近日閱讀天心拆書幫推薦書籍《新家庭如何塑造人》有感。尤其讀到交流模式的章節(jié)，觸動(dòng)到心靈深處的那一寸凈土。當(dāng)解除新的人群時(shí)，很可能僅有1%的人采用一致的回應(yīng)方式進(jìn)行交流。對(duì)于這個(gè)百分率作者重申這并不是一個(gè)實(shí)證性研究，而是臨床工作中得到的直覺。可不難想象在這個(gè)稱之為社會(huì)的天地間，我們看起來就像一群情緒化的騙子，隱藏著我們的感情，彼此玩危險(xiǎn)的游戲。99%的人在不同的場(chǎng)合運(yùn)用討好、指責(zé)、超理智和打岔的交流模式應(yīng)對(duì)著各自身邊的壓力和威脅。更多的人沒有發(fā)展出穩(wěn)定、肯定的自我價(jià)值感，自尊很容易被“鉤住”，通過他人的行為和反應(yīng)來定義自己。

本章崇尚一致的交流方式——這種回應(yīng)中的每部分信息都表達(dá)同一種意思，話語中的意思與面部表情、肢體姿態(tài)、語調(diào)所表達(dá)的內(nèi)容相一致。人與人之間的關(guān)系平易、自由而真誠，人們幾乎不會(huì)感覺到對(duì)自尊的威脅。

只有一致的交流方式能夠緩解彼此間的敵對(duì)狀態(tài)，打破僵局，建立人與人之間的溝通橋梁。

從這一刻開始，我要使自己成為一個(gè)完整的人，謹(jǐn)記用一致的回應(yīng)方式進(jìn)行和完成我未來的每一次交流。把外來的事物看做是我需要處理的，而不是用來定義自己的。做一個(gè)一致的人使自己具備正直、負(fù)責(zé)、誠實(shí)、易接近、有能力、富有創(chuàng)造性，以及用真實(shí)的方式解決實(shí)際問題的眾多素質(zhì)。

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路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。