帶不到三歲的兒子吃住在單位，姑姑住在旁邊費心不少。2020年生完女兒產假休完，為方便哺乳，帶女兒一起去上班，姑姑又幫忙照看了幾個月。曾經的幫助永遠銘記在心。

姑姑姑父晚上都非常開心，看兒孫滿堂，看家庭和睦，姑父說六十一甲子，該完成的任務基本都完成了。哈哈，感謝姑姑姑父，也祝福他們一大家庭幸福美滿！

2025年元月二十三日關安玲札記（5）

諺語云:過了臘八就是年，二十三糖瓜粘，二十四掃房子……

昨天是臘月二十三，為北方小年，今天臘月二十四，該掃房子了。

我不由想起小時候過年時家中忙碌歡樂的情形。二十四這一天，騰挪出廚房的物品，爺爺把提前從南泉山溝里挑回來的白膠泥泥土用篩子篩過，去除枯枝敗葉碎石土土塊，取細如面粉的黃土和成稀糊，父親穿件舊制服戴上帽子，爬梯到屋頂，用掃把蘸取泥糊從上到下刷墻，父親刷完高處，哥哥接著刷下面，一家人忙乎半天，每個人身上都粘上了泥點子，廚房墻壁則由黑轉黃，變得亮堂寬敞了。

刷完廚房，是我出手給廈房糊墻紙的時間了。母親用炒勺燒好漿糊，父親展開他帶回來的報紙和畫報，弟弟在小方桌上鋪開報紙刷漿糊，我站在炕上給墻上糊報紙，每張報紙都要對端好，字正不歪。有時瞟一眼報上的文字圖片，手就不由得停了下來，直到弟弟催促漿糊要干了，才趕忙繼續糊。糊過的墻壁上圖文并茂，這成了我日后的閱覽墻，那些城市的人和事讓我向往，那些皮膚黝黑頭頂框子前行的黑人讓我充滿好奇。

2025年1月23日? 徐潔學習隨筆

鄧師姐帶領我們在復習《孝經》誦唸之余，利用四早晨的時間學習了《古文觀止》之《五人墓碑記》，此文我以前讀過，也曾為五義士的激昂大義、蹈死不顧而心潮澎湃、敬仰不已，今冬再次讀起，在敬仰之余也生起了不同的感慨和異于以前的思考。

剛剛讀過的《孝經》之開宗明義章有云：“身體發膚，受之父母，不敢毀傷，孝之始也。立身行道，揚名于后世，以顯父母，孝之終也。夫孝，始于事親，中于事君，終于立身。”顏佩韋、楊念如、馬杰、沈揚、周文元五位義士無疑是“終于立身”之大忠大孝，所以令作者張溥有“匹夫之有重于社稷也”之贊嘆。

《中庸》有云：“君子素其位而行。素富貴行乎富貴，素貧賤行乎貧賤，素夷狄行乎夷狄，素患難行乎患難。”《論語?顏淵篇》中也說：君子之德風，小人之德草，草上之風必偃。

似此類經典也都在教育世人，人得此生命，真的需要做好自己該做的事情：在國家危難之時，更需要身居高位之人、德居高層之才奮勇向前，作好引領；和平時期，高位之人、大德之才亦須以言以行給周圍之人以影響以帶動，方能稱德以配位。

人身難得今已得，經典難讀今正讀，愿在圣人智慧澆灌浸潤之下，生命能得以真正的成長，為家庭為家族、為社會為國家、為世界為時代做好自己該做之事。

20250123楊京輝雜記

今天是小年，以為老師會讓我們休息，然，還是一如既往晨讀不挫，書友們也都早起行動支持晨讀！因為平時學的不扎實，文本不熟，調不準，今天復習諸侯章第三，通過今天的復習，吟誦這章有了感覺，還得到老師的肯定，非常幸運能和書友們一起讀書，當珍惜接下來的過關復習，也要課后多練習，老師講的老師講的六個字太好了，居有常，業無變，生活有規律，學業要持之以恒！

