最近閱讀了一本叫做《秘密》的書籍,就是我下發(fā)圖片的書籍。書中闡述了一個概念:吸引力法則。
什么叫做“吸引力法則”??
看過電影星際穿越的人,應(yīng)該對“墨菲定理”很熟悉。其中心思想有相似之處:你生命中所發(fā)生的一切,都是你吸引過來的。它們是被你心中所保持的“心像”吸引而來,它們就是你所想的。不論你心中想什么,你都會把它們吸引過來。
打個很簡單的比方:當(dāng)你早晨醒來,因為正做著美夢,被鬧鐘吵醒起床氣很重。接著你心情很糟糕,然后一連串不順心的事情就會出現(xiàn):牙膏沒了、想穿的衣服找不到、上班遲到了等等。
這個就是吸引力法則。當(dāng)你把思想聚焦在不想要的事情上面,你會發(fā)現(xiàn)事情越發(fā)糟糕。但是相反的,當(dāng)你的思想聚焦在你想要的事情上面,并且集中注意力去想著你已經(jīng)擁有或者已經(jīng)發(fā)生了,去體驗?zāi)欠N快樂的情緒的時候。你會獲得你想要的。
人能得到自己心里想要的一切,我們是自己的造物主。
那我們?nèi)绾蝿?chuàng)造自己想要的生活呢?
①要求
第一步我們需要有目標(biāo),比方說你希望能夠年薪20萬、50萬等等。當(dāng)你在設(shè)定目標(biāo)的時候就是在向宇宙發(fā)出訊息了。
②信念
第二步是你需要堅定不移的信念。當(dāng)你渴望獲得成功,你就要有強(qiáng)烈的企圖心,而不是想著將來某天會得到,而是立馬、現(xiàn)在、此刻你就已經(jīng)擁有了。心中不能產(chǎn)生懷疑的想法。
③接受
第三步你需要代入其中去感受。你想要擁有一輛車,你就要想象你坐在車?yán)铮闶衷诜较虮P上,你在路上飛馳等等。你需要將自己代入其中感受快樂。
這個就是吸引力法則的核心理念。書中還教授了:感恩、視覺化等方法教你更好、更快的達(dá)成你的愿望和目標(biāo)。
以下是名言整理:
①人能得到心里想要的一切。
②靈感出現(xiàn)就要相信它,并且為之付出行動。
③你會成為你自己想成為的那個人。
④生命本就該是富足的。
⑤宇宙是一個大的能量場,所有的力量都來自我們的內(nèi)心,也就是說,都被我們掌控著。
⑥把心思聚焦在自己想要的事情上。
⑦無論你認(rèn)為自己行,或是不行,都是在創(chuàng)造。
⑧要相信自己已經(jīng)擁有他了。
⑨感覺是一個反饋機(jī)制。
⑩存在即合理,相信即能成真。
以上就是書籍梗概,歡迎和十七一起探討更多關(guān)于心理、身心靈類書籍。