? ? 從前天開(kāi)始試著朗誦羊皮卷，每天朗誦一小課，今天讀到了第三課巜如何計(jì)算自己的賜福》

? ? ? 每一課只有兩頁(yè)的內(nèi)容，今天這一課的內(nèi)容是 ：讓我們?nèi)绾螠p少焦慮？文中舉了幾個(gè)故事，第一個(gè)是一個(gè)商人破產(chǎn)了，然后他要去向銀行借錢(qián)，并重新找工作，他在去的路上感到很悲觀，感覺(jué)自己沒(méi)有任何力量和信仰，但就在這一刻碰上了一個(gè)殘疾人，腿腳不方便，得依靠自行車輪子走路的人，熱情洋溢的大聲跟他問(wèn)候，說(shuō)早上好，今天的天氣真不錯(cuò)，不是嗎？他頓時(shí)意識(shí)到自己是多么的富有， 他還有兩條健康的腿可以走路，你看別人沒(méi)有腿了還那么快樂(lè)，自信，他難道不更應(yīng)該如此嗎？于是他重新振作，找回自信，拿到了貸款并找到了工作。

? ? ? 另一個(gè)故事是說(shuō)作者朋友埃迪 和幾個(gè)小伙伴們?cè)谔窖蠛叫袝r(shí)迷失了方向，他們劃著救生筏在海上漂流了21天，之后作者問(wèn)他最大的收獲是什么？ 他回答：“ 只要還有飲用的淡水，能吃的食物，那就再也不要對(duì)任何事有抱怨！”

? ? ? 從這兩個(gè)小故事中可以看出，我們平時(shí)焦慮的原因是因?yàn)椋何覀?對(duì)自己擁有的一切視而不見(jiàn)，總是去幻想得不到的，或一時(shí)難以得到的東西，也或者是 總想擁有更多的財(cái)富和物質(zhì)上的享受， 有時(shí)也可以偶爾反過(guò)來(lái)想一想，你會(huì)為了10億美元出賣雙眼嗎？或者是獻(xiàn)出身體的任何器官，如雙腿，雙手，耳朵等？相信沒(méi)有哪一個(gè)人是愿意這樣去做的，不管給多少錢(qián)都不會(huì)同意。也就是說(shuō)只要我們還有一個(gè)完整的，健康的身體那就是一筆多么巨大的財(cái)富呀！

? ? ? 當(dāng)你覺(jué)得焦慮的時(shí)候，你可以好好的問(wèn)問(wèn)自己： 我究竟在擔(dān)心什么？ 仔細(xì)一想的話，也許你所 擔(dān)心的都是些無(wú)關(guān)緊要的事情。同時(shí) 我們平常也應(yīng)該讓自己多思考，多感恩，思考我們應(yīng)當(dāng)感激的一切，感恩我們擁有的一切！