2025年1月24日 高鳳斌 晨讀雜記

今天是寒假第一天，以前幾十年的這一天我都睡到自然醒，趿著鞋胡亂吃一點東西，等待年的到來。

不太愿意面對過年大概是中年人，尤其是我這樣敏感的中年女人的殤。

年是一個憂傷的驛站，是人情世故的傷口。昨晚看了電影《吉祥如意》，把這個傷口拉開了一個洞。

吉祥是一個年輕時積極有為，對家庭極度負責，對兄弟姐妹極度疼愛的保衛科科長，兄弟姐妹們都受吉祥的照顧。因為一次發燒吉祥腦子壞了，成了智商只有幾歲孩子的病老頭。妻子帶著女兒離開了，吉祥和母親相依為命，平日里母親像照顧三歲孩子一樣照顧吉祥，吉祥躺在母親身邊，以一個老小孩的樣態。吉祥病后幾乎什么都不記得了，但是他記得四個兄弟姐妹，并把他們名字串成一句話“文武香貴”，這四個字中沒有他自己“吉祥”。忘記所有的他每天就念叨著“文武香貴”。這是怎樣的一奶同胞情和愛才讓一個腦子全壞了的男人念念不忘。他的念念不忘也得到了回響，二哥二嫂接納并照顧了吉祥二十年。

大年三十，母親離世了，一家善良的人，回憶吉祥的好，商量吉祥的去處，期間爭論不休，結果是吉祥最終沒有去處。

鏡頭一轉，大地一片白茫茫，吉祥一個人在雪地里深一腳淺一腳，嘴里念著“文武香貴”，“明兒找媽”……這腳步一聲一聲砸在雪地上，也砸在了我的心上……至此《吉祥》在落寞落幕。

大鵬導演在《如意》中說這是一個實驗，一場意外……

人生又何嘗不是一次次實驗，我們演繹的又何嘗不是一場場意外呢？

2025年1月22日，萬曉霞雜記。

又是一個晴朗的冬日早晨，晨起讀書已成生活中美好的時光。吟《清平樂》感受古詩的美好，誦唸《孝經》念念父母之恩，鄧老師講古文觀止解漢字，又覺漢字是那么有趣。學習了《五人墓碑記》，“中丞匿于溷藩以免。既而以吳民之亂請于朝，按誅五人，曰顏佩韋、楊念如、馬杰、沈揚、周文元，即今之傫然在墓者也。”感涕為正義舍生取義的平民，在國家失道時，“忠信仁義”的生命品質更加珍貴。

昨天下午南昌孝謙開年底總結會，我抽到“才藝表演”，放到從前感覺就是身心折磨。每天早晨讀書會讀書讓我成長，現學現賣，啥也不想學吟了一段《孝經》天子章第二，也很感謝同事當觀眾！

2025年1月23日彭海娟晨記

轉眼間，五天的經典素讀學習之旅——《黃帝內經》班學習圓滿結束。在美麗的清流秘境，不僅在師父的引領下感悟老祖宗經典的智慧，還隨著名中醫練習打坐、自診，與同門一起享受陽光天灸、原味美食和激情篝火……揮別落日余暉，蓄積滿腔能量，踏上回程旅途，暗自下定決心：新的一年，知行合一，如《黃帝內經》所說：食飲有節，起居有常，不妄作勞……好好愛自己！

可今天第一天就食言了。晚睡是到深圳后形成的頑劣習慣。因幾天沒彈琴練字，昨晚到家就沉浸式的操弄起來，不知不覺就十點多鐘，待收拾好躺下即11點多，許是興奮，又遲遲不能入睡。這不，今晨5：00鬧鐘一響，好困，暗示自己再睡10分鐘就起，就這一放縱，沒想到10分鐘竟然變成了兩小時，羞慚不已。

“起居有常”四字甚易知，可我雖知之卻不能行之。想著群里的伙伴們的堅持，特別是江西老家的書友們，天氣那么不友好，冒著嚴寒早起，這需何等毅力？如果是我，能做到嗎？

“先行其言而后從之。”事未做先不說，說出來更難做。做了再說，做了無需說，惟看行動爾。