文/文又又
每天思考,記錄成長,每天進步一點點。
5點10分起床,早起DAY656天,堅持復盤Day15,高效跳繩減肥DAY2/60
晚上11點30分睡覺。(到了那種在一邊打瞌睡,一邊堅持完成今天的事情的那種。)
復盤花費時間:40分鐘。
2021年10月29日,星期五,天氣:晴,地點:江蘇蘇州
1、生活之事
兒子已經步入學習正軌,拼音上還要繼續加油,對于不會的英語故事需要進一步多加強練習。
給兒子報名了科技館免費的編程體驗課,從11月6日周六日開始到12月20日,就當是給兒子周六日玩耍找了一個玩耍的地方。后期的話,還可以參加科技大賽。主要還是開始培養興趣。
改進的地方:給兒子設定好每天學習計劃,每天按照計劃進行。
跟老公說寫書評最高可以有3000元一篇,鼓勵老公寫,我立馬找出書《第一性原理》,《第二曲線創新》給他看,他就把書放在了床頭,說是做枕頭書。
我竊喜,終于在我的影響下,老公開始看書也開始寫作了。老公高中時期的閱讀量比我的多,而且他的思維邏輯強,如果真的開始寫作的話,一定不會差,我還是繼續鼓勵他寫作。是給他的一個業余興趣愛好。
組建了高效跳繩減肥事情,開始了跳繩減肥。
收獲:人的狀態發現變好了。整個身體覺得輕松了。后遺癥是小腿肌肉酸緊,胳膊處酸疼,有點抬不起手臂。
2、工作之事
01、開始做炫舞的推廣,做了一會又被其他的事情給打擾了,沒有做完。下周一根據原計劃,進行設計。
02、潤色了一個報告,給自己的感悟是,自己的思維還是比較局限,都是琢磨小細節,還需要在宏觀上進行多學習。
03、云崗街道的結束推文,我心里有了大致提綱,直接寫就行了,在語言方面,我還是得多向別人學習。
改進:需要進一步規劃每天的時間,固定時間做,每件事情的話做好時間支出安排。提高單位時間效率和價值。
3、學習收獲
今天學習的時間少了,表面原因是我的手機被兒子占用了。
改進方法:給兒子玩圍棋專屬的手機,要把自己安排提升自己的事情放在首位,重視度足夠,行動力才足夠強。
私教課上,校長還是強調,這個月是屬于打基礎的階段,基礎一定要打好,后期才可以有效升級,不合格的話,就要出局。我有些擔心自己被出局。只要努力了,就不用怕了。
我的想法:我的基礎現在是否打牢,怎么衡量這個標準,我覺得我的拆解還是不夠好,需要繼續提升。
改進方法:多學習優秀的拆解案例,多拆文,多思考為什么。其實拆解最大的好處就是提升自己的思考力,拆解就是記錄自己對這個文章的理解。
我突然發現自己很多時候做事情有始無終,繼續得改進,不斷提醒自己,做完一件事在做另外一件事,這樣的話,就不會有些事情只做了一半,而需要剩下的時間去彌補沒有做完的。
4、成功之事
01、9月參加的一個征文比賽,朋友說獲得了三等獎,非常感謝朋友的幫助,繼續加油!
02、完成了商單一篇。
03、給兒子報名免費的科普知識培訓。
04、發現與公司類似的小程序,并分享在群里。(發現優勢:搜索能力強)
5、感恩之事
01、感謝兒子帶來的快樂。兒子拿回來學校的香蕉,說是給我吃的,雖然香蕉被書包壓壞了,我還是很開心,兒子知道關心媽媽了。
02、公公接送孩子,負責部分家務。
03、感恩老公為家付出的辛勞。
04、感謝自己的努力付出。
6、需要改進的地方
01、做時間安排計劃,嚴格按照時間執行。
02、排除一切干擾信息源,專注把當下的事情做好。
7、2021-10-30今日計劃
01、帶兒子去玩沙灘
02、看書《主角》3章
03、平臺上更新一篇讀書筆記
04、堅持高效跳繩計劃